Štvrtok, 21. september, 2017 | Meniny má Matúš

Najlepším riešením pri únave je vyspať sa

Cestná premávka má počas letného obdobia svoje osobitosti, ktoré vyplývajú najmä zo zvýšených nárokov na organizmus počas horúcich letných dní, z dlhých presunov motorovými vozidlami na dovolenku a podobne.

TRENČÍN. Polícia v súvislosti s blížiacou sa letnou turistickou sezónou upozorňuje vodičov a zároveň im radí. Ako povedala krajská policajná hovorkyňa Elena Antalová, na našich cestách by mali vodiči počítať s väčším počtom motocyklistov a cyklistov.

„Buďte preto voči ostatným ohľaduplný, pri výjazde z vedľajšej cesty na hlavnú dávajte pozor na motocyklistov - môžete ich ľahko prehliadnuť a nedať im prednosť v jazde. V noci dávajte pozor na chodcov - veľakrát sa pod vplyvom alkoholu potácajú po cestách a občas na cestách aj ležia a spia,“ hovorí.

Antalová odporúča, aby sa vodiči pred jazdou na dlhšiu trasu výdatne vyspali. „Uvedomte si riziko spojené s mikrospánkom v prípade dlhej trasy, ktorá vás čaká po celodennej práci a snažte sa mu predísť.

Urobte si po každých dvoch hodinách za volantom aspoň krátku, približne pätnásťminútovú prestávku. Pokiaľ máte tú možnosť, tak sa počas šoférovania na veľkú vzdialenosť striedajte za volantom s iným vodičom.
Ak sa začnete cítiť unavení a ospalí, nájdite čo najrýchlejšie bezpečné miesto na státie.

Pred tým, ako by ste mohli dostať mikrospánok, vás môže varovať niekoľko príznakov, a to zívanie, strata koncentrácie, objavujúce sa ťažkosti s udržaním otvorených viečok, vybočovanie vozidla z jazdného pruhu a podobne.

Najlepším riešením pri únave je vyspať sa, pretože vetranie otvorením okna, zvýšenie hlasitosti autorádia alebo krátke cvičenie pomôže len v zanedbateľnej miere,“ skonštatovala Antalová.


  1. Radovan sa rútil Trenčínom. Do pôrodnice mu doprovod robila polícia Foto 3 607
  2. Voľby do VÚC 2017 Trenčín: Zoznam kandidátov na poslancov 826
  3. Na námestí objavili základy stovky rokov starej budovy Foto 794
  4. FOTO: AS Trenčín s novými trénermi vyhral nad Nitrou Foto 543
  5. Čögley v závere chytal kŕče. V Trnave nabehal priemerne o dva kilometre menej 475
  6. Dlh Trenčína bol ku koncu prvého polroka 12,8 milióna eur 458
  7. Zápas v Hornej Strede nedohraný za zvláštnych okolností 453
  8. Pri nehode troch áut sa zranili dvaja ľudia Foto 395
  9. FOTO: Okrem húb našiel muníciu z 2. svetovej vojny Foto 377
  10. Dubnica v šlágri kola vyhrala, Kutej vychytal nulu 363

Najčítanejšie správy

Trenčín

Radovan sa rútil Trenčínom. Do pôrodnice mu doprovod robila polícia

Policajti uplynulý utorok spozorovali auto, ktorého vodič sa rútil po Bratislavskej ulici v Trenčíne a nebezpečne predbiehal ostatné autá.

Voľby do VÚC 2017 Trenčín: Zoznam kandidátov na poslancov

Úplný zoznam kandidátov uchádzajúcich sa o poslanecký mandát v zastupiteľstve Trenčianskeho samosprávneho kraja za okres Trenčín.

Na námestí objavili základy stovky rokov starej budovy

Stovky rokov staré torzá murív mohli v minulosti predstavovať základy mýtnice alebo vážnice.

FOTO: AS Trenčín s novými trénermi vyhral nad Nitrou

Trénerské duo Roman Marčok - Vladimír Cifranič zažil domácu ligovú premiéru. Trenčianski futbalisti zdolali hostí 2:1.

Čögley v závere chytal kŕče. V Trnave nabehal priemerne o dva kilometre menej

Po dvoch rokoch sa objavil v základnej zostave AS Trenčín. Jeden z najväčších srdciarov trenčianskeho tímu drel od úvodnej do poslednej minúty. Aj vďaka nemu zostali body za víťazstvo na Sihoti po viac ako dvoch mesiacoch.

Blízke regióny

Basketbalistu Prievidze Chrisa Perryho zadržali. Dopustil sa viacerých trestných činov

V súčasnosti s ním policajti robia potrebné procesné úkony.

Výškovú budovu v Partizánskom uzatvorili. Pripravujú ju na zbúranie

Primátor mesta pripustil, že bytoviek, ktoré by sa mohli zbúrať, je v meste viac. Bývalí nájomníci nechali po sebe spúšť.

Voľby do VÚC 2017 Prievidza: Zoznam kandidatov na poslancov

V prievidzskom volebnom obvode sa o poslanecký mandát uchádza šesťdesiatosem kandidátov.

Voľby do VÚC 2017 Topoľčany: Zoznam kandidátov na poslancov

Pozrite sa, kto sa uchádza o poslanecký mandát v Nitrianskom samosprávnom kraji za okres Topoľčany.

Voľby do VÚC 2017 ŽILINA: Zoznam kandidátov na poslancov

V župných voľbách kandiduje 89 záujemcov o kreslo poslanca z okresu Žilina. Voliči vyberú trinástich.

Všetky správy

Geológ: Ochladili Zem a vyhubili ľudí. Našu planétu čaká supererupcia

Výbuch supervulkánu by bol aj dnes katastrofický, hovorí geochronológ Martin Danišík, ktorý publikoval v prestížnom vedeckom časopise.

Realitný trh sa zbláznil, byty sa predávajú za rekordné ceny

Za trojizbový byt v paneláku na Terase sú ľudia ochotní zaplatiť 105-tisíc.

Armádny generál: Termíny sú šibeničné, zmluvu na migy budeme musieť predĺžiť

Udržanie starých stíhačiek bude drahé, Rusi si môžu zapýtať viac. Nebo by nám však dočasne mohli ochrániť aj Česi či Poliaci.

V Banskej Bystrici dnes otvorili najmodernejšiu autobusovú stanicu na Slovensku

Dopravná časť je v testovacej prevádzke, majetkom mesta sa stane po zápise na list vlastníctva.

Kam vyraziť