Novomestskí otužilci brázdia vody najstudenších tokov

Partia otužilcov sa počas zimných víkendov stretáva na Zelenej vode. Vyhovuje im mrazivý vzduch a dvojstupňová teplota vody. Keď sa chcú okúpať, nezriedka si musia vysekať otvor aj v tridsaťcentimetrovom ľade.

Novomestskí otužilci sa v studenej vode cítia spokojne.Novomestskí otužilci sa v studenej vode cítia spokojne. (Zdroj: MARTIN ŠIMOVEC)

NOVÉ MESTO NAD VÁHOM/ PIEŠŤANY. Novomešťana Martina Polláka priviedol k plávaniu v ľadových vodách nestor otužilcov, stále aktívny osemdesiatsedemročný Karol Kevan z Piešťan. „Otužovať som začal v roku 2000. Prvý raz som sa vtedy zúčastnil zimného plávania v Piešťanoch. Pripravoval som sa však na to už postupným otužovaním od septembra," prezradil Martin.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Spolu s Novomešťanmi Jirkom Gurňákom, Mirom a Jozefom Garcovcami, Martinom Kotlebom a Františkom Šároveckým vytvorili partiu, ktorá si bez ľadovej vody nevie predstaviť život.

SkryťVypnúť reklamu

„Pred prvým vstupom do ľadovej vody ma psychicky podporilo najmä množstvo otužilcov, ktorí sa akcie pred vyše desiatimi rokmi zúčastnili. Človek musí mať natrénované, dobrá psychika ho však posunie do studenej vody," netajil Pollák. Napriek drsným plaveckým podmienkami už jedenásť zimných sezón nemaródoval.

Najodolnejší otužilci vydržia aj dvadsať minút

Ak chce byť otužilec pripravený dokonale na zimnú sezónu, musí dlhodobo trénovať. „Plávať treba už od septembra počas celej jesene a potom aj zimy aspoň raz týždenne. Tým, že sa trénuje pravidelne, pobyt vo vode sa postupne predlžuje. Dĺžku plávania ovplyvňujú aj vonkajšie poveternostné podmienky. Pre otužilcov je najnáročnejší vstup do vody a prvých tridsať sekúnd v nej.

Najlepší otužilci potom bez problémov vydržia v ľadovej vode pätnásť i dvadsať minút. „Nemáme radi sychravé počasie a studený vietor. Pri vychádzaní z vody sa určite lepšie cítime, keď na nás svieti zimné slnko," usmial sa Martin. Ten má za sebou otužilecké výjazdy do Dunaja v Bratislave či studených vôd v okolí Topoľčian. Kúpanie v zamrznutom Váhu je pre neho už tradíciou. V Dunaji pri Štúrove mal zatiaľ z vody najstudenší pocit. „Vonku bolo mínus trinásť a obtekajúci Dunaj chlad ešte pridal. Keď sme vyšli von, zamrzli nám na hrudi chlpy," reagoval plavec.

SkryťVypnúť reklamu

Každú nedeľu sa stretávajú na Zelenej vode

Ani najväčšie mrazy neodradia novomestských otužilcov od nedeľňajšej otužileckej siesty na Zelenej vode. V hrubom ľade vysekajú otvor, odložia veľké kryhy a aspoň na pár minút sa ponoria do ľadového kráľovstva rýb. „Chodí nás tam päť-šesť. Čím nás je viac, tým sa do vody ide ľahšie," priznáva Pollák.

Hoci otužuje už jedenásty rok, sám by do vody vchádzal iba veľmi ťažko. Počas tejto zimy museli pred kúpaním prerážať takmer tridsaťcentimetrový ľad. „Ľudia sa vedľa korčuľovali, chlapci hrali hokej. A my sme boli po krk vo vode. Bolo to zábavné," smeje sa Martin.

Hoci okolie ich počin vždy sprevádza s obdivom, podľa Martina je otužovanie vhodné pre každého zdravého človeka. „Každý by to mohol vyskúšať. Je to potom už iba o tom pohodlí stáť radšej v rukaviciach a v baranici na brehu, ako sa ponoriť do studenej vody," porovnáva.

