Začínala s gymnastikou a neskôr pokračovala s akrobatickým fitness. Keď mala desať, pózovala v plavkách a s odstupom času rozmýšľa, či to bolo vhodné. Hoci má výbornú genetiku, začala experimentovať s jedlom. Dva roky si rátala každú kalóriu.
„Nemohla som si dovoliť pribrať, keď som chcela byť najlepšia. Sama som sa tomu prispôsobila, hoci som nemusela,“ priznala LUCIA MIKUŠOVÁ.
V sedemnástich rokoch skončila so súťažením, ale s cvičením pokračuje. Popritom začala natáčať videá, ktoré sa stali virálnymi.
Aké boli vaše športové začiatky?
S gymnastikou som začala, keď som mala osem. Bola som hyperaktívna, v družine som robila mlynské kolá a iné gymnastické prvky.
Vychovávateľka povedala mamine, že v Trenčíne je gymnastický klub. Tak ma tam prihlásila. Trénerka povedala, že som už dosť stará, lebo najlepšie gymnastiky začínajú v štyroch či v piatich rokoch. Gymnastike som sa venovala dva roky, z toho rok som súťažila.
V rozhovore sa ešte dočítate:
- Prečo si dva roky rátala každú kalóriu?
- Prečo začala chudnúť, hoci vôbec nemusela?
- Aké bolo pózovať v plavkách, keď mala desať?
- Prečo sa rozhodla skončiť so súťažným fitness?
- Ako často v súčasnosti trénuje a aký dodržiava jedálniček?
Prečo ste sa neskôr stali fitnesskou?
Po gymnastických tréningoch chodili dievčatá cvičiť akrobatický fitness. Veľmi sa mi to zapáčilo. Bola tam zostava, ako v gymnastike, ktorá pozostávala zo silových prvkov a akrobacie.
Navyše tam bolo pózovanie. Vyskúšala som si jeden tréning, po ktorom mi trénerka povedala, že som šikovná. Chvíľu som robila oba športy a mala som sedem tréningov do týždňa.
Nedalo sa to príliš skĺbiť so školou, preto som si vybrala fitness. Vedela som, že sa v ňom môžem dostať na vrcholné podujatia, čo pri gymnastike bolo takmer nemožné.
Aké silové tréningy majú desaťročné deti?
Je to založené na báze gymnastiky. Cvičili sme s vlastnou váhou, na hrazdách, robili sme zhyby, zdvíhanie nôh. S činkami sme cvičili minimálne. Boli to také ruské gymnastické tréningy, po ktorých som bola riadne vyčerpaná. Teraz si neviem predstaviť, že by som to ešte zvládla.
Ako ste si v detstve udržiavali váhu? Museli ste držať špeciálne diéty?
Keď budem mať v budúcnosti dieťa, tento šport by som mu úplne neodporúčala.
