Sobota, 12. jún, 2021 | Meniny má ZlatkoKrížovkyKrížovky

V Trenčíne sú fitnesky na pohľadanie, ale málokto o nich vie

Nájdu sa sponzori a tréner gymnastiky pre ambicióz

O tom, že krajské mesto Trenčín a jeho blízke okolie je liahňou špičkových slovenských silákov vie pomerne dosť priaznivcov športu v našom regióne. Neraz sa títo „drobčekovia“ prezentujú na tradičných siláckych súťažiach v meste pod hradom Matúša Čáka, kde prezentujú svoje nesporne kvality. Preto ani nečudo, že na svojom konte už majú sériu úspechov. Málokto však vie, že okrem silných mužov vyrástli v Trenčíne aj veľmi talentované fitnesky, o ktorých sa vie už pomerne málo, hoci taktiež sa majú čím pochváliť...

Skryť Vypnúť reklamu

Všetky vedno možno stretnúť počas pravidelných cvičení vo „fitnesku“ Gabrhel, kde precízne modelujú svojú postavu, precvičujú náročne zostavy a gymnastiku. Zároveň na súťažiach aj reprezentujú Fitnes centrum Gabrhel Trenčín. Možno kvôli skromnosti sa doposiaľ výraznejšie nezviditeľnili, preto sme sa rozhodli ich navštíviť na „kus reči“, aby nám čo-to o sebe prezradili a vyznali sa k svojej veľkej láske - cvičeniu fitnes.

ERIKA BUCHELOVÁ: (28-ročná, matka dvoch detí - Nikolas 8 rokov, Timea 4 roky.)

„V tomto roku som získala na Grand Prix v Prešove v kategórii do 160 cm 6. miesto a takú istú priečku som si vybojovala aj na majstrovstvách Slovenska. S cvičením som začala pred 7 rokmi najmä preto, že po pôrode som chcela schudnúť, čo sa mi aj podarilo. Samotné cvičenie ma začalo čoraz viac „baviť“, a postupne som si vytýčila vyššie ciele - schudnúť ešte viac, vyformovať si postavu a vyskúšať si majstrovstvá Slovenska vo fitnes. K tomu som sa dlho pripravovala najmä preto, lebo som sa bála začať v mojom veku s náročnou gymnastikou. Nakoniec som sa predsa len odhodlala, gymnastiku som zodpovedne nacvičila a môj cieľ - dostať sa do finále na M-SR sa tento rok aj naplnil a som samozrejme spokojná. Tým pádom som zo súťažami vo fitnese však definitívne skončila (zdravotné problémy), začínam sa venovať trénerstvu vo fitnese, mám totižto kvalifikáciu III. triedy. Fitnes mi veľa dal, naučila som sa aplikovať zdravý životný štýl a potešilo by ma, keby bol v Trenčíne Klub fitnesiek... Som rada, že aj môj syn pričuchol k športu, konkrétne k hokeju a Timea začína s gymnastikou. Sme taká športová rodina, keď všetci vedno holdujeme lyžovaniu a tenisu“.

Skryť Vypnúť reklamu

ERIKA KOŠÍKOVÁ: (27-ročná, matka trojročnej Timei).

„Doposiaľ som štartovala na Grand Prix v Prešove, kde som v kat. nad 167 cm skončila na 4. mieste. Na M-SR v Bratislave som si o jednu priečku umiestnenie polepšila a skončila som tretia, čo ma veľmi milo prekvapilo a pomohlo po psychickej stránke. Na Rakúskom pohári som dokonca získala cenný skalp - víťazstvo. Posilujem už asi päť rokov, ale patrím medzi tie, že svaly na kulturistku by som nikdy nemala a preto som sa rozhodla pre fitnes, kde rozhoduje najmä súmernosť postavy a fitnesky by nikdy nemali mať veľkú svalovú hmotu. Problémom pre mňa bola gymnastika, ktorú som nikdy zatiaľ necvičila. Preto som sa ju učila niekoľko mesiacov a na podujatiach som ukázala to, čo som vedela a myslím si, že toho bolo dosť. Mojím snom ani nebolo pôvodne súťažiť, ale Milan Gabrhel ma presvedčil, aby som to predsa len skúsila a teraz som spokojná. Cenné poznatky odovzdám v budúcnosti mojej dcérke „Timejke“, lebo robím to asi pre ňu, nakoľko je pohybovo veľmi zdatná, v kuse sa pohybuje, skáče, cvičí a tancuje. Neraz práve kvôli nej musím ísť aj do posilňovne, aj keď sa mi nechce. Či sa na jeseň zúčastním ďalších súťaži to ešte neviem, po chorobe totižto potrebujem „nabrať“ svalovú hmotu a to nejde z večera na ráno. Ak sa mi to nepodarí, tak zápoliť pôjdem až na budúci rok. Po chorobe trénujem štyrikrát v priebehu týždňa“.

Skryť Vypnúť reklamu

MARTINA VÁLKOVÁ: (18-ročná, slobodná, bezdetná).

„Na M-SR žien som si zaknihovala v kat. nad 167 cm piate miesto a tak isto som skončila aj v celoslovenskej juniorskej súťaži. V minulosti som holdovala viacerým športom (tenis, volejbal, plávanie), ale ani jeden ma tak nezaujal ako fitnes, kde sa mi páčia pekné ženské svaly. Vo fitnese by som chcela pokračovať, v škole som však v maturitnom ročníku čo bude dosť zložité a kritické. Všetko nasvedčuje tomu, že asi si dám rok pauzu a potom budem určite pokračovať, lebo tento šport mi veľa dal, zvýšil mi sebavedomie a postaral sa o peknú postavu. V súčasnosti trénujem 2+1 (dva dni tréningu + deň voľna)“.

GABIKA JEŽÍKOVÁ: (31-ročná, matka troch synov - čoskoro 10-ročného Ľuboša, Simon Gabriel bude mať šesť a Christian tri roky).

„Na súťaži v Prešove som obsadila v kat. do 167 cm 5. miesto a na majstrovstvách Slovenska som skončila šiesta. Z mojich kolegýň som najstaršia, z cvičením som začala neskoršie, nakoľko mám troch synov a toho času bolo samozrejme pomenej. Navyše, bývala som predtým v Mníchovej Lehote a tam ani neboli možnosti si poriadne zacvičiť. Fitnes ma vždy lákalo a až pred rokom som sa dostala k cvičeniu a hneď sa mi to veľmi zapáčilo. Nechala som sa prehovoriť naším trénerom a rozhodla som sa to vyskúšať. Pohybovo nadaný je aj môj najstarší syn, ktorý tancuje vo folklórnom súbore Drotárik, najmladší syn so mnou cvičí a chce byť kulturista. V súčasnosti sa pripravujem na jesenné pohárové súťaže, keď práve končím objemovú prípravu a začínam rysovaciu fázu. Trénujem šesťkrát do týždňa, jeden deň voľna a po večeroch ešte zaberám na kolieskových korčuliach a venujem sa aeróbnej činnosti. Som rada, že moje deti sú spoľahlivé, vedia sa o seba už postarať a pochopia, keď mama ide cvičiť. Dvaja starší synovia sa už vedia postarať o toho najmladšieho a dajú ho večer spať, keď idem cvičiť. Keď si prečíta moja mama, tak ju „klepne“...

Samozrejme, že súťažný fitnes nie je iba takou zábavou a každú aktérku vyjde počas sezóny „všeho-všudy“ na približne 30 tisíc korún. Nakoľko žiadný so sponzorov o trenčianske fitnesky ešte vôbec ani len „nezakopol“, tak všetko si museli hradiť z vlastného vrecka. Čo sa týka podmienok, tak s vybaveným fitnes centra je spokojnosť. Fitnesky však zákonite potrebujú cvičiť gymnastiku, čo je dôležitejšie ako samotné cvičenie. Že by sa v Trenčíne vari taký odborník nenašiel? V minulosti sa na to podujal Vojtech KOVÁČIK z AŠK Dukla Trenčín, ktorému sú všetky fitnesky nesmierne povďačné za všetko, čo pre ne urobil. Veria, že po určitej odmlke sa opäť medzi ne vráti a o to ho všetky prosia aj cez naše noviny, lebo za pol roka ich veľa toho naučil, keď mnohé nevedeli v začiatkoch ani kotúľ. Nuž, Vojto si na ťahu...

Karol Ďurina

Inzercia - Tlačové správy

  1. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  2. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  3. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  4. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  5. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  6. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie
  7. Od zmesi plynov po sofistikovanú kvapalinu
  8. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov
  9. Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát
  10. Tipy a triky na spracovanie letného ovocia
  1. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  2. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  3. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  4. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  5. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  6. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  7. Prešovský McDonald’s podržal zamestnancov počas pandémie
  8. Hrajte futbal ako Valábik! Lopty rozdáva po celom Slovensku
  9. Medzi zateplením minerálnou vlnou a PUR penou sú veľké rozdiely
  10. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie
  1. Osem výnimočných slovenských hotelov pre zaslúžený odpočinok 9 806
  2. Dnes ma živí instagram, hovorí bývalá tanečníčka Katarína Jakeš 9 482
  3. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 9 300
  4. Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát 8 315
  5. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 7 882
  6. Tostov palác - moderné bývanie s atmosférou historických Košíc 7 558
  7. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 7 268
  8. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 7 162
  9. 5 zmien, ktoré so sebou prináša menopauza. Ako sa pripraviť? 6 842
  10. Slovensko v operácii Barbarossa 6 684
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trenčín - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trenčín

Rektor Trenčianskej univerzity Alexandra Dubčeka v Trenčíne Jozef Habánik.

Detská univerzita Trenčianskej univerzity Alexandra Dubčeka v Trenčíne bude tento rok zelená.


TASR 1 h

Oproti minulému roku začal zber neskôr.


(tn) a 1 ďalší 3 h
Ilustračné foto

Slovenský hydrometeorologický ústav vydal pre celý Trenčiansky kraj výstrahu pred búrkami.


(tn) a 1 ďalší 4 h
Lesana Behanová a Drahomír Šťastný.

V Trenčíne vyrastá nádejná mladá umelkyňa, so svojou maľbou skončila v medzinárodnej súťaži druhá.


4 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Auto sa čelne zrazilo s autobusom medzi Pukancom a Uhliskami.


11. jún

Pacientom sa výrazne zlepšil stav a viditeľne schudli.


11. jún

Ako ho poznáte, kontaktujte ochrancov zákona.


(mb) 11. jún

Aj keď na Slovensku sú takmer všetky pavúky jedovaté, stepník patrí k tým s prudším jedom. Odborníčka však ubezpečuje, že stretnúť takéhoto pavúka je pomerne vzácne a rovnako vzácne je aj to, žeby človeka uštipol. Pri pohryznutí nedôjde k ohrozeniu života.


19 h

Už ste čítali?