Pondelok, 26. október, 2020 | Meniny má DemeterKrížovkyKrížovky
KOMERČNÝ ČLÁNOK

Chránime sa dostatočne? Máme prehľad o svojom tele?

Na odstraňovanie rizikových a neželaných znamienok sú vhodnejšie chladné mesiace. Pokožka sa hojí jednoduchšie, keďže nie je vystavená slnku, morskej či chlórovanej vode a poteniu.

Je prirodzené, že znamienka na tele pribúdajú. Neznamená to však, že musí ísť o rakovinu – takzvaný melanóm. Svoje znamienka však musíme poznať a sledovať, ako sa menia.

Dnes sú k dispozícii zdravotnícke prístroje, ktoré dokážu uvedené znamienka digitálne mapovať po celom tele, identifikovať a navrhovať lekárovi možnosti posúdenia znamienok k jeho konečnému rozhodnutiu. Lekár posúdi a zaradí znamienka ako bezproblémové, menej nebezpečné alebo viac nebezpečné. Navrhne spôsob liečby. Mapovaním znamienok celého tela si vytvoríte data bázu povrchu tela. Lekár vám po určitom čase urobí nové mapovanie, zaregistruje a vyhodnotí zmeny. V prípade potreby doporučí spôsob liečby. Lekára treba vyhľadať aj v prípade, keď znamienko zmenilo svoje rozmery, ohraničenie alebo farbu. Rizikové môžu byť tie, ktoré sú neohraničené alebo majú nepravidelný tvar a štruktúru. Nemali by svrbieť či bolieť, bez príčiny krvácať alebo vylučovať nejakú tekutinu. Problematické sú aj ranky, ktoré sa nezahoja v priebehu troch týždňov.

Pri slnení myslite na riziká škodlivých lúčov

Slnko nášmu telu dodáva vitamín D, ktorý potrebujeme pre fungovanie organizmu. Slnenie je preto zdravé a malo by byť súčasťou našich životov. Na druhej strane však všetkého priveľa škodí a pri opaľovaní to platí niekoľkonásobne. Slnečné lúče nám totiž môžu vážne uškodiť. K negatívnym dôsledkom patrí rýchlejšie starnutie kože, možný rozvoj rakoviny kože, poškodenie zraku. Aj preto treba k opaľovaniu pristupovať zodpovedne a opatrne a zohľadňovať aj to, aký sme fototyp.

Fototyp

To, ako na slnečné lúče reagujeme, závisí aj od fototypu našej pokožky. Na svete existuje celkovo 6 fototypov. V Európe, a teda aj u nás, sa vyskytujú štyri: keltský typ, Európan so svetlejšou pleťou, Európan s tmavšou pleťou, stredomorský typ.

Na slnečné žiarenie sú najcitlivejší ľudia keltského typu. Spravidla majú modré, prípadne hnedé oči, ryšavé alebo blond vlasy a nápadné pehy. „Pleť je nápadne svetlá, pri opaľovaní vždy sčervenie a nikdy nestmavne. Dĺžka pobytu na slnku bez spálenia kože je u nich len 5 až 10 minút,“ vysvetľuje Mgr. Daša Račková z Úradu verejného zdravotníctva. Len dvakrát dlhšie môže bez spálenia zotrvať na slnku druhý typ – Európan so svetlou pokožkou. Títo ľudia majú svetlé vlasy, modré alebo zelené oči a len o čosi tmavšiu pokožku, ako prvý typ. Po opaľovaní stmavne len málo a pomerne často sa lúpe. Tretí typ, Európan s tmavšou pleťou, už tmavne dobre a nikdy nesčervenie. „Ide o ľudí, ktorí majú sivé alebo hnedé oči, tmavoplavé až gaštanové vlasy a svetlohnedú pleť. Bez spálenia sa môžu opaľovať 20 až 30 minút,“ dodáva Mgr. Daša Račková. Na posledný typ, stredomorský, pôsobia slnečné lúče najlepšie – bez spálenia na slnku vydrží do 40 minút. „Títo ľudia majú tmavé oči, obyčajne hnedé až čierne vlasy a hnedú či olivovú pokožku. Opálenie je u nich rýchle, takmer nikdy nesčervenejú, ale vždy pigmentačne stmavnú,“ dodáva odborníčka.

Chráňte sa

Vzhľadom na to, aký sme fototyp, treba používať aj krém s ochranným faktorom. Práve od neho závisí, o koľko môže človek s daným fototypom svoj pobyt na slnku predĺžiť. Pri vysokom UV indexe, ktorý je u nás od mája do augusta, prvý fototyp môže pobyt na slnku bezpečne predĺžiť o čas, ktorý vypočíta ako násobok výšky ochranného faktoru a desiatich minút. Ak sa napríklad natrie faktorom 12, znamená to, že bezpečný pobyt na slnku je pre neho v daný deň 120 minút. „Pri druhom fototype sa výška ochranného faktora násobí dvadsiatimi minútami, pri treťom fototype tridsiatimi a pri poslednom štyridsiatimi minútami,“ dodáva Mgr. Daša Račková.

Žiadne znamienko nám neunikne – prevencia rakoviny kože

FotoFinder DIGITÁLNY DERMATOSKOP ROBOT ATBM

Digitálny dermatoskop FotoFinder definuje nový rozmer prevencie vyšetrenia pre našich klientov.

Program TOTAL BODY MAPPING zaznamená každú plochu na tele pomocou posuvnej kamery na vertikálnom stojane. Systém neprehliadne ani jedno znamienko a automaticky spraví kontrolu všetkých znamienok. Rizikovosť znamienok hodnotí lekár s pomocou umelej inteligencie, tzv. dvojitá kontrola diagnostiky. Fotodokumentácia znamienok je ukladaná v PC a je možné ju porovnať a hodnotiť v čase. Lekár nemusí opakovane vyšetrovať každé znamienko samostatne, ale skontroluje len zmeny a v prípade potreby použije ručnú kameru pre mikroskopické vyšetrenie znamienok v detaile. Skenovanie celého tela trvá len 5 minút. Klientom zasielame výsledky v PDF formáte emailom, alebo v tlačovej forme na adresu. V našom centre poskytujeme možnosti odstránenia znamienok laserom, alebo chirurgicky, s následnou histológiou.

Chironax MEDICENTRUM je neštátne chirurgicko-laserové pracovisko, zamerané na korektívnu dermatológiu, chirurgiu a plastickú chirurgiu. Ponúkame Vám širokú škálu laserových zákrokov ako sú: depilácie, fotorejuvenizácia-omladenie pleti, odstraňovanie znamienok, bradavíc, jaziev a tetovaní. Taktiež injekčné implantáty ako BOTOX a kyselina hyalurónová a všetky zákroky plastickej chirurgie. Obľúbené sú LPG masáže pre zoštíhlenie, tvarovanie postavy a omladenie tváre novým prístrojom LPG Cellu M6® Integral.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Fresh Market má novú predajňu Sanagro. Takto to tam vyzerá
  2. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  3. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  4. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  5. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  6. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  7. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  8. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  1. Duálnu prax v dm nahradilo počas pandémie online vzdelávanie
  2. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  3. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  4. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  5. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  6. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  7. Kvalitné sporenie si dokážete vybaviť z pohodlia domova
  8. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  9. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  10. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 27 309
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 21 852
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 204
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 686
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 12 400
  6. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 11 867
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 835
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 983
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 768
  10. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 10 382
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trenčín - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trenčín

Trenčianka sa vyliečila z nákazy, fit sa ale necíti ani po mesiacoch

Konšpirátorom odkazuje, aby sa postavili pri testoch do prvej línie.

Dvojici Čechov hrozia za šírenie falzifikátov 15-ročné tresty

Pätnásťročné tresty odňatia slobody hrozia 72-ročnej žene a jej 46-ročnému synovi za šírenie falzifikátov eurobankoviek.

ilustračné foto

Pre karantenizáciu rómskych obydlí sa obracia na RÚVZ v Trenčíne aj na hlavného hygienika

Verejná ochrankyňa práv Mária Patakyová sa v súvislosti s karantenizáciou celých bytových domov v Bánovciach nad Bebravou obracia na Regionálny úrad verejného zdravotníctva (RÚVZ)

Mária Patakyová

MY PLUS: Pokojne zostaňte doma, náš týždenník MY si teraz prelistujete už aj online

23 regionálnych titulov MY a niekoľkoročný archív online plus odomknutý exkluzívny obsah na 27 weboch MY - to je MY PLUS.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Ako sa penzistom zvýšia dôchodky

Aj od januára budúceho roku môžu dôchodcovia počítať so zvyšovaním penzií o valorizáciu. V tom istom mesiaci sa zvýšené dôchodky začnú aj vyplácať.

Epidemiológovia v Trenčíne vyšetrujú ohniská nákazy v dvoch závodoch

V rámci Slovenska prevažuje reťazové šírenie ochorenia v rodinách.

Agrokomplex musí po desaťročiach odstrániť svoj ikonický nápis

Konštrukciu vytvorili v roku 1974. Jej súčasťou bol aj klas.

Tu sú výsledky víkendového testovania na Orave. Prečo ste boli vy?

Za tri dni otestovali odberové tímy 91 505 ľudí. Do karantény poslali 3 904 infikovaných.

Už ste čítali?