Nedeľa, 28. november, 2021 | Meniny má HenrietaKrížovkyKrížovky

Medzi konkurentkami padnú aj úsmevy, hovorí šampiónka Gagová (+ FOTO)

Má dve zlaté medaily európskej šampiónky bikini fitness. Európsky šampionát federácie INBA priniesol Žanete Gagovej z Hornej Súče veľké úspechy.

Dvojnásobná európska šampiónka v bikini fitness Žaneta Gagová. Dvojnásobná európska šampiónka v bikini fitness Žaneta Gagová. (Zdroj: SÚKROMNÝ ARCHÍV Ž.G.)

HORNÁ SÚČA. 26-ročná bikinifitneska Žaneta Gagová patrí medzi to najlepšie, čo tento šport na Slovensku ponúka. V civilnom povolaní učiteľka na základnej škole už tretí rok súťaží v kategórii bikini fitness. Je členkou SANK (Slovenská asociácia naturálnej kulturistiky a fitnes).

Čo vás priviedlo k bikini fitness?
K samotnému fitnesu som sa dopracovala postupne. Vždy som mala vzťah k pohybu a k sezónnym športom, ako korčule či lyžovanie.

Stále mi však chýbalo niečo, čomu by som sa venovala naplno a pravidelne. Ako väčšina mladých ľudí som sa hľadala a prešla si rôznymi aktivitami podľa aktuálnych možností.

SkryťVypnúť reklamu
Napísali sme Futbal ako náboženstvo. Balocký: Vidím, ako sa tu pracuje s mládežou Čítajte 

Na základnej škole som hrala futbal, na strednej som sa intenzívne venovala gymnastike, kde som dostala dobrý základ pre dnešný šport. Občas som sa zúčastnila na skupinových cvičeniach, no neoslovilo ma to.

Približne v pätnástich rokoch som sa začala zaujímať o fitnes tým, že som ho obdivovala. Vravela som si, že raz by som to raz chcela skúsiť, ale reálne som si ešte vtedy nevedela predstaviť samu seba, ako sa postavím na pódium.

Prvýkrát smerovali moje kroky do fitnescentra približne v šestnástich rokoch, keď som bola na internáte. Na vysokej škole som stretla kamarátku na rovnakej vlne a do fitnescentra sme chodili približne štyrikrát do týždňa a neskôr sa dali na súťaženie. Ona je doteraz mojou trénerkou.

Napísali sme Rezignácia? Neutekám z bojiska, dušuje sa kouč Vreven Čítajte 

A prečo práve bikini fitness? Kolektívne športy neboli pre vás?
Ako som už spomínala, naozaj som dala šancu aj iným športovým aktivitám. Loptové hry ma veľmi neoslovili a nechytili za srdce tak ako činky a stroje. Celkovo ich kolektívna forma, kde ide športovec za skupinu, mi nevyhovovala. Keď niečo robím, rada vidím výsledky a pokroky. Čiže keď hrám ako jednotlivec sám za seba, viem si lepšie zhodnotiť výsledok práce a zároveň preberať zodpovednosť za chyby a následne sa zlepšovať.

SkryťVypnúť reklamu

Čo bolo vo vašich začiatkoch najnáročnejšie?

Dočítajte tento článok
s predplatným MYregiony.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.

Najčítanejšie na My Trenčín

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom?
  2. inFEEnity posilní Samuel Oriňák
  3. Trojica prestížnych fotografov hovorí o svojich tajomstvách
  4. Vianočné nákupy bez stresu? Pozrite sa, či na to idete správne
  5. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť
  6. Ani najlepšia mama nevie, čo sa deje v tele jej dieťatka
  7. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije?
  8. Volkswagen predstavuje ďalší elektrický model
  9. Firmám sa vyplatí poznať uhlíkovú stopu vlastných výrobkov
  10. Dôchodkové sporenie s rešpektom k budúcnosti
  1. Tipy na darčeky, ktoré potešia každú ženu
  2. Mačka, ktorá žerie ľudí, kakajúce polienko, pavúky na stromčeku
  3. Krízové balíčky pre ohrozené domácnosti
  4. Dopyt po bytoch stúpa, ponuka bytov sa neustále zmenšuje
  5. Tatranský buk je Stromom roka 2021
  6. Vianočné nákupy bez stresu? Pozrite sa, či na to idete správne
  7. BLACK FRIDAY: Nakupujte výhodne prírodné produkty
  8. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  9. Trojica prestížnych fotografov hovorí o svojich tajomstvách
  10. Spoločnosť v Lipt. Mikuláši dodáva námorný informačný systém
  1. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 29 145
  2. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 11 326
  3. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom? 6 128
  4. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 5 843
  5. Rekonštruujete? Pozor na romantické predstavy o vykurovaní 3 120
  6. Volkswagen predstavuje ďalší elektrický model 2 564
  7. Obľúbená kozmetika, lieky a doplnky stravy so zľavou až 50% 2 399
  8. Ako ušetriť náklady v sklade? Máme pre vás 9 tipov 2 355
  9. TIP: Úspech zakódovaný v DNA? Potvrdil to zlatý hattrick 1 873
  10. Ako predísť intímnym problémom? Vyvolať ich môže aj bežná vložka 1 801

Blogy SME

  1. Adam Sedláček: Bravčové ucho pod stromčekom a sukňa nad kolenami
  2. Tomáš Sedliačik: Obeťami konšpirácií sme všetci
  3. František Lefler: Vianočné trhy v Nemecku
  4. Štefan Vrátny: Vakcéri, antivakcéri, a čo by bolo správne
  5. Jozef Rybár: Už aj samozvaný "Posledný križiak", minister Krajniak stratil pamäť?
  6. Ján Magušin: Ako sa Smer a pozostatky Mečiarovcov tlačia do "šedého" internetového priestoru
  7. Simona Švandová: Never ending story..
  8. Soňa Bulbeck: Adventná šortka 2021...
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 9 165
  2. Monika Nagyova: Poďte bližšie, staré dievky nehryzú. 8 282
  3. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 452
  4. Lucia Nicholsonová: Otvorený list ministrovi Krajniakovi 6 455
  5. Martin Greguš: Robert Fico a jeho 2 tváre... DNES: "Povinné očkovanie je nechutný fašistický nápad". Čo myslíte, čo "hovoril" SMER v roku 2014? 6 049
  6. Ján Marton: Prezidentka žije v krajine, ktorej nerozumie a ja nerozumiem jej. 5 119
  7. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 545
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 3 997
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  3. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  4. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  5. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  6. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
  7. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  8. Katarína Pázmányová: Zabúdate? Možno by ste mali navštíviť odborníka
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trenčín - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trenčín

Dubnická radnica vysadila na jeseň v siedmich lokalitách mesta viac ako 100.000 jarných cibuľovín.


TASR 1 h

Počas soboty zdravotníci podali 936 vakcín od konzorcia Pfizer/BioNTech.


TASR 5 h
Stará Štefánikova busta dodnes tróni v riaditeľni školy, teraz ju predstavujú na výstave.

Vznik Československa, generál Štefánik, Československé légie a Gymnázium M. R. Štefánika v Novom Meste nad Váhom s viac ako storočnou históriou. Výrazné pojmy, ktoré sú doslova pupočnou šnúrou spojené už vyše sto rokov.


12 h
V oravských pôrodniciach je dlhodobo vysoká pôrodnosť.

Prinášame vám prehľad novorodeniatok, ktoré sme odfotili v trenčianskej a myjavskej pôrodnici. Ich fotky boli zverejnené v MY Trenčianskych novinách.


13 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Peter sa z tohto sveta rozhodol odísť dobrovoľne.


27. nov

Radnica pomenovanie ulice neodporučila.


27. nov

Nezvestný je od dnešného dňa.


(rv) 27. nov

Pacienti sa cítia ako víťazi, že covid prežili nezaočkovaní. Nedochádza im, že ľudia čakajú na operácie, hovorí.


26. nov

Blogy SME

  1. Adam Sedláček: Bravčové ucho pod stromčekom a sukňa nad kolenami
  2. Tomáš Sedliačik: Obeťami konšpirácií sme všetci
  3. František Lefler: Vianočné trhy v Nemecku
  4. Štefan Vrátny: Vakcéri, antivakcéri, a čo by bolo správne
  5. Jozef Rybár: Už aj samozvaný "Posledný križiak", minister Krajniak stratil pamäť?
  6. Ján Magušin: Ako sa Smer a pozostatky Mečiarovcov tlačia do "šedého" internetového priestoru
  7. Simona Švandová: Never ending story..
  8. Soňa Bulbeck: Adventná šortka 2021...
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 9 165
  2. Monika Nagyova: Poďte bližšie, staré dievky nehryzú. 8 282
  3. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 452
  4. Lucia Nicholsonová: Otvorený list ministrovi Krajniakovi 6 455
  5. Martin Greguš: Robert Fico a jeho 2 tváre... DNES: "Povinné očkovanie je nechutný fašistický nápad". Čo myslíte, čo "hovoril" SMER v roku 2014? 6 049
  6. Ján Marton: Prezidentka žije v krajine, ktorej nerozumie a ja nerozumiem jej. 5 119
  7. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 545
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 3 997
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  3. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  4. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  5. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  6. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
  7. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  8. Katarína Pázmányová: Zabúdate? Možno by ste mali navštíviť odborníka

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu