Cvičí sa aerobik, kalanetika, joga, zdravotná gymnastika a volejbal. Sokol taktiež otvára tri skupiny gymnastiky pre deti. Prípravku pre 4-6-ročné deti, základnú gymnastiku pre 7-9-ročné deti a športovú gymnastiku pre 7-9-ročných. Detské cvičenia sa konajú v pondelok a štvrtok od 17. h. Všetky športové zamerania pre deti tvoria dôležitý základ pre budúceho úspešného športovca ale i zdravého človeka. Najmä v dobe, kedy deti a mládež čoraz viac voľného času miesto zdravého pohybu trávia sedavo pred televíziou alebo pri počítači.
V Sokolovni na Sihoti sa cvičí vo veľkej telocvični, v zrkadlovej sále, klubovni, ale aj posilňovni.
Autor: mar