Pondelok, 18. október, 2021 | Meniny má LukášKrížovkyKrížovky

Káder hádzanárok Štartu s minimálnymi zmenami, ale vysokými ambíciami

Hádzanárky Štartu Trenčín mali v uplynulom majstrovskom ročníku 2006-2007 svojú historickú premiéru v nadnárodnej Česko-Slovenskej súťaži (WHIL). Ako nováčik dokázal získať v konečnej tabuľke viac ako lichotivé 8. miesto. Pravdupovediac, nielenže v súťaži

sa jasne zachránil (zostúpilo Partizánske), ale v poradí slovenských družstiev dokonca získali ženy piatu priečku. Veľa nechýbalo a veru mohli nakoniec pôsobiť vo vysnívanom play-off.
Minulá sezóna vyvrcholila záverečným kolom ešte v apríli a preto bola namieste aj otázka, ako vlastne vyplnili túto dlhšiu prestávku hráčky Štartu, čo absolvovali, ako sa pripravovali a iné zaujímavosti z kuchyne klubu nám povedal tréner Trenčaniek - Peter SABADKA.

Čo sa udialo v družstve po skončení minulého ročníka VHIL-ky?
Nasledovalo také rekondične obdobie, v ktorom sa viacmenej znížil objem frekvencií tréningových jednotiek v týždennom mikrocykle. Vzápätí prišlo dovolenkové obdobie, v ktorom si dievčata riešili najmä sociálne problémy, taktiež absolvovali aj povinnosti na vysokej škole.

Skryť Vypnúť reklamu

Kedy začala príprava na nový súťažný ročník?
Začala sa 18. júna, kedy sa družstvo hneď v úvode zameralo predovšetkým na kondičnú pripravenosť a všeobecnú vytrvalosť. Hneď v prvom prípravnom týždni sa spravila aj komplexná diagnostika - vytrvalostných a silových schopností, špeciálna silová schopnosť, kompletná testová hádzanárská batéria. Na základe týchto údajov sme získali aktuálny obraz o tom, v akom stave pripravenosti sa nachádzajú hráčky. Prvú časť prípravy sme začali v domácich podmienkach, potom nasledovalo kondičné sústredenie v Nízkych Tatrách - vo Vyšnej Boci, kde sme sa zamerali na všeobecnú a silovú prípravu. Káder družstva Štartu tvorí v súčasnosti 16 hráčok.

K akým zmenám prišlo v hráčskom kádri?
Z družstva odišla študovať na VŠ do Bratislavy brankárka Eva Podhradská - ešte vekom dorastenka. Potrebovali sme preto získať namiesto nej náhradu - tretiu brankárku, čo sa nám aj podarilo, keď k nám prišla - Milica Tomková z Michaloviec, mladá perspektívna dorastenka, ktorá prišla do Trenčína študovať na VŠ. V príprave okrem troch brankárok je šesť spojok, - K. Uhliarová, Z. Petríková, Z. Bahýlová, Z. Žideková, I. Drotárová, I. Bahýlová - kde neprišlo v podstate k žiadnej zmene. Z postu pivota odišla Ľ. Olšovská, ktorá z pracovných príčin ukončila aktívnu činnosť. Tento post sa snažíme vystužiť mladou hráčkou - Janou Kaclíkovou z Olomouca.
Na VŠ do Trenčína prišla študovať a za nás bude hrávať aj Veronika Gašparovičová, ktorá je momentálne po operácii krížneho väzu. Doteraz trénovala podľa individuálneho plánu. Po post krídla máme štyri dievčatá - Z. Surovčíkovu, Z. Hollú, A. Rechtorisovú, Anna Máriu Birkušovú. Širší káder tvoria ešte ďalšie mladé hráčky - G. Fašangová a L. Čapláková. Birkušová reprezentovala Slovensko na majstrovstvách Európy v Bratislave a ukázala sa pomerne v dobrom svetle.
Ďalšou zmenou je, že v realizačnom tíme mám asistenta - Ondreja VAŇU, s trénerským Á-čkom z Piešťan. Je to môj bývalý spolužiak z FTVŠ. Naším spoločným cieľom bude zatraktívniť a zefektívniť tréningový proces a bude možné robiť už aj skupinové formy tréningov.

Skryť Vypnúť reklamu

Aká je letná príprava?
Po dvoch týždňoch sme trénovali v domácich podmienkach, počas tretieho a štvrtého sme boli taktiež na sústredení - v Nízkych Tatrách, kde sme nacvičovali rýchlostné a kombinačné komponenty. Kondičná časť bola doteraz najkvalitnejšia, veľmi pestrá a variabilná. Bola to zaujímavá kontinuita vo využívaní metód a prostriedkov. Posnažiť sa chceme aj v technickej a hernej časti prípravy, ktorá začala 3. augusta. V rámci tejto prípravy odohráme niekoľko prípravných a turnajových stretnutí.
Prvý prípravný zápas sme odohrali v piatok 3.8. s nováčikom WHIL-ky Nitrou, nad ktorou sme v ŠH vo Svinnej vyhrali. V pondelok 13.8. náš čaká zápas v Bratislave s ŠKP. O dva dni neskôr sa predstavíme v Zlíne, vzápätí cestujeme na turnaj do Šale. Pokračujeme prípravným zápasom vo Veselí na Morave (22.8.) a cestujeme na turnaj do Olomouca. Od 28.8. absolvujeme herné sústredenie v Liberci, kde so Sláviou Praha odohráme tri prípravné zápasy. Cestou domov máme dohodnuté ešte zápasy v Jindřichom Hradci - nováčikom WHIL-ky z ČR.
Prvé majstrovské kolo odohráme 8.9. na pôde českého majstra - Slávie Praha. Vstup do súťaže máme naozaj veľmi hektický, nakoľko hneď v úvode si zmeriame sily s mnohými vysoko kvalitnými družstvami - je to nepochybne začiatok ako remeň. Chceme byť veľmi rozhodne veľmi dobre pripravení...
Som spokojný, že podmienky v klube sa rapídne zlepšili, takmer až o 300% sa navýšil aj rozpočet klubu. Tento druhý ročník účinkovania vo WHIL-ke bude pre nás oveľa náročnejší, ako ten predchádzajúci. Možno totižto očakávať opadnutie nášho nováčikovského nadšenia, entuziazmu...

Skryť Vypnúť reklamu

Predstavy pred novým súťažným ročníkom?
Myslím si, že budeme spokojní, keď naša hra bude oveľa kvalitnejšia. Máme svoju jasnú predstavu aj v konečnom umiestnení v tabuľke, keď sa už nemienime pohybovať v nižších dvoch tretinách tabuľky, ale chceme sa prepracovať aspoň do jej polovičky. Niektoré družstvá sa kvôli migrácii hráčok posilnili, iné zasa oslabili - nám sa takto ponúka šanca postúpiť do play-off a pokúsiť sa o nejaké to medailové umiestnenie... Chceme posunúť výsledky našej práce vyššie, očakávam, že to bude oveľa kvalitnejšie. Rozhodne treba poďakovať funkcionárom HK Štart, že hráčkam vytvorili pre novú sezóne naozaj vynikajúce podmienky. Poďakovať treba aj divákom, ktorí v minulom ročníku sledovali naše stretnutia - atraktívnejšou hrou ich chceme ešte vo vyššom počte prilákať na zápasy do športovej haly na Sihoti.

Budú staršie dorastenky Štartu pôsobiť opäť v 1. slovenskej lige žien?
Budeme v tomto trende pokračovať aj v nasledujúcom súťažnom ročníku. Chceme, aby dievčatá mali možnosť rozhodne hrať, lebo herná prax je pre ne veľmi dôležitá. Prišlo aj k zmene trénera, keď Z. Mikušová už nepôsobí v Trenčíne, odišla domov do Detvy. Prišiel nový mladý perspektívny tréner - Janko Beňadik, ktorý prevezme ako kormidelník práve toto mladé družstvo. Trénerom kolektívu mladších dorasteniek zostáva P. Kolárik.

Najčítanejšie na My Trenčín

Inzercia - Tlačové správy

  1. Pandémia upozornila na automatizáciu. Nahradí ľudí technika?
  2. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  3. Auto do firmy môžete mať už od 150 eur mesačne
  4. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma
  5. Spánok – základ pevných vzťahov
  6. Šéf digitálnej platformy George: Čaká nás dekáda umelej inteligencie
  7. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch
  8. Ako ušetriť v domácnosti, keď ceny energií budúci rok stúpnu?
  9. IVECO S-WAY NP: Vydajte sa cestou udržateľnosti
  10. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  1. Hodnota peňazí klesá, takto ich ochránite
  2. Ako ušetriť v domácnosti, keď ceny energií budúci rok stúpnu?
  3. Ako uľahčiť opatrovanie seniorov doma
  4. IVECO S-WAY NP: Vydajte sa cestou udržateľnosti
  5. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  6. Nie je to prvýkrát, čo sa Vám bolesť chrbta vrátila?
  7. Wüstenrot rástol v predaji životného i neživotného poistenia
  8. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie
  9. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov
  10. S deťmi za zdravím do Vysokých Tatier
  1. Stravovacie zlozvyky Slovákov. Odborníci radia čomu sa vyvarovať 21 484
  2. Pracoviská zmenila pandémia. Búšiť do klávesnice môžete aj doma 9 878
  3. Očarujúce Cinque Terre a jeho päť svetov 8 090
  4. V centre Bratislavy je na predaj 5-izbový apartmán. Takto vyzerá 6 743
  5. Výber žiarovky môže mať vplyv na celkové zdravie 4 603
  6. Bratovražedná vojna navždy zmenila Ameriku 4 152
  7. Bratislavu bude sprevádzať luxus 4 078
  8. Ako na rodinný rozpočet v troch jednoduchých krokoch 3 920
  9. Mäspoma a Kellys Bicycles či Bivio a Minifarma 3 536
  10. Aký polystyrén je najlepší na zatepľovanie? Sivý robí divy 3 532

Blogy SME

  1. Irena Šimuneková: Po hradoch - 51 Kapušiansky hrad
  2. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať
  3. Marek Strapko: Toto sa stane, ak ustupujete primitivizmu
  4. Igor Múdry: Kľak
  5. Marek Mačuha: Viac technokracie do politiky
  6. Rudolf Pado: Keď je úradník človekom, chválime Medzilaborce
  7. Denis Jánošík: Október- mesiac úcty k starším
  8. Braňo Švec: Chyby sú fajn aj pri učení sa cudzích jazykov
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 18 474
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 10 354
  3. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 6 943
  4. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 5 672
  5. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 5 486
  6. Pavel Dvořák: Toto sú nepokojné časy 4 153
  7. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Homo Schizotikus alebo Ako sa mozog ľudský k schizofrénii dostal 3 805
  8. Stanislav Martinčko: Ide 17.10. Smer-SD do Rimavskej Soboty ďakovať sebe sám za dobre odvedenú robotu ?? 3 416
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trenčín - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trenčín

V Starej Myjave padli dva góly.

Prehľad výsledkov VI. ligy.


7 h
Ilustračná fotografia.

Prehľad výsledkov VII. a VIII. líg.


7 h

Žena si po vzniku požiaru vyzliekla oblečenie poliate benzínom a vyskočila z chatky von oknom, pričom si nespôsobila žiadne zranenia.


(tn) 8 h

Medzi mestským úradom, poštou a domom kultúry v Dubnici nad Váhom má vzniknúť nový ekologický park. Vyplýva to zo štúdie, ktorú pripravila dubnická radnica.


TASR 8 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Nemocnica začala očkovať medzi prvými.


MOJ a 1 ďalší 14. okt

Zhrnuli sme pre vás všetkých 37 kysuckých samospráv. Ako je na tom tá vaša?


17. okt

Má stredne ťažký priebeh ochorenia, pozitívny výsledok testu má aj jeho manželka.


SITA 14 h

Obmedzenia sa týkajú hlavne neočkovaných.


15 h

Blogy SME

  1. Irena Šimuneková: Po hradoch - 51 Kapušiansky hrad
  2. Martina Hilbertová: Zomrela Gruberová, ktorú sme za komunizmu nemohli počúvať
  3. Marek Strapko: Toto sa stane, ak ustupujete primitivizmu
  4. Igor Múdry: Kľak
  5. Marek Mačuha: Viac technokracie do politiky
  6. Rudolf Pado: Keď je úradník človekom, chválime Medzilaborce
  7. Denis Jánošík: Október- mesiac úcty k starším
  8. Braňo Švec: Chyby sú fajn aj pri učení sa cudzích jazykov
  1. Roland Vizner: Aký bude Váš dôchodok. Jednoduchý a vcelku presný návod ako ho vypočítať za 3 minúty. 18 474
  2. Tereza Krajčová: Anglický denník: 15. Ak vás anglické zdravotníctvo nezabije, tak aspoň prizabije 10 354
  3. Martin Kugla: Zachráňme Petržalku! 6 943
  4. Peter Chudý: Norbert Bödör je bezúhonný človek alebo čo mi povedal o svojom príbuznom Tibor Gašpar. 5 672
  5. Stanislav Martinčko: Chudoba v nedeľu na panské,do R.Soboty !!! 5 486
  6. Pavel Dvořák: Toto sú nepokojné časy 4 153
  7. Ústav aplikovanej psychológie FSEV UK: Homo Schizotikus alebo Ako sa mozog ľudský k schizofrénii dostal 3 805
  8. Stanislav Martinčko: Ide 17.10. Smer-SD do Rimavskej Soboty ďakovať sebe sám za dobre odvedenú robotu ?? 3 416
  1. Matúš Sarvaš: Krádeže, vlámanie a drogy u mladistvého. Verdikt súdu? Napomenutie a dohľad (Prípad prokurátora)
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 2: Flow, alebo ako pri práci stratiť pojem o čase
  3. Karolína Farská: Česká predvolebná kampaň vrcholí. Nastavuje trend aj pre tú budúcu na Slovensku
  4. Milota Sidorová: Ženy doplácajú na nedostupnosť bývania najviac. Takto to vyriešili vo Viedni
  5. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 1: O hrách a systémoch
  6. Róbert Ďurec: Slovensko ako daňový raj? Takto to robia bohatí
  7. Pavol Koprda: 90% hospitalizovaných ľudí je nezaočkovaných. Čo nám to hovorí o vakcínach? Takmer nič.
  8. Karolína Farská: Do Ficovej éry sa vraciame aj bez neho

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu