Zber: Pre farmaceutické účely sa zbiera kvet a list. Kvet zbierame na začiatku kvitnutia. Trhá sa ručne alebo sa odstrihuje s krátkou stopkou nožničkami so zásobníkom. Treba zbierať úbory len na začiatku kvitnutia, prekvitnuté dozrievajú a sú nevhodné pre prípravu čajov. Kvety nestláčame, lebo sú náchylné na zaparenie. Sušíme ich rýchlo na tienistých miestach v tenkých vrstvách za dobrého vetrania. Musia si zachovať pôvodnú žltú farbu. List zbierame v máji a júni. Musí mať čo najkratšiu stopku, nesmie byť napadnutý hrdzou alebo škodcami. Suší sa v jednej vrstve, stopkami hore, niekedy aj na slnku.
n Obsahové látky: Kvety obsahujú flavonoidy, veľa xantofylu (žlté farbivo), menšie množstvo silice. Z terapeutického hľadiska je najdôležitejší obsah slizu, glykozidickej horčiny a triesloviny. List obsahuje predovšetkým sliz, horčinu, steríny, katechínové triesloviny, organické kyseliny (galovú, jablčnú, citrónovú, vínnu), inulín, cholín, stopy silice, parafíny a sacharidy. Z minerálnych látok je tu najmä draslík a zinok. V kvetoch aj listoch sa nachádzajú pyrolizidínové alkaloidy, označované ako necidy.
Účinnosť a použitie: Hlavnou účinnou substanciou je sliz, ktorý sa nachádza v kvetoch aj listoch. Má ochranný vplyv na zapálené sliznice, chráni ich pred dráždením. Účinnosť sa zvyšuje aj sťahujúcim a protizápalovým účinkom trieslovín. Pre svoje liečivé vlastnosti sa osvedčil pri zápaloch slizníc horných dýchacích ciest s tvorbou hustých sekrétov. Stopový prvok - zinok, má významnú úlohu pri metabolizácii inzulínu. Celkový účinok kvetov je viac protikŕčový, kým listy majú väčší hlienotvorný a sťahujúci účinok. Kvety aj listy sa používajú na kloktanie, oplachovanie a na obklady. Tzv. suchý zábal do listov podbeľa, najlepšie čerstvo trhaného, pôsobí výrazne protireumaticky a na bolesti kĺbov všeobecne. Na zapálené žily môžeme používať kašovitý obklad, pripravený z drvených čerstvých listov podbeľa a sladkej smotany, prikladaný na noc. Zväčša sa podbeľ nepodáva samostatne, ale kombinuje sa v čajových zmesiach. Na povzbudenie vykašliavania sa pridáva kvet a koreň prvosienky, kvet divozelu, koreň ibiša, koreň ligurčeka, vňať mäty piepornej, list skorocelu, plod feniklu, plod anízu, list šalvie, kvet slnečnice alebo kvet rumančeka.
Toxicita: Terapeutické podávanie limituje obsah pyrolizidínových alkaloidov, ktoré toxicky a karcinogénne pôsobia na pečeň. Terapeutické riziko sa zníži, ak sa nepodáva kvet a list v čerstvom stave, pretože skladovaním sa oslabuje účinnosť necidov. Rastlina nie je vhodná pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Nehodí sa teda do zmesí rôznych „domácich čajov“. Podávaním kvetov a listov musí byť sledovaný liečebný efekt pričom nie je vhodné dlhodobé neprerušované užívanie.
Recept pre vás: List je veľmi vhodný na použitie pri príprave liečivej klyzmy pri zápalových ochoreniach hrubého čreva, pri vredovej chorobe hrubého čreva a pri Crohnovej chorobe. Veľmi vhodná je hlavne kombinácia s vňaťou nátržníka strieborného. V prípade nedostupnosti môžeme použiť rumanček rímsky alebo pestovanú rimbabu. Sťahujúco pôsobí čaj v zložení: 4 diely kvetu nechtíka, po 2 dieloch pyšteka a vňate repíka, po 1 diele vňate tymiánu a listu podbeľa. Upravujeme a podávame formou bylinkového čaju, v množstve asi 0,75 l denne v troch dávkach. Pri všetkých neuralgiách sa osvedčuje obklad z listov podbeľa. Čerstvé, pomiagané alebo jemne naklepané listy naložíme na boľavé miesto vo vrstve asi ako prst hrubej, previažeme plátnom a necháme pol hodiny účinkovať.
Pripravuje Anton Blahuš,
predseda združenia Veronica – klubu zberateľov a pestovateľov liečivých rastlín
