Štvrtok, 3. december, 2020 | Meniny má OldrichKrížovkyKrížovky
POZNÁVAME LIEČIVÉ RASTLINY

Valeriána lekárska

Ľudovo často nazývaná ako baldrián, odolen alebo paldran.

Zber: Druh je mierne vlhkomilný a znáša aj vápenaté pôdy, rastie v kroviskách, na lesných svahoch, vlhkých lúkach a pri potokoch. Zámeny i falšovania sú pomerne časté, no v domácej produkcii sotva prichádzajú do úvahy, lebo droga sa získava z pestovaných jedincov. Valeriána lekárska je súborný druh. Tvorí ho celý rad veľmi podobných taxónov. Pre zber sú všetky prípustné. Predmetom zberu je valeriánový koreň. Zbiera sa spravidla v októbri druhého roku kvitnutia. Podzemné časti sa očistia, rýchlo omyjú. Opatrne sa sušia na vzdušnom mieste, izolované od ostatných rastlín, lebo nadobúdajú prenikavý pach. Sú silne aromatické. Korene možno dosúšať zavesené na drôtoch alebo umelým teplom do 350C. Korene musia byť dobre vyvinuté. Drogu treba skladovať v dobre uzatvorených obaloch, chránenú pred svetlom, oddelene od ostatných.

Skryť Vypnúť reklamu

Obsiahnuté látky: Hlavnú obsahovú látku predstavuje silica, ktorá obsahuje terpény, seskviterpény, acetáty, formiáty, ako aj izovalerianáty borneol a myrtenol. Z ďalších látok sa tu vyskytuje pyrylmetylketón, pyridínové alkaloidy, triestery. Z organických kyselín obsahuje valeriána najmä kyselinu valerénovú, valeriánovú a chlorogénovú, okrem toho aj sliz a sacharidy.

Účinnosť a použitie: Droga valeriány lekárskej pôsobí tlmivo na centrálny nervový systém, čo sa terapeuticky využíva pri psychomotorickom nepokoji, zvýšenom nervovom podráždení, psychosomatických poruchách srdcovocievnej činnosti, funkčných poruchách obehovej sústavy, ako aj pri nespavosti. Pôsobenie drogy tu vyvoláva fyziologickú rovnováhu. Užívanie prípravkov z valeriány lekárskej, predovšetkým vo forme tinktúry, skracuje zaspávanie, eliminuje nočné prebúdzanie a zlepšuje kvalitu spánku. Tým sa po 3-4 týždňovom podávaní zlepšuje aj pozornosť. V tradičnej medicíne sa využíva valeriána pre svoje upokojujúce účinky aj pri žalúdočných kŕčoch a žalúdočnej neuróze ako aj pri podráždenosti počas menštruácie. Pomáha aj pri závratoch. Droga valeriány sa tiež podáva pri psychogénne podmienených obehových poruchách, funkčných tráviacich ťažkostiach, dyskinézach, klimakterických ťažkostiach, ale aj proti vracaniu pri psychogénnej ťažobe a vracaní.

Skryť Vypnúť reklamu

Toxicita: Doposiaľ sa nezistili žiadne vedľajšie účinky a kontraindikácie. Droga nie je určená pre dlhodobejšie podávanie, pretože u senzitívnych ľudí asi po mesiaci liečby vzniká tolerancia.

Recept pre vás: Obľúbený uspávací tzv. Priorov koktail má nasledujúce zloženie. Jeden pohár teplého mlieka dobre osladíme medom, podľa závažnosti prípadu pridáme 1 až 2 čajové lyžičky valeriánovej tinktúry, dobre premiešame a veľmi pomaly, po lyžičkách alebo po dúškoch vypijeme. Podáva sa najdlhšie 35 dní, hlavne pri poruchách spánku. Proti pocitom strachu a úzkosti je vynikajúci lipový čaj s valeriánovou tinktúrou. Malú hrsť lipových kvetov prelejeme vriacou vodou a necháme 5 minút vylúhovať. Do vychladnutého záparu pridáme 10 až 20 kvapiek valeriánovej tinktúry. Pijeme vždy jednu šálku, po jedle alebo medzi jedlami a pred spaním.

Skryť Vypnúť reklamu

Proti depresiám z vonkajších vplyvov sa odporúča valeriánu kombinovať s bazalkou. Jednu čajovú lyžičku koreňa valeriány a 1 čajovú lyžičku vňate bazalky necháme vo väčšej šálke prejsť varom, potom 10 minút vylúhujeme a precedíme. Pijeme vždy jednu šálku medzi jedlami. Proti bolestiam hlavy neznámeho pôvodu zmiešame práškovaný koreň valeriány s medom, kým nevznikne pasta. Pri bolestiach potom necháme v ústach pomaly rozpustiť kávovú lyžičku tejto pasty. Pri pretrvávajúcich bolestiach zubov namiešame zmes z rovnakých dielov mäty piepornej, skorocelu kopijovitého, rebríčku a koreňa valeriány. Jednu polievkovú lyžicu zmesi prelejeme 0,5 l vriacej vody a necháme 10 minút vylúhovať. Precedíme a niekoľkokrát denne záparom vyplachujeme ústa, pričom zápar necháme v ústach vždy aspoň 5 minút.

PRIPRAVUJE ANTON BLAHUŠ,
PREDSEDA združenia veronica -
klubu ZBERATEĽOV A PESTOVATEĽOV
LIEČIVÝCH RASTLÍN

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Studujte v Praze ekonomii a business v angličtině
  2. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  3. Tip na náhradu za rúško: Kvalitný nákrčník ochráni aj pred zimou
  4. Buďte v najlepšej spoločnosti!
  5. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom
  6. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  7. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  8. Aj matematika sa dá skrotiť
  9. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  10. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  1. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  2. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  3. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  4. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  5. Detský čaj COOP Jednoty získal unikátne medzinárodné ocenenie
  6. FMMR svojím výskumom reaguje na aktuálne živé témy
  7. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  8. Vianočné vydanie magazínu SME Ženy
  9. Novinka medzi prefabrikátmi
  10. Virtuálne prechádzky ako pomoc turistom pri orientácií
  1. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 16 885
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 439
  3. Aká je chémia vôní 12 560
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 10 908
  5. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 414
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 931
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 669
  8. Bývanie v meste predlžuje život 8 278
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 812
  10. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 6 379
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trenčín - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trenčín

Ilustračná fotografia.

Slovensko sa podľa premiéra z hľadiska epidemiologickej situácie nachádza v pasci

"Testy nemáme zabezpečené a som zvedavý, kto sem príde pred Vianocami a povie, že bude lockdown," pýtal sa premiér.

Predseda vlády SR Igor Matovič prichádza na zasadnutie Ústredného krízového štábu 25. novembra 2020 v Bratislave.

Matovič: Niektoré školy sa otvoria, testovanie preberám do vlastných rúk

Premiér SR Igor Matovič preberá pilotné testovanie žiakov na ochorenie COVID-19 do vlastných rúk.

Predseda vlády SR Igor Matovič.

Radnica má záujem vybudovať cyklotrasu do miestnej časti Prejta

Dubnická samospráva už niekoľko rokov deklaruje svoj záujem vybudovať cyklotrasu do miestnej časti Prejta.

Ilustračné foto.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pri kolízii s vlakom sa zranil vodič auta

Cestujúcich odviezol autobus na stanicu.

Mladá vodička tvrdí, že policajt jej nadával

Správanie hliadky mestskej polície po dopravnej nehode vyvoláva pochybnosti.

Žilina chce krajšiu stanicu. Železnice tlačí do spoločného projektu

Samospráva predstavila plán obnovy hanby Žiliny.

Už ste čítali?