Sobota, 28. november, 2020 | Meniny má HenrietaKrížovkyKrížovky

Corgoňligoví arbitri Ježík, Mikulaj a Petríček v Turecku

Počas prvého marcového víkendu odštartovala jarná časť sezóny 2007-2008 celoslovenských futbalových súťaži.

Popri zimnej príprave jednotlivých mužstiev sa na náročnú jar pripravovali aj traja Corgoň ligoví rozhodcovia z nášho regiónu - Martin JEŽÍK, Henrich MIKULAJ a Dušan PETRÍČEK, ktorí pôsobia už nejednu sezónu v TOP-skupine. Vyvrcholením ich prípravného obdobia bol už tradičný zimný seminár rozhodcov, ktorý sa po prvýkrát v histórii uskutočnil mimo Slovenska - v tureckom Antalyae. Do dejiska podujatia vycestovalo 24 hlavných arbitrov a 24 asistentov SFZ. Informácie nám poskytli dvaja účastníci - H. Mikulaj a M. Ježík.

Skryť Vypnúť reklamu

Henrich Mikulaj
„Do dejiska seminára sme odleteli lietadlom z Viedne do tureckého Antalyaosporu. Odtiaľ sa všetci presunuli autobusom do jedného z letovísk, kde bol sedemdňový seminár. Poniektorí absolvovali ústné a taktiež aj písomné testy. Nechýbali tréningy a hodnotné prednášky. Jedným z prednášateľov bol napríklad člen UEFA - pán Levnikov (bývalý špičkový ruský rozhodca - v súčasnosti predseda komisie rozhodcov kazachtského FZ), ktorý prednášal v ruskom jazyku. Dovolím si povedať, že sme sa naučili, ako sa pripravovať na fyzické previerky. Tréner Hanik z Bratislavy (kondičný tréner reprezentácie SR v hádzanej) uviedol, ako formou získať "kondičku". Popritom sa odohrali aj prípravné zápasy, keď jeden z nich viedla práve naša trojica. V hoteli, v ktorom sme sa ubytovali, bolo iba minimum turistov, ale spolu s nami sa pripravovali ešte štyri ligové mužstvá - po jednom z Kazachstanu, Poľska, Ukrajiny a Bieloruska, ktoré tam mali tréningový kemp. V Turecku som bol po prvýkrát, táto krajina ma však neoslovila, viacmenej sklamala, najmä čo sa týka čistoty a celkovej úpravy. Letovisko, kde nás ubytovali bolo síce "vymakané", ale za "plotom" to bolo už niečo otrasné. Kvôli nedostatku času, iba nakrátko sme navštívili historické mestečko Side (asi 20 km od hotela), najviac času sa však venovalo regenerácii. Určitú finančnú injekciu na seminár poskytol SFZ, rovnako aj Asociácia rozhodcov, ostatné náklady si hradil každý sám.“

Skryť Vypnúť reklamu

Martin Ježík
„Možno si niekto myslí, že do Turecka sa išlo na dovolenkový pobyt, ale vôbec tomu tak nebolo. V podstate celý týždeň bol nadmieru "pracovný", mali sme minimum voľného času. Po budíčku, osobnej hygiene a raňajkách bola dlhšia ranná rozcvička, ktorá bola náročná - trvala takmer 45 minút. Potom boli prednášky, obed a delený tréning. Celý seminár bol zameraný na vytrvalostnú a fyzickú prípravu, aby sa nevyskytol ten problém, ako tomu bolo na posledných fyzických previerkach v Piešťanoch, keď 17 arbitrov nespravilo "fyzičky". Osobne mi to dalo veľký plus do života - najmä čo sa týka teoretickej prípravy. Napríklad som sa dozvedel, ako sa správne a zdravo stravovať (potraviny, nápoje), ako si udržiavať štíhlu líniu a nenaberať zbytočné kilogramy. Čo sa týka praktickej časti, v podstate každý tréning bol pod taktovkou kvalitného kondičného trénera, ktorý nás inštruoval o príprave počas a taktiež aj mimo sezóny. Ďalšie informácie z jeho úst odzneli na tému ako správne regenerovať po jednotlivých stretnutiach, tréningových procesoch a pod. V Turecku som bol pred dvoma rokmi na dovolenke, ale tentoraz tam bolo počasie horšie, ako v tom čase na Slovensku. Pri pohľade z okna izby síce na jednej strane boli palmy, ale na druhej zasa snežilo. Čo sa týka obsadenia hotela návštevníkmi, bolo cítiť, že nie je sezóna. Samotné počasie bolo pre nás najväčším sklamaním. Poniektorí sa išli kúpať do mora, hoci to bolo s počasím "na hrane".“

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zodpovedné podnikanie je témou aj pre slovenské spoločnosti
  2. Bývanie v meste predlžuje život
  3. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  4. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  5. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  6. Aká je chémia vôní
  7. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  8. Koronakríza: Ako vyzerá jeden deň operátorky infolinky?
  9. Tento rok by mal 70: Legenda Karola Duchoňa ožije u vás doma
  10. OFFICE ROKA 2020 poukáže na transformáciu pracovného prostredia
  1. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  2. Aké sú dopady pandémie na financie ľudí?
  3. METROPOLIS prináša mestské bývanie vo vysokom štandarde
  4. Účastníci charitatívneho behu No Finish Line nabehali 26 007 km
  5. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  6. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  7. Počúvaním hluku chránime váš sluch
  8. Aká je chémia vôní
  9. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  10. Tipy na cenovo výhodné vianočné darčeky, ktoré aj potešia
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 29 222
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 17 883
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 13 850
  4. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 10 916
  5. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 8 477
  6. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 306
  7. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 7 932
  8. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 7 641
  9. Nástrahy online vyučovania, o ktorých sa nehovorí 7 490
  10. Predplatená telefónna karta s kreditom 10 € v denníku SME 7 316
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trenčín - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trenčín

Dukla bojovala, proti Novým Zámkom vydrela body

Zverenci trénera Jána Pardavého zdolali Nové Zámky.

Trenčín prehral s Miškovcom o tri góly.

FOTO: V Trenčianskom kraji pribudlo ďalších päť lavičkových pohľadníc s QR kódom

Bojnice, Trenčianske Teplice, Považská Bystrica, Beckov a Brezová pod Bradlom sú ďalšie miesta, kde Krajská organizácia cestovného ruchu (KOCR) Trenčín Región umiestnila originálne lavičkové pohľadnice.

Pohľadnicová lavička v Partizánskom.

Pred nemocnicou v Bánovciach nad Bebravou pribudnú okrasné dreviny

Samospráva Bánoviec nad Bebravou pripravuje novú výsadbu v rámci revitalizácie centra mesta. Nové dreviny by mali pribudnúť pred nemocnicou, informovala radnica.

Bánovce nad Bebravou: Zomrel mestský poslanec Milan Igaz

Vo veku 64 rokov zomrel v stredu (25.11.) bánovský mestský poslanec Milan Igaz. Informovala o tom primátorka Rudolfa Novotná.

Ilustračné foto.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Maľbu na trnavskom paneláku za tisíce eur autor prerobí, ľuďom sa nepáči

Mala vyžarovať pozitívnu energiu, ľudia zo sídliska ju však prijali veľmi rozpačito.

Pri nehode v centre Zvolena vyhasol ľudský život

Nehoda sa stala v blízkosti Zvolenského zámku.

Pátrajú po dvoch odsúdených mužoch

Obaja hľadaní pochádzajú z Hlohovca.

Už ste čítali?