Nedeľa, 17. január, 2021 | Meniny má NatašaKrížovkyKrížovky

Michal Beláň sa pripravuje na svetový šampionát

V roku 2009 sa vzpierač Michal Beláň predstavil na Majstrovstách Európy v talianskom Lignene Sabbiadoro štvrté miesto so súčtom dvoch pokusov 229 kg. Na Majstrovstvách Slovenska Michal ešte súťažil v kategórii do 62 kg a obsadil na nich prvé miesto.

Ilustračné foto.Ilustračné foto. (Zdroj: TASR)

TRENČÍN. V týchto týždňoch sa dvadsaťriročný slovenský reprezentant pripravuje na svetový šampionát, ktorý sa koná v tureckej Antalyi v dňoch 18. až 30. septembra. „ Svoj osobný cieľ čo sa týka umiestnenia nemám. Cestujeme do Turecka ako družstvo Dukly a chceme vybojovať čo najviac miesteniek na Olympijské hry v Londýne. Do bodovania sa zaratávajú výsledky šiestich najlepších z každého družstva."

Za 25. miesto získava družstvo jeden bod do celkového hodnotenia. "Kvalifi kácia na olympiádu trvá dva roky, po jej skončení sa body zrátajú a tabuľka rozhodne, koľko miesteniek získame pre Duklu," ozrejmuje fakty Michal Beláň. Prípravu na svetový šampionát začal už pred viac ako dvoma mesiacmi.

Skryť Vypnúť reklamu

Na úvod absolvoval kruhové tréningy, z ktorých prešiel na objemové a na záver prichádzajú tréningy zamerané na dvíhanie čo najväčších váh. Tréning prebieha v domácich podmienkach a potom tri týždne v Tatrách.

Okrem tvrdého tréningu Michal Beláň podstupuje aj prísnu diétu. Prestupuje z váhovej kategórie do 62 kg o kategóriu nižšie na 52 kg. „Dôvod môjho prechodu je taký, že v kategórii do 56 kg vidím väčšiu možnosť na úspech a lepšie umiestnenie. To je samozrejme spojené s možnosťou získať väčší počet bodov pre klub," komentuje zmenu Michal Beláň.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  2. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  3. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  4. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  5. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  8. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  9. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  10. Tipni si na Petru Vlhovú a získaj 10 eur
  1. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  2. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  3. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  9. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  10. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 21 265
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 15 507
  3. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 7 631
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 7 630
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 532
  6. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 207
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 336
  8. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 284
  9. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 183
  10. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 6 049
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trenčín - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trenčín

Plesovú zimu pripomína svetelný tanečný pár a klavír

Plesovú zimu na Kúpeľnom námestí v Trenčianskych Tepliciach pripomína svetelný tanečný pár a klavír.

KOCR Trenčín región hľadá obľúbené miesta verejnosti v Trenčianskom kraji

Krajská organizácia cestovného ruchu (KOCR) Trenčín región pripravila pre čitateľov svojho dvojmesačníka i širokú verejnosť novú anketu pod názvom Srdcu najbližší.

Trenčiansky hrad.

Vláda predĺžila zákaz vychádzania. Čaká nás testovanie, štátu majú pomôcť mestá a obce

Skríningové testovanie sa začne v pondelok 18. januára a potrvá do utorka 26. januára.

Premiér Igor Matovič.

FOTO: Zasnežená príroda na Inovci

Pozrite si fotky zasneženého Považského Inovca.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Odišiel Ján Bartík

Hokejová rodina v Nitre stratila jedného zo svojich dlhoročných členov.

Druhý deň testovania v Nitre: Miera pozitivity klesla pod percento

Otestovať sa prišlo vyše 14-tisíc ľudí. Pozitívnych bolo podstatne menej ako pred týždňom.

V Topoľčanoch začali s očkovaním

Topoľčianska nemocnica začala s očkovaním svojich zamestnancov. K 15. januáru zaočkovala spolu 320 ľudí – zamestnancov nemocnice a ďalších zdravotníkov z mesta Topoľčany.

Už ste čítali?