Pondelok, 23. máj, 2022 | Meniny má Želmíra

Bukovského pravdy a klamstvá o chudnutí

Poukázať na pravdy a klamstvá o chudnutí a predstaviť svoju najnovšiu knihu, desať dní po jej vydaní, prišiel v stredu 4. februára Igor Bukovský.

TRENČÍN. „Ľudia nechcú byť klamaní z časopisov, internetu o diétach, takzvaných bludoch o chudnutí,“ povedal lekár ambulancie klinickej výživy a autor siedmich kníh o stravovaní počas prezentácie knihy s názvom Teraz to zíde v jednej predajni kníh. Kniha vážiaca 550 gramov je jeho siedmym dielom, ktoré vydal postupne v priebehu sedemnástich rokov. Ako povedal, napísal ju preto, lebo nie je sám schopný absorbovať toľko klamstiev, napísaných v časopisoch, na internete, prívalových letákoch a doplnkov na chudnutie. A tieto takzvané zaručené „informácie“ aj v knihe okomentoval.

SkryťVypnúť reklamu

Písaním kníh realizuje si svoj pracovný sen z vysokej školy. Nerobí to pre úspech. Ten je, podľa neho, relatívny. v živote nachádza nielen radosť, pohodu, ale aj veľa problémov, úskalí. Ak jeho posolstvo vyvoláva v ľuďoch dôveru, je spokojný. Robí to od srdca a z vlastného vnútorného presvedčenia v rámci klinickej výživy.

Bukovský je nielen autorom, ale aj manažérom, producentom a vydavateľom svojich kníh. Počas rozhovoru priznal, že v literárnej aktivite vidí pasiu, zábavu a veľký druh dobrodružstva. „Autorská časť, samotné písanie mi trvá päť až šesť týždňov. Samozrejme, že pred vydaním každej knihy predchádza niekoľkomesačná príprava materiálov, relax, premýšľanie, ale aj prechádzky so psom.“

Prvým knižným titulom rodáka z Martina bolo Vegetariánske dieťa (1991) a druhá kniha dostala názov Mini encyklopédia prírodnej liečby. „Tento titul bol veľmi úspešný, preložili ju do češtiny, maďarčiny, bulharčiny, rumunčiny. Kniha bola benefičnou akciou,“ skonštatoval autor a dodal, že v Čechách a na Slovensku sa jej predalo vyše štyristotisíc kusov, čo je na súčasné pomery nášho knižného trhu mega bestseller. Aj posledné tri knižné tituly boli úspešné. Návod na prežitie pre muža je knižná analýza chlapa a u západných susedov titul získal cenu český bestseller v nebeletrii pre dospelých.

SkryťVypnúť reklamu

Ako prezradil Bukovský, po knihe Návod na prežitie pre muža prídu jeho sestry. Už teraz pripravuje autorský a producentský projekt, sériu Návod na prežitie pre ženu, Návod na prežitie pre dieťa, Návod na prežitie pre športovca a Návod na prežitie pre seniora.

Najčítanejšie na My Trenčín

Inzercia - Tlačové správy

  1. LAMINA PREŠOV pokrýva strechy a fasády už 33 rokov
  2. Vydavateľstvo Petit Press so štyrmi Novinárskymi cenami
  3. Stovky hodín výcviku. Stať sa gondolierom je zaslúžená prestíž
  4. Contact Center Hub a Ncontactcenter od NFON
  5. Volkswagen ID.5 prináša nový softvér aj pre staršie modely
  6. Do čoho sa oplatí investovať, aby ste ušetrili na energiách?
  7. Šprintérsky duel IONIQ 5 vs i30 N Performance má víťaza
  8. MS v hokeji: TV Tipsport + špeciálna kurzová ponuka!
  1. ZŠ v Moldave nad Bodvou bola súčasťou projektu ENGIE Eco školy
  2. Zelenší dvor pre ZŠ Hviezdoslava vďaka projektu ENGIE Eco školy
  3. Príďte si vychutnať výstavu ilustrácií pre deti
  4. Liptovský Mikuláš: V našom meste pes neskapal
  5. LAMINA PREŠOV pokrýva strechy a fasády už 33 rokov
  6. Prečo potrebujeme udržateľné riešenia v oblasti mobility?
  7. Gestačný diabetes mellitus
  8. Vydavateľstvo Petit Press so štyrmi Novinárskymi cenami
  1. Stovky hodín výcviku. Stať sa gondolierom je zaslúžená prestíž 5 011
  2. Do čoho sa oplatí investovať, aby ste ušetrili na energiách? 3 274
  3. Odišlo už štvrť milióna mladých ľudí. Má Slovensko budúcnosť? 3 041
  4. Vydavateľstvo Petit Press so štyrmi Novinárskymi cenami 2 271
  5. Obnovené lety do Marsa Alam. Po dvoch rokoch opäť víta turistov 1 834
  6. 5 najčastejších chýb pri zateplení šikmej strechy: vyhnite sa im 1 652
  7. McDonald´s Cup pozná víťazný tím z Košického kraja 1 017
  8. Volkswagen ID.5 prináša nový softvér aj pre staršie modely 920

Blogy SME

  1. Inštitút strategických politík: Podnestersko sa môže stať novým frontom v agresii Ruska proti Ukrajine
  2. Věra Tepličková: Náš minister Kim ide ako pílka...
  3. Ján Valchár: Zombíci, Skywalkeri a Terminátori na Ukrajine alebo Je máj, dajte nám ryžu!
  4. Michal Rodziňák: VC Španielska F1: Začína byť horúco
  5. Martina Kotúčová: Americké sebevědomí
  6. ADRA Slovensko: Projekt potravinovej sebestačnosti v Ugande v plnom prúde
  7. Irena Šimuneková: Ihráčske kamenné more
  8. Richard Rychtarech: Berlin calling
  1. Vladimír Benčík: Zvitky od Mŕtveho mora - boli napísané pred 2000 rokmi, predpovedajú apokalypsu? 11 383
  2. Ján Valchár: Odvaha plukovníka Chodarjonoka alebo ako to nie je o odvahe 6 455
  3. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť I) 5 984
  4. Jana Melišová: Pomalý pád na Wall Street sa zrejme ešte neskončil 5 528
  5. Jana Melišová: G.Bush označil inváziu do Iraku za „neoprávnenú a brutálnu", než sa opravil, že mal na mysli ruskú inváziu na Ukrajinu 3 055
  6. Ivan Beňovič: Sankcie voči oligarchom vojnu na Ukrajine nezastavia 2 509
  7. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť II) 2 417
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925) 2 174
  1. Jiří Ščobák: Bude nový II. pilier lepší? Dožijeme sa exodu z dlhopisových fondov?
  2. Monika Nagyova: Výhody emočného prejedania sa
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 39. - Arktída - Letecká expedícia Amundsena s Ellsworthom na severný pól -1925
  4. Jiří Ščobák: Víte, co je Gerasimova doktrína?
  5. Jiří Ščobák: Vydrží Rusko dlhú ekonomickú vojnu? Nevyčerpajú sa spojenci?
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925)
  7. Jiří Ščobák: Mohu zemřít, ale nebudu žít jako otrok
  8. Jiří Ščobák: Sú reformy Igora Matoviča (zvýšené prídavky na deti a daňové bonusy pre pracujúcich rodičov) dobrý nápad?
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trenčín - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trenčín

O sociálny šatník sa stará aj dobrovoľníčka Otília Divilková.

V sociálnom šatníku na Soblahovskej ulici v Trenčíne chýba najmä bielizeň.


TASR 8 h
Čachtice (v bielom) si poradili s Hrašným.

Prehľad výsledkov, komentárov a tabuliek VIII. líg.


9 h
Brezová (v ružovom) privítala Pobedim.

Prehľad výsledkov, komentárov, tabuliek a TOP hráčov zápasov zo VII. líg.


9 h

V aktuálnom čísle taktiež nájdete 32-stranový časopis s úlohami pre deti.


14 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

KHL nie, vyjde NHL? Ani s AHL by vraj nestratil.


22. máj

Namiesto futbalu išli kamarátovi na pohreb.


9 h

Pásový opar pripúta na nemocničné lôžko až 700 pacientov ročne.


14. máj

Stĺpy začali montovať v piatok. Dôvodom je arogancia vodičov.


10 h

Blogy SME

  1. Inštitút strategických politík: Podnestersko sa môže stať novým frontom v agresii Ruska proti Ukrajine
  2. Věra Tepličková: Náš minister Kim ide ako pílka...
  3. Ján Valchár: Zombíci, Skywalkeri a Terminátori na Ukrajine alebo Je máj, dajte nám ryžu!
  4. Michal Rodziňák: VC Španielska F1: Začína byť horúco
  5. Martina Kotúčová: Americké sebevědomí
  6. ADRA Slovensko: Projekt potravinovej sebestačnosti v Ugande v plnom prúde
  7. Irena Šimuneková: Ihráčske kamenné more
  8. Richard Rychtarech: Berlin calling
  1. Vladimír Benčík: Zvitky od Mŕtveho mora - boli napísané pred 2000 rokmi, predpovedajú apokalypsu? 11 383
  2. Ján Valchár: Odvaha plukovníka Chodarjonoka alebo ako to nie je o odvahe 6 455
  3. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť I) 5 984
  4. Jana Melišová: Pomalý pád na Wall Street sa zrejme ešte neskončil 5 528
  5. Jana Melišová: G.Bush označil inváziu do Iraku za „neoprávnenú a brutálnu", než sa opravil, že mal na mysli ruskú inváziu na Ukrajinu 3 055
  6. Ivan Beňovič: Sankcie voči oligarchom vojnu na Ukrajine nezastavia 2 509
  7. Juraj Kumičák: Ako Rusi veľkú vojnu vyhrali... (časť II) 2 417
  8. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925) 2 174
  1. Jiří Ščobák: Bude nový II. pilier lepší? Dožijeme sa exodu z dlhopisových fondov?
  2. Monika Nagyova: Výhody emočného prejedania sa
  3. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 39. - Arktída - Letecká expedícia Amundsena s Ellsworthom na severný pól -1925
  4. Jiří Ščobák: Víte, co je Gerasimova doktrína?
  5. Jiří Ščobák: Vydrží Rusko dlhú ekonomickú vojnu? Nevyčerpajú sa spojenci?
  6. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 38. - Arktída - Amundsenova expedícia na lodi Maud (1918 - 1925)
  7. Jiří Ščobák: Mohu zemřít, ale nebudu žít jako otrok
  8. Jiří Ščobák: Sú reformy Igora Matoviča (zvýšené prídavky na deti a daňové bonusy pre pracujúcich rodičov) dobrý nápad?

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu