Nedeľa, 28. november, 2021 | Meniny má HenrietaKrížovkyKrížovky

Najnáročnejšie sú diéty, hovorí majsterka sveta vo fitnes

Má iba devätnásť rokov a už je dvojnásobná majsterka sveta.

Kristína Juricová.Kristína Juricová. (Zdroj: ARCHÍV K.J.)

TRENČÍN. Kristína Juricová patrí medzi mimoriadne úspešné športovkyne. Vo svete fitnes patrí medzi najlepšie na svete.

„Moja kategória sa volá fitnes. Pozostáva z dvoch častí – voľná zostava a prezentácia postavy. Delí sa na dve výškové kategórie do a nad 163 centimetrov. Voľná zostava sa prezentuje v kostýme na tanečnú hudbu a trvá minútu a pol. Obsahuje tanečné, silové a gymnastické prvky a jej cieľom je zaujať porotu. Druhá časť je zameraná na postavu. To znamená porovnávanie postavy v povinných štvrťobratoch prezentovanej v súