Pondelok, 25. január, 2021 | Meniny má GejzaKrížovkyKrížovky

Ambiciózna trojbojárka Dominika Hojsíková kráča v šľapajách svojho otca

Okrem mužov sa v krajskej metropole Trenčín venuje rôzným siláckym disciplínam aj „nežné pohlavie“ - niekoľko mladých ambiciózných daievčat, ktoré postupom času predsa len dajú o sebe vedieť najmä na tom-ktorom významnom podujatí. Jednou z nich je aj tale

ntovaná mladučka - iba 15. ročná študentka Osemročného športového gymnázia v Trenčíne - Dominika HOJSÍKOVÁ, členka Fitnes Gabrhel, ktorá sa v súčasnosti plným priehrštím venuje tak tomu pre ženy trochu netradičnému športu - silovému trojboju.

ZAČÍNALA SO ZÁPASENÍM
Náhodou objavila ešte počas pôsobenia na Základnej škole plagát, kde Dukla Trenčín robila nábor do zápasníckého oddielu. Tento šport ju natoľko zaujal, že zápaseniu sa aktívne venovala ako žiačka dva roky. Za toto obdobie získala rôzne úspechy a ocenenia nielen v domácom prostredí, ale aj v zahraničí.

Skryť Vypnúť reklamu

OTEC JU ZLANÁRIL NA SILOVÝ TROJBOJ
Jej otec ešte za mladých čias bol aktívnym zápasníkom a neskôr to skúsil v silovom trojboji. Dá sa povedať, že dcéra Dominika doslova kráčala v jeho šľapajách, lebo ho v športových aktivitách nasledovala a začala koketovať so silovým trojbojom. Tomuto športu sa venuje práve rok.

DOTERAJŠIE ÚSPECHY
Rovnako ako v zápasení, tak aj v silovom trojboji si zaknihovala už niekoľko pozoruhodných úspechov. Vo svojej váhovej kategórii (52kg) získala druhé miesto na majstrovstvách Slovenska, skončila na prvej priečke na M-SR v tlaku na lavičke, vlani získala štvrté miesto na majstrovstvách Európy v Bratislave, na Dunajskom pohári bola druhá. Po tohtoročných M-SR ju ešte čakajú júnové majstrovstvá Európy v Bulharsku a septembrové majstrovstvá sveta vo Francúzku.

Skryť Vypnúť reklamu

ŠPORT NA PRVOM MIESTE
Dominika trénuje v priebehu týždňa - desaťkrát a ako sa vyjadrila šport je v jej živote na prvom mieste a škola vedľajšia, veď práve preto aj išla študovať na OŠG. Silový trojboj je v súčasnosti pre ňu hnacím motorom a ani rekreačne sa nevenuje žiadnemu športu.

JE DRŽITEĽKOU REKORDOV
Doteraz je držiteľkou niekoľkých rekordov v ženskej kategórii, v dorasteneckej kategórii má na svojom konte tri rekordy a svojím spôsobom na Slovensku vyčnieva a dominuje. Túži byť prvou dorastenkou, ktorá bude mať na svojom konte v drepe ženský rekord. Trénermi sú jej otec Branislav a Milan Gabrhel, ktorí svojej zverenkyni vypracovali detailny tréningový plán. V jej prípade objemová príprava bola od septembra až doteraz, päť-šesť týždňov pred Európou začína tvrdá silová príprava. To znamená, že najbližšie sa počet tréningov zníži a váha narastie. Jej najobľúbenejším jedlom je steak, z nápojov obľubuje Colu, v lete pivo.

Skryť Vypnúť reklamu

TRÚFA SI NA VIAC
Jej osobným cieľom je „drepnúť“ ešte v tomto roku okolo 140-150 kg, jej súčasný tréningový rekord je 130 kg. Na to však treba najmä posilňovať nohy. Behať a bicyklovať má však zakázane, aby neprišlo k úbytku svalovej hmoty. Je sympatické, že táto ambiciózna trojbojárka má do budúcnosti vytýčené reálne ciele a rozhodne chce dať o sebe vedieť aj za hranicami našej vlasti.

OČAMI OTCA BRANISLAVA
Dominiku trénoval ešte v čase, keď bola zápasníčkou a trénuje ju aj teraz, čo ho zaväzuje zúčastniť sa všetkých jej podujatí. S výkonmi dcéry je spokojný aj napriek tomu, že niekedy je tak trošku lenivejšia. Nikdy s nej nebude profesionálna športovkyňa nakoľko to skúsil na vlastnej koži a dobre vie, aká je to drina. V každom prípade zdravie je základ a šport je len jednou z metód, ktorou možno zdravie budovať. Dominka musí prekonávať najmä sama seba, lebo tento šport je o rekordoch. Človek, čo sa naučí prekonávať sám seba a zvíťaziť nad sebou, potom môže víťaziť aj nad ostatnými...

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  6. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  7. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  8. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  1. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  2. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  3. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  4. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  5. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  6. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  7. Hygge ako životný štýl
  8. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  9. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  10. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 41 828
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 40 273
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 14 005
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 452
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 9 005
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 952
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 385
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 266
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 124
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 000
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trenčín - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trenčín

Celoplošné skríningové testovanie na Covid-19.

Priebeh testovania bol pokojný a plynulý.

7 h
Policajti vytiahli z derivačného kanála auto. Bol v ňom mŕtvy muž.

Policajti prosia verejnosť o pomoc.

8 h

V Trenčíne otestovali za jeden a pol dňa celkom 18.281 ľudí a identifikovali 66 pozitívnych, čo je 0,36 percenta.

10 h
Zdravotníčka v ochrannom odeve odoberá vzorku počas testovania na COVID-19 v telocvični na Základnej škole s materskou školu na Námestí učeného tovarišstva v Trnave

Počas prvého dňa víkendového celoplošného testovania na ochorenie COVID-19 vykonali odberové tímy v Trenčíne spolu 14 868 testov.

15 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polícia prenasledovala auto z Oravy až na Liptov. Komjatnou už vodič neprešiel.

23. jan

Pozitivita je zatiaľ nízka.

23. jan

Mestá a obce v okrese Prievidza postupne zverejňujú počty ľudí, ktorí využili skríningové testovanie v ich obci.

8 h

Na Kysuciach pokračuje celoplošné testovanie.

23. jan

Už ste čítali?