SkryťVypnúť reklamu

Otužilec nesmie ísť do vody sám

Zimné plávanie by Martin Pollák malým deťom neodporučil. Pre dvanásť-trinásť ročného chlapca je však veľkým výkonom už samotné namočenie sa do studenej vody. Zároveň upozorňuje aj na nástrahy plávania v zimných tokoch.

Do vody by mal ísť človek iba vtedy, ak sa cíti fyzicky a aj psychicky dobre. „Hlavne nesmie ísť do vody sám. Keď „prepískne" dobu a je vo vode dlho, tak telo začne „omŕzať" a zároveň pociťuje horúčavu. Potom odchádzajú aj zmysly a mozog pomalšie pracuje, lebo sa odkrví. Všetka krv sa sústredí na pľúca, žalúdok a srdce a reakcie na odhadnutie situácie sú pomalšie," upozorňuje skúsený otužilec. Pri plávaní v silnejšom prúde by sa tak mohlo stať, že už nebude vládať doplávať do cieľa.

Najčítanejšie na My Trenčín

Komerčné články

  1. Špičkové pokrytie v záhrade či v pivnici? Takto internet rozšírite do každého kúta
  2. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  3. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  4. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  5. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  6. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  7. Do ZWIRN OFFICE sa sťahuje špičková zubná klinika 3SDent
  8. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  1. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  2. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  3. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  4. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  5. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  6. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  7. Dobrovoľníci z MetLife vysadili nové stromy a kríky
  8. MISSia splnená. Projekt Kesselbauer ožíva spokojnými majiteľmi
  1. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 30 706
  2. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 16 598
  3. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 533
  4. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 10 811
  5. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 013
  6. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 9 968
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 7 641
  8. McDonald's reštaurácia Košice Jazero ukončuje svoju prevádzku 6 505
  1. Michal Drotován: Peter Pellegrini ako zástupca bežného občana? Naozaj?
  2. Ján Škerko: Rozhovor ministra vnútra s hľadaným extrémistom
  3. Ján Šeďo: Z pohľadu mysliaceho človeka vládnu šmejdi a vzťahoví analfabeti.
  4. Miroslav Ferkl: Kampaň či agresia
  5. Juraj Kumičák: Kolaborant
  6. Marek Strapko: Pellegrini svojimi pytačkami ohrozuje suverenitu Slovenska
  7. Peter Homola: Nájdený papyrus v slovenčine!
  8. Miroslav Lisinovič: Putovanie slovenskými kalváriami - Sabinov
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 45 764
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 522
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 385
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 11 165
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 375
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 348
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 131
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 424
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trenčín - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trenčín

Vpravo Anton Ulbricht, konateľ spoločnosti Tanawa, ktorá vyrába tatranskú minerálku.

V ďalšej časti seriálu Príbeh značky sme hovorili s konateľom spoločnosti Tanawa.


Oravský hrad.

Na svoje si prídu všetky vekové skupiny.


Súbežná jazda retro autobusov a električky počas 110. výročie jej prevádzky na trati Trenčianska Teplá - Trenčianske Teplice.

Na historickú železničnú trať medzi Trenčianskymi Teplicami a Trenčianskou Teplou vyrazí v nedeľu na tradičnú príležitostnú jazdu veľkonočná električka.


TASR
Kraj vozovky rozrýva divá zver. Blato často končí na vozovke a ohrozuje cyklistov.

Blato na ceste má na svedomí divá zver.


  1. Michal Drotován: Peter Pellegrini ako zástupca bežného občana? Naozaj?
  2. Ján Škerko: Rozhovor ministra vnútra s hľadaným extrémistom
  3. Ján Šeďo: Z pohľadu mysliaceho človeka vládnu šmejdi a vzťahoví analfabeti.
  4. Miroslav Ferkl: Kampaň či agresia
  5. Juraj Kumičák: Kolaborant
  6. Marek Strapko: Pellegrini svojimi pytačkami ohrozuje suverenitu Slovenska
  7. Peter Homola: Nájdený papyrus v slovenčine!
  8. Miroslav Lisinovič: Putovanie slovenskými kalváriami - Sabinov
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 45 764
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 522
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 385
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 11 165
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 375
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 348
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 131
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 424
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu