Streda, 22. november, 2017 | Meniny má Cecília

Najlepším riešením pri únave je vyspať sa

Cestná premávka má počas letného obdobia svoje osobitosti, ktoré vyplývajú najmä zo zvýšených nárokov na organizmus počas horúcich letných dní, z dlhých presunov motorovými vozidlami na dovolenku a podobne.

TRENČÍN. Polícia v súvislosti s blížiacou sa letnou turistickou sezónou upozorňuje vodičov a zároveň im radí. Ako povedala krajská policajná hovorkyňa Elena Antalová, na našich cestách by mali vodiči počítať s väčším počtom motocyklistov a cyklistov.

„Buďte preto voči ostatným ohľaduplný, pri výjazde z vedľajšej cesty na hlavnú dávajte pozor na motocyklistov - môžete ich ľahko prehliadnuť a nedať im prednosť v jazde. V noci dávajte pozor na chodcov - veľakrát sa pod vplyvom alkoholu potácajú po cestách a občas na cestách aj ležia a spia,“ hovorí.

Antalová odporúča, aby sa vodiči pred jazdou na dlhšiu trasu výdatne vyspali. „Uvedomte si riziko spojené s mikrospánkom v prípade dlhej trasy, ktorá vás čaká po celodennej práci a snažte sa mu predísť.

Urobte si po každých dvoch hodinách za volantom aspoň krátku, približne pätnásťminútovú prestávku. Pokiaľ máte tú možnosť, tak sa počas šoférovania na veľkú vzdialenosť striedajte za volantom s iným vodičom.
Ak sa začnete cítiť unavení a ospalí, nájdite čo najrýchlejšie bezpečné miesto na státie.

Pred tým, ako by ste mohli dostať mikrospánok, vás môže varovať niekoľko príznakov, a to zívanie, strata koncentrácie, objavujúce sa ťažkosti s udržaním otvorených viečok, vybočovanie vozidla z jazdného pruhu a podobne.

Najlepším riešením pri únave je vyspať sa, pretože vetranie otvorením okna, zvýšenie hlasitosti autorádia alebo krátke cvičenie pomôže len v zanedbateľnej miere,“ skonštatovala Antalová.


  1. Súd vymeral tresty pre členov zločineckej skupiny z Považia 6 580
  2. Bývalý starosta obce Višňové Jaroslav Bača ide za mreže na 20 rokov Foto 2 558
  3. Nové detské ihrisko doplní unikátny vodný svet Foto 1 043
  4. Nepoučiteľný Marek nafúkal cez 2,5 promile. Hrozia mu dva roky väzenia 947
  5. Odsúdeného exstarostu Baču zadržali a odviezli do väzenia Foto 657
  6. Krajskí poslanci zriadili komisie a určili si odmeny. Koľko dostanú? 443
  7. Jesenným majstrom sú Borčice, Dubnica stráca bod 321
  8. FOTO: Historická medaila Tadlánka, sklamanie Chochlíkovej 225
  9. FOTO: Novorodenci z trenčianskej pôrodnice 206
  10. VIDEO: Častkovce "rozobrali" Tr. Stankovce 170

Najčítanejšie správy

Trenčín

Súd vymeral tresty pre členov zločineckej skupiny z Považia

Rozsudok je právoplatný a senát ho vyhlásil po tom, ako schválil dohodu o vine a treste medzi prokurátorom a obvinenými.

Bývalý starosta obce Višňové Jaroslav Bača ide za mreže na 20 rokov

Krajský súd v Trenčíne dnes zamietol odvolanie Jaroslava Baču a potvrdil rozsudok Okresného súdu. Bývalý starosta Višňového tak pôjde do väzenia na 20 rokov.

Nové detské ihrisko doplní unikátny vodný svet

Moderné detské ihrisko na Novinách má spĺňať európske štandardy. Mesto zaň zaplatí viac ako 200-tisíc eur, jeho súčasťou bude aj unikátny vodný svet.

Nepoučiteľný Marek nafúkal cez 2,5 promile. Hrozia mu dva roky väzenia

Trenčianski policajti vyšetrujú dopravnú nehodu, pri ktorej asistoval alkohol. 19-ročný Marek nafúkal viac ako 2,5 promile.

Odsúdeného exstarostu Baču zadržali a odviezli do väzenia

Bývalý starosta obce Višňové Jaroslav Bača po rozhodnutí Krajského súdu dnes nastúpil na výkon trestu v ilavskej väznici.

Blízke regióny

Vianočné trhy v Prievidzi prinesú viacero noviniek. Šiatre zmiznú

Pripravená je bohatšia a nápaditejšia vianočná výzdoba, na ktorej sa budú podieľať aj žiaci základných škôl, ktorí budú zdobiť vianočné stromčeky v meste.

D1 pri Žiline definitívne skončí v poli

Hoci si diaľničiari vybrali zhotoviteľa privádzača do Žiliny ešte pred štyrmi mesiacmi, dodnes nie je zmluva so stavebnou spoločnosťou podpísaná.

Takto stavali atómovú elektráreň v Jaslovských Bohuniciach (+ FOTO)

Od spustenia komplexu atómových elektrární prešlo v októbri 2017 už 45 rokov. Takto sa v sedemdesiatych rokoch stavali dva bloky V-1.

Väzenie pre časť skupiny z Považia známej ako „dvojičky“

Nepodmienečné tresty odňatia slobody na päť až deväť rokov vymeral dnes senát na pracovisku Špecializovaného trestného súdu (ŠTS) v Banskej Bystrici pre sedem osôb, ktoré priznali spáchanie trestných činov založenia, zosnovania a podporovania zločineckej skupiny a drogový zločin.

Policajti pátrajú po mužovi z Poluvsia

Odsúdený muž sa vyhýba nástupu do väzenia. Môže byť ozbrojený.

Všetky správy

Čo sa deje v Smere? Fico drží Kaliňáka aj za cenu, že stranu pochová

Premiér umlčal hlasy, ktoré volali po personálnych zmenách v jeho strane.

Záhadný rádioaktívny mrak prišiel z Uralu. Potvrdili to už aj Rusi

Úroveň rádioaktívneho znečistenia izotopom Ru-106 presiahla normu až tisícnásobne.

Štátna firma ukázala, ako by sa dalo obísť zvyšovanie príplatkov

Najväčší súkromní zamestnávatelia zhodne tvrdia, že také kroky, ako chystá železničné Cargo, neplánujú.

Súd pustil Ruska na slobodu, dostane elektronický náramok

Pavol Rusko už nie je v útekovej väzbe, ale zostane pod probačným dohľadom.

So psom sa dožijete vyššieho veku. Veda naznačuje, ktorú rasu si vybrať

Domáci miláčik môže motivovať ľudí, aby sa viac pohybovali a žili zdravšie.

Kam vyraziť