Pondelok, 26. október, 2020 | Meniny má DemeterKrížovkyKrížovky

Ambiciózna trojbojárka Dominika Hojsíková kráča v šľapajách svojho otca

Okrem mužov sa v krajskej metropole Trenčín venuje rôzným siláckym disciplínam aj „nežné pohlavie“ - niekoľko mladých ambiciózných daievčat, ktoré postupom času predsa len dajú o sebe vedieť najmä na tom-ktorom významnom podujatí. Jednou z nich je aj tale

ntovaná mladučka - iba 15. ročná študentka Osemročného športového gymnázia v Trenčíne - Dominika HOJSÍKOVÁ, členka Fitnes Gabrhel, ktorá sa v súčasnosti plným priehrštím venuje tak tomu pre ženy trochu netradičnému športu - silovému trojboju.

ZAČÍNALA SO ZÁPASENÍM
Náhodou objavila ešte počas pôsobenia na Základnej škole plagát, kde Dukla Trenčín robila nábor do zápasníckého oddielu. Tento šport ju natoľko zaujal, že zápaseniu sa aktívne venovala ako žiačka dva roky. Za toto obdobie získala rôzne úspechy a ocenenia nielen v domácom prostredí, ale aj v zahraničí.

Skryť Vypnúť reklamu

OTEC JU ZLANÁRIL NA SILOVÝ TROJBOJ
Jej otec ešte za mladých čias bol aktívnym zápasníkom a neskôr to skúsil v silovom trojboji. Dá sa povedať, že dcéra Dominika doslova kráčala v jeho šľapajách, lebo ho v športových aktivitách nasledovala a začala koketovať so silovým trojbojom. Tomuto športu sa venuje práve rok.

DOTERAJŠIE ÚSPECHY
Rovnako ako v zápasení, tak aj v silovom trojboji si zaknihovala už niekoľko pozoruhodných úspechov. Vo svojej váhovej kategórii (52kg) získala druhé miesto na majstrovstvách Slovenska, skončila na prvej priečke na M-SR v tlaku na lavičke, vlani získala štvrté miesto na majstrovstvách Európy v Bratislave, na Dunajskom pohári bola druhá. Po tohtoročných M-SR ju ešte čakajú júnové majstrovstvá Európy v Bulharsku a septembrové majstrovstvá sveta vo Francúzku.

Skryť Vypnúť reklamu

ŠPORT NA PRVOM MIESTE
Dominika trénuje v priebehu týždňa - desaťkrát a ako sa vyjadrila šport je v jej živote na prvom mieste a škola vedľajšia, veď práve preto aj išla študovať na OŠG. Silový trojboj je v súčasnosti pre ňu hnacím motorom a ani rekreačne sa nevenuje žiadnemu športu.

JE DRŽITEĽKOU REKORDOV
Doteraz je držiteľkou niekoľkých rekordov v ženskej kategórii, v dorasteneckej kategórii má na svojom konte tri rekordy a svojím spôsobom na Slovensku vyčnieva a dominuje. Túži byť prvou dorastenkou, ktorá bude mať na svojom konte v drepe ženský rekord. Trénermi sú jej otec Branislav a Milan Gabrhel, ktorí svojej zverenkyni vypracovali detailny tréningový plán. V jej prípade objemová príprava bola od septembra až doteraz, päť-šesť týždňov pred Európou začína tvrdá silová príprava. To znamená, že najbližšie sa počet tréningov zníži a váha narastie. Jej najobľúbenejším jedlom je steak, z nápojov obľubuje Colu, v lete pivo.

Skryť Vypnúť reklamu

TRÚFA SI NA VIAC
Jej osobným cieľom je „drepnúť“ ešte v tomto roku okolo 140-150 kg, jej súčasný tréningový rekord je 130 kg. Na to však treba najmä posilňovať nohy. Behať a bicyklovať má však zakázane, aby neprišlo k úbytku svalovej hmoty. Je sympatické, že táto ambiciózna trojbojárka má do budúcnosti vytýčené reálne ciele a rozhodne chce dať o sebe vedieť aj za hranicami našej vlasti.

OČAMI OTCA BRANISLAVA
Dominiku trénoval ešte v čase, keď bola zápasníčkou a trénuje ju aj teraz, čo ho zaväzuje zúčastniť sa všetkých jej podujatí. S výkonmi dcéry je spokojný aj napriek tomu, že niekedy je tak trošku lenivejšia. Nikdy s nej nebude profesionálna športovkyňa nakoľko to skúsil na vlastnej koži a dobre vie, aká je to drina. V každom prípade zdravie je základ a šport je len jednou z metód, ktorou možno zdravie budovať. Dominka musí prekonávať najmä sama seba, lebo tento šport je o rekordoch. Človek, čo sa naučí prekonávať sám seba a zvíťaziť nad sebou, potom môže víťaziť aj nad ostatnými...

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  2. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  3. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  4. Fresh Market má novú predajňu Sanagro. Takto to tam vyzerá
  5. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  6. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  7. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  8. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  9. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  10. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  1. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  2. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  3. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  4. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  5. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  6. Kvalitné sporenie si dokážete vybaviť z pohodlia domova
  7. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  8. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  9. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  10. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  1. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 19 597
  2. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 16 366
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 14 521
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 665
  5. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 12 567
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 429
  7. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 207
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 628
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 349
  10. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 10 348
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trenčín - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trenčín

Vyšlo nové číslo MY Trenčianskych novín

Prinášame prehľad toho, čo nájdete vo vašich regionálnych novinách.

Epidemiológovia v Trenčíne vyšetrujú ohniská nákazy v dvoch závodoch

V rámci Slovenska prevažuje reťazové šírenie ochorenia v rodinách.

Ilustračná fotografia.

Padol ďalší rekord. V Trenčianskom kraji odhalili takmer 400 prípadov nákazy

Ide o pozitívnych ľudí identifikovaných klasickou cestou pomocou PCR testov.

Ilustračná fotografia.

Spoplatnenie na Juhu pomohlo len čiastočne, niekde problémy zostali

O tom, ako sa počas prvých týždňov od spoplatnenia parkovania na najväčšom trenčianskom sídlisku Juh zmenila situácia na cestách, sme sa rozprávali s hovorkyňou Trenčína Erikou Ságovou.

Parkovací automat na sídlisku Juh.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Už ste čítali?