Sobota, 5. december, 2020 | Meniny má OtoKrížovkyKrížovky

„Radšej budem ľutovať to, čo som spravila, ako to, čo som nespravila“

Jednu z ocenených športovkýň - fitnesku Eriku Koší

Erika, ako by ste z vášho pohľadu zhodnotili uplynulý rok?

„Rozhodne ako dobrý, úspešný a perspektívny, vzhľadom na to, že začiatkom roka som začala vôbec aktívne súťažiť a všetko vyvrcholilo ziskom tretieho miesta na majstrovstvách SR, čo ma posunulo v jeseni až na majstrovstvá sveta v Brne, kde som získala celkom dobré umiestnenie v mojej kategórii (9. miesto) z osemnástich súťažiacich dievčat a nadovšetko cenné skúsenosti, lebo prišla som sa s takýmto vrcholným svetovým podujatím fakticky iba zoznámiť. Zistila som, že na pódiu treba byť veľmi sebavedomá, ukázať sa v tom najlepšom svetle a netreba si myslieť, že tá, ale ona pretekárka je lepšia ako ja. Bolo rozhodne mojím pekným úspechom, že som sa tam vôbec dostala. Za najvýraznejší úspech považujem zisk 3. miesta na M-SR, čo je celkom lichotivá priečka. Okrem týchto podujatí som štartovala aj na súťaži v Rakúsku, v Šuranoch a v Martine. S dosiahnutými výsledkami za minulý rok som veľmi spokojná, veľa veci som objavila a spoznala a dúfam, že svoje nezanedbateľné skúsenosti zúročím a využijem v tomto roku.“

Skryť Vypnúť reklamu

Aké teda máte plány pre tohtoročnú sezónu?

„Opäť budem štartovať už 10. mája v bratislavskom Istropolise na majstrovstvách Slovenska, ktoré budú nominačným pretekom na európsky šampionát. Od môjho celkového umiestnenia sa potom bude odvíjať môj ďalší program. Zatiaľ mám silový tréning trikrát do týždňa, čoskoro to bude už štyrikrát a v ostatne dni pripravujem už svoju zostavu - gymnastiku. Tesne pred M-SR budem mať už trošku takú špeciálnu prípravu „rysovačku“, začnem nacvičovať kondičku a zameriavať sa na zostavu. Majstrovstvá Európy by mali byť údajne v Thajsku, ale má sa to vraj zmeniť. Tento šport pestujem najmä kvôli budúcnosti mladých ľudí, najmä deťúreniec. Tento šport sa mi páči v tom smere, že je to štýl fitnes života, je tam pohyb, tanec, hudba a vypracované a vyšportované telo. Čím skôr deti začnú cvičiť, tým to je lepšie, lebo budú mať lepšie príležitosti vyniknúť ako tie, ktoré začnú posilovať až okolo 25 rokov.

Skryť Vypnúť reklamu

Priznám sa, že nemám vysnívaný cieľ - byť napr. majsterka Európy alebo sveta, lebo to sa mi reálne ani nesplní a neviem si to ani predstaviť, keby sa tak tomu stalo. Mám svoju filozofiu - že radšej budem ľutovať to, čo som spravila, ako to, čo som nespravila... Určite by mi bolo ľúto, keby som na súťaž necestovala, aj keď je to trošku stres, tréma a strach.

Zistila som však, že o nič nejde, treba vystúpiť, ukázať sa v tom najlepšom svetle a predviesť, čo som za pol roka dokázala. Chcem sa poďakovať hlavne trénerovi Vojtechovi Kováčikovi za trpezlivosť a niektorým sponzorom, ktorí mi pomáhajú v rámci svojich možností...“

Za rozhovor poďakoval:

Karol Ďurina

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  2. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  3. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  4. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  5. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  6. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  7. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  8. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  9. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  10. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  1. Mikuláš s Majkom Spiritom? Môžete si ho užiť u vás doma
  2. Väčšina fajčiarov dalo deťom cigarety, ak si vypýtali
  3. Podcast: Jeden lístok, veľa tratí
  4. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  5. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  6. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  7. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  8. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  9. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  10. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 736
  2. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 13 696
  3. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 717
  4. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 645
  5. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 235
  6. Aká je chémia vôní 9 126
  7. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 8 633
  8. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 576
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 8 024
  10. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy 8 003
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trenčín - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trenčín

Dukla porazila Slovan aj bez bratov Shoreovcov

Trenčania predviedli zodpovedný výkon a dokázali využiť šance.

V Tipos extralige nateraz pandémia koronavírusu nezasiahla iba dva tímy - Duklu Trenčín a Zvolen.

FOTO: Klub Lúč sa sťahuje na Mierové námestie

Dočasný domov mu poskytne objekt Vážka

Klub Lúč sa dočasne sťahuje do objektu Vážka na námestí

V meste sa uskutoční prezentácia stredných škôl

Žiakom končiacim školskú dochádzku v základných školách, ich rodičom, ale aj pedagógom z Myjavy a jej okolia je určený ďalší ročník prezentácie stredných škôl.

Mestský úrad Myjava

Polmiliónový dlh na daniach. Skoro som okoktavel, spomína niekdajší talent Michal Jonáš

Mal 16 rokov, keď nastúpil v druhej lige za Senicu. Čoho sa chytil, to premenil na zlato. Prvý štart za Senicu, Dubnicu i v seniorskej reprezentácií okorenil gólom. V Liberci dlhým autom vyzval ku gólovému zakončeniu Nezmara.

Michal Jonáš (vpravo) pri premiére v najvyššej slovneskej futbalovej súťaži v drese Dubnice nad Váhom.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Na stanici v Nitre napadli muža po tom, ako upozornil na rúško

Incident sa stal v čakárni na autobusovej stanici.

Zdravotná sestra z Čadce prekonala COVID-19: Myslela som si, že zomriem

Pri pociťovaní príznakov sa začala liečiť sama. Bola to chyba.

AKTUÁLNE: V Čadci našli ďalších utečencov

Ich strastiplná cesta sa skončila na Kysuciach.

Aktualizované o vyjadrenie Park Snow Donovaly a predsedu NR SR

Na Donovaloch otvorili lyžiarsku sezónu. Nie je jasné, ako dlho potrvá

Minister Doležal konštatoval, že minimálne do pondelka (7. 12.) môžu byť otvorené všetky lyžiarske strediská. Na pandemickej komisii očakáva vecnú a konštruktívnu diskusiu o osude tohtoročnej lyžiarskej sezóny.

Už ste čítali?