Článok pokračuje pod video reklamou
ntovaná mladučka - iba 15. ročná študentka Osemročného športového gymnázia v Trenčíne - Dominika HOJSÍKOVÁ, členka Fitnes Gabrhel, ktorá sa v súčasnosti plným priehrštím venuje tak tomu pre ženy trochu netradičnému športu - silovému trojboju.
ZAČÍNALA SO ZÁPASENÍM
Náhodou objavila ešte počas pôsobenia na Základnej škole plagát, kde Dukla Trenčín robila nábor do zápasníckého oddielu. Tento šport ju natoľko zaujal, že zápaseniu sa aktívne venovala ako žiačka dva roky. Za toto obdobie získala rôzne úspechy a ocenenia nielen v domácom prostredí, ale aj v zahraničí.
OTEC JU ZLANÁRIL NA SILOVÝ TROJBOJ
Jej otec ešte za mladých čias bol aktívnym zápasníkom a neskôr to skúsil v silovom trojboji. Dá sa povedať, že dcéra Dominika doslova kráčala v jeho šľapajách, lebo ho v športových aktivitách nasledovala a začala koketovať so silovým trojbojom. Tomuto športu sa venuje práve rok.
DOTERAJŠIE ÚSPECHY
Rovnako ako v zápasení, tak aj v silovom trojboji si zaknihovala už niekoľko pozoruhodných úspechov. Vo svojej váhovej kategórii (52kg) získala druhé miesto na majstrovstvách Slovenska, skončila na prvej priečke na M-SR v tlaku na lavičke, vlani získala štvrté miesto na majstrovstvách Európy v Bratislave, na Dunajskom pohári bola druhá. Po tohtoročných M-SR ju ešte čakajú júnové majstrovstvá Európy v Bulharsku a septembrové majstrovstvá sveta vo Francúzku.
ŠPORT NA PRVOM MIESTE
Dominika trénuje v priebehu týždňa - desaťkrát a ako sa vyjadrila šport je v jej živote na prvom mieste a škola vedľajšia, veď práve preto aj išla študovať na OŠG. Silový trojboj je v súčasnosti pre ňu hnacím motorom a ani rekreačne sa nevenuje žiadnemu športu.
JE DRŽITEĽKOU REKORDOV
Doteraz je držiteľkou niekoľkých rekordov v ženskej kategórii, v dorasteneckej kategórii má na svojom konte tri rekordy a svojím spôsobom na Slovensku vyčnieva a dominuje. Túži byť prvou dorastenkou, ktorá bude mať na svojom konte v drepe ženský rekord. Trénermi sú jej otec Branislav a Milan Gabrhel, ktorí svojej zverenkyni vypracovali detailny tréningový plán. V jej prípade objemová príprava bola od septembra až doteraz, päť-šesť týždňov pred Európou začína tvrdá silová príprava. To znamená, že najbližšie sa počet tréningov zníži a váha narastie. Jej najobľúbenejším jedlom je steak, z nápojov obľubuje Colu, v lete pivo.
TRÚFA SI NA VIAC
Jej osobným cieľom je „drepnúť“ ešte v tomto roku okolo 140-150 kg, jej súčasný tréningový rekord je 130 kg. Na to však treba najmä posilňovať nohy. Behať a bicyklovať má však zakázane, aby neprišlo k úbytku svalovej hmoty. Je sympatické, že táto ambiciózna trojbojárka má do budúcnosti vytýčené reálne ciele a rozhodne chce dať o sebe vedieť aj za hranicami našej vlasti.
OČAMI OTCA BRANISLAVA
Dominiku trénoval ešte v čase, keď bola zápasníčkou a trénuje ju aj teraz, čo ho zaväzuje zúčastniť sa všetkých jej podujatí. S výkonmi dcéry je spokojný aj napriek tomu, že niekedy je tak trošku lenivejšia. Nikdy s nej nebude profesionálna športovkyňa nakoľko to skúsil na vlastnej koži a dobre vie, aká je to drina. V každom prípade zdravie je základ a šport je len jednou z metód, ktorou možno zdravie budovať. Dominka musí prekonávať najmä sama seba, lebo tento šport je o rekordoch. Človek, čo sa naučí prekonávať sám seba a zvíťaziť nad sebou, potom môže víťaziť aj nad ostatnými...
