Pondelok, 30. november, 2020 | Meniny má Ondrej, AndrejKrížovkyKrížovky
POZNÁVAME LIEČIVÉ RASTLINY

Valeriána lekárska

Ľudovo často nazývaná ako baldrián, odolen alebo paldran.

Zber: Druh je mierne vlhkomilný a znáša aj vápenaté pôdy, rastie v kroviskách, na lesných svahoch, vlhkých lúkach a pri potokoch. Zámeny i falšovania sú pomerne časté, no v domácej produkcii sotva prichádzajú do úvahy, lebo droga sa získava z pestovaných jedincov. Valeriána lekárska je súborný druh. Tvorí ho celý rad veľmi podobných taxónov. Pre zber sú všetky prípustné. Predmetom zberu je valeriánový koreň. Zbiera sa spravidla v októbri druhého roku kvitnutia. Podzemné časti sa očistia, rýchlo omyjú. Opatrne sa sušia na vzdušnom mieste, izolované od ostatných rastlín, lebo nadobúdajú prenikavý pach. Sú silne aromatické. Korene možno dosúšať zavesené na drôtoch alebo umelým teplom do 350C. Korene musia byť dobre vyvinuté. Drogu treba skladovať v dobre uzatvorených obaloch, chránenú pred svetlom, oddelene od ostatných.

Skryť Vypnúť reklamu

Obsiahnuté látky: Hlavnú obsahovú látku predstavuje silica, ktorá obsahuje terpény, seskviterpény, acetáty, formiáty, ako aj izovalerianáty borneol a myrtenol. Z ďalších látok sa tu vyskytuje pyrylmetylketón, pyridínové alkaloidy, triestery. Z organických kyselín obsahuje valeriána najmä kyselinu valerénovú, valeriánovú a chlorogénovú, okrem toho aj sliz a sacharidy.

Účinnosť a použitie: Droga valeriány lekárskej pôsobí tlmivo na centrálny nervový systém, čo sa terapeuticky využíva pri psychomotorickom nepokoji, zvýšenom nervovom podráždení, psychosomatických poruchách srdcovocievnej činnosti, funkčných poruchách obehovej sústavy, ako aj pri nespavosti. Pôsobenie drogy tu vyvoláva fyziologickú rovnováhu. Užívanie prípravkov z valeriány lekárskej, predovšetkým vo forme tinktúry, skracuje zaspávanie, eliminuje nočné prebúdzanie a zlepšuje kvalitu spánku. Tým sa po 3-4 týždňovom podávaní zlepšuje aj pozornosť. V tradičnej medicíne sa využíva valeriána pre svoje upokojujúce účinky aj pri žalúdočných kŕčoch a žalúdočnej neuróze ako aj pri podráždenosti počas menštruácie. Pomáha aj pri závratoch. Droga valeriány sa tiež podáva pri psychogénne podmienených obehových poruchách, funkčných tráviacich ťažkostiach, dyskinézach, klimakterických ťažkostiach, ale aj proti vracaniu pri psychogénnej ťažobe a vracaní.

Skryť Vypnúť reklamu

Toxicita: Doposiaľ sa nezistili žiadne vedľajšie účinky a kontraindikácie. Droga nie je určená pre dlhodobejšie podávanie, pretože u senzitívnych ľudí asi po mesiaci liečby vzniká tolerancia.

Recept pre vás: Obľúbený uspávací tzv. Priorov koktail má nasledujúce zloženie. Jeden pohár teplého mlieka dobre osladíme medom, podľa závažnosti prípadu pridáme 1 až 2 čajové lyžičky valeriánovej tinktúry, dobre premiešame a veľmi pomaly, po lyžičkách alebo po dúškoch vypijeme. Podáva sa najdlhšie 35 dní, hlavne pri poruchách spánku. Proti pocitom strachu a úzkosti je vynikajúci lipový čaj s valeriánovou tinktúrou. Malú hrsť lipových kvetov prelejeme vriacou vodou a necháme 5 minút vylúhovať. Do vychladnutého záparu pridáme 10 až 20 kvapiek valeriánovej tinktúry. Pijeme vždy jednu šálku, po jedle alebo medzi jedlami a pred spaním.

Skryť Vypnúť reklamu

Proti depresiám z vonkajších vplyvov sa odporúča valeriánu kombinovať s bazalkou. Jednu čajovú lyžičku koreňa valeriány a 1 čajovú lyžičku vňate bazalky necháme vo väčšej šálke prejsť varom, potom 10 minút vylúhujeme a precedíme. Pijeme vždy jednu šálku medzi jedlami. Proti bolestiam hlavy neznámeho pôvodu zmiešame práškovaný koreň valeriány s medom, kým nevznikne pasta. Pri bolestiach potom necháme v ústach pomaly rozpustiť kávovú lyžičku tejto pasty. Pri pretrvávajúcich bolestiach zubov namiešame zmes z rovnakých dielov mäty piepornej, skorocelu kopijovitého, rebríčku a koreňa valeriány. Jednu polievkovú lyžicu zmesi prelejeme 0,5 l vriacej vody a necháme 10 minút vylúhovať. Precedíme a niekoľkokrát denne záparom vyplachujeme ústa, pričom zápar necháme v ústach vždy aspoň 5 minút.

PRIPRAVUJE ANTON BLAHUŠ,
PREDSEDA združenia veronica -
klubu ZBERATEĽOV A PESTOVATEĽOV
LIEČIVÝCH RASTLÍN

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny
  2. Slovensko spoznalo najlepšie farmy minulého roka
  3. Vyšperkujte Vianoce - tipy na vianočné darčeky
  4. Manažér, Redaktor, Psychológ či Vedec? MY sme READY – a TY?
  5. Zodpovedné podnikanie je témou aj pre slovenské spoločnosti
  6. Štúdium ekológie, dizajnu či tech-inovácií je životný štýl
  7. Máte problémy s trávením? Známy gastroenterológ radí ako na ne
  8. Maturuješ? Vyber si oblasť uplatnenia a študuj čo ťa baví!
  9. Nástrahy online vyučovania, o ktorých sa nehovorí
  10. Zdravé varenie: zábava pre celú rodinu
  1. Changes to the System of Remedies under the Amendment to the PPL
  2. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  3. Máte problémy s trávením? Známy gastroenterológ radí ako na ne
  4. Zdravé varenie: zábava pre celú rodinu
  5. Venujte na Vianoce darček plný informácií
  6. Darček? Špičková autonavigácie Mio Spirit 8670 Full EÚ Lifetime!
  7. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  8. Aké sú dopady pandémie na financie ľudí?
  9. Účastníci charitatívneho behu No Finish Line nabehali 26 007 km
  10. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 32 880
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 14 974
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 14 288
  4. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 13 568
  5. Aká je chémia vôní 9 394
  6. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 9 293
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 631
  8. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 494
  9. Bývanie v meste predlžuje život 8 047
  10. Predplatená telefónna karta s kreditom 10 € v denníku SME 8 003
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trenčín - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trenčín

Dukla zaskočila Nitru, koncert bratov Shoreovcov s Okuliarom

Zverenci trénera Jána Pardavého zvíťazili v Nitre.

Trenčín zvíťazil, o osude zápasu rozhodol Križan

Zverenci trénera Stijna Vrevena si pripísali tri body.

Rafael Ratao v zápase Trenčín - Slovan Bratislava.

GALÉRIA: Čaro Vianoc na vašom stole

Pozrite si galériu krásnych výtvorov v podobe adventných vencov našich čitateľov.

Za sobotu pribudlo 1100 pozitívnych PCR výsledkov

V Trenčianskom kraji zaznamenali 202 pozitívnych prípadov. Laboratóriá v sobotu˙otestovali 7 536 vzoriek. Pripísali sme aj 18 úmrtí.

ilustračné foto

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Starostka Kuneradu čelila odvolávaniu. Referendum nebolo platné

Kavecká podala oznámenie na Generálnu prokuratúru pre podozrenie zo spáchania trestného činu ohovárania a poškodzovania cudzích práv.

V Kysuckom Novom Meste majú unikátny adventný veniec

Ide pravdepodobne o najväčší adventný veniec v Žilinskom kraji. Jeho výška je až 3,5 metra. Na jeho výzdobe pracovalo osem ľudí počas niekoľkých týždňov.

Zlatomoravský vajda zomrel. Ešte bude mela, hovoria miestni

Podľa ľudí blízkych komunite ešte nie je isté, kto ho nahradí.

AKTUALIZOVANÉ o 20.14 - doplnené o vyjadrenie Arriva Nitra

Nitra vybrala nového dopravcu, Arriva v súťaži neuspela

Dvaja neúspešní účastníci súťaže môžu podať námietky.

Už ste čítali?