Rastie na rumoviskách, poliach, pasienkoch a lúkach celého sveta. Hojný je v Európe, Ázii a v Severnej Amerike. Je to jedna z dávno známych rastlín. Už starí Gréci ju používali na zastavenie krvácania. O tejto vlastnosti sa zmieňuje aj legenda o Achillovi. Tvrdí sa, že Achilles počas trójskej vojny uzdravil mnoho svojich bojovníkov práve pomocou rebríčkových listov.
Zber: Kvitne od júna do konca septembra. Predmetom zberu je najčastejšie kvitnúca vňať. Rastlinu je možné zbierať do neskorej jesene. Vňať sa najlepšie odrezáva kosákom. Materiál tvoria len rastlinné vrcholky na začiatku rozkvitania (júl až september), dlhé najviac 25 cm. Na stonkách musí byť väčšina úborov v štádiu pupeňov. Suší sa bežným spôsobom, prípadne vo zväzočkoch, v tieni, za dobrého vetrania a čo najrýchlejšie. Vňať je mierne náchylná na zaparenie, aj trochu drobivá. Predmetom zberu bývajú aj samotné kvety, ktoré sa najlepšie odstrihujú nožnicami so zásobníkom (nesmú mať stopky, iba do 1 cm, lebo inak tvoria vňaťovú drogu). Zberať treba iba úbory biele, a to na začiatku rozkvitania v júli až v septembri. Sušia sa rozložené v tenkých vrstvách za dobrého vetrania, možno ich sušiť aj na slnku medzi 9 až 17 hodinou, kedy nepadá rosa.
Obsiahnuté látky: K najvýznamnejším účinným látkam rebríčka patrí glykozidická horčina. Množstvo silice je rozdielne, tak ako kolíše aj jej zloženie. Je podobná silici z rumančeka. Obsahuje aj azulénové látky. Modrý chamazulén má významné terapeutické účinky. Ďalšími zložkami silice sú seskviterpény (karyofylénterpény, cineol, tujón, pinén, borneol, gáfor), alkaloidy, betonicín (predtým achileín), cholín a iné. Nachádzajú sa v nej aj flavóny (glykozidy, apigeníny a luteolíny), triesloviny, kumarín, aldehydy a organické kyseliny (kyselina mravčia, octová, salicylová a stearová). Z vedľajších látok je obsiahnutá aj kyselina akonitínová a propiónová, asparagín a glykozid odštiepujúci kyanovodík i benzaldehyd.
Účinnosť a použitie: Tým, že podporuje chuť do jedenia a vylučovanie tráviacich štiav, napomáha súčasne aj trávenie. Oslabuje tendenciu ku kŕčom v tenkom i v hrubom čreve. Podávanie rebríčka je vhodné pri dlhodobých, vyčerpávajúcich chorobách a pri poruchách látkovej premeny, spojených s tráviacimi ťažkosťami a s bolesťami v tráviacom trakte. Pre močopudné vlastnosti sa pridáva do metabolických, protireumatických a protisklerotických čajovín. Podľa maďarských fytoterapeutov sa droga osvedčila aj pri liečbe prieduškovej astmy u detí. Pripisuje sa to antihistamínovému účinku chamazulénu. Pri miernych difúznych krvácaniach z tráviaceho traktu, kde nie je indikovaný urgentný chirurgický výkon alebo intenzívna liečba, sa osvedčilo vnútorné užívanie chladného záparu z drogy. Predpokladá sa vplyv betonicínu a cholínu. Pokusmi na králikoch sa experimentálne potvrdilo empirické pôsobenie drogy, po vnútrožilovom podaní betonicínu sa významne skrátil čas krvácania. Priaznivé pôsobenie cholínu sa prejavuje znížením krvného tlaku. Kvety obsahujú viac silice a flavonoidov, preto majú silnejší protizápalový a protikŕčový účinok. Vňať a kvety sa môžu aplikovať aj zvonku (na výplachy a kúpele) pri zápaloch ústnej dutiny, pri infikovaných kožných poraneniach, na bolestivé ragády pri suchej pokožke a pod. Vnútorne sa podáva samostatne, ale je možné ho kombinovať v čajových zmesiach, hlavne s kvetom nechtíka, vňaťou alchemilky, vňaťou tymianu alebo s ďalšími drogami podľa požadovaného terapeutického pôsobenia.
Toxicita: Aj keď je množstvo toxických látok nepatrné, neodporúča sa prekračovať terapeutické dávky, rovnako sa neodporúča dlhodobé neprerušované užívanie. V tehotenstve a pri kojení je možné drogu užívať, ale pre jednotlivú dávku radšej neprekračujeme 125 ml čaju alebo 15 kvapiek tinktúry.
Recept pre vás: Kneippov "kráľovský" čaj zo 40 g vňate rebríčku, 30 g vňate alchemilky, 20 g kvetu nechtíka a 10 g listu šalvie pripravujeme ako bylinkový čaj, v množstve 500 až 750 ml denne pri bežných ženských ťažkostiach. Pri poruchách prekrvovania pomáha odvar z 20 g sušenej vňate na 0,5 l vody. Privedieme do varu, odstavíme na 10 minút a precedíme. Pijeme po šálkach počas dňa. Pri kŕčových žilách užívame zápar zo zmesi rebríčka, slezu a listu púpavy: Jednu polievkovú lyžicu zmesi prelejeme pohárom vriacej vody a necháme prikryté 5 minút vylúhovať. Precedíme a pijeme 2 až 3 šálky denne, pred jedlom. Pri poruchách menštruácie prelejeme 1 polievkovú lyžicu vňate šálkou vriacej vody, prikryté necháme 10 minút vylúhovať a precedíme. Pijeme dvakrát denne šálku medzi jedlami. Piť začíname 2 až 3 dni pred očakávanou menštruáciou. Unavenú a zvädnutú pokožku spevní zápar z 1 polievkovej lyžice vňate, ktorú zalejeme šálkou vriacej vody a necháme 10 minút prikryté stáť. Po precedení robíme 15-minútové obklady tváre.
PRIPRAVUJE ANTON BLAHUŠ,
PREDSEDA združenia veronica -
klubu ZBERATEĽOV A PESTOVATEĽOV
LIEČIVÝCH RASTLÍN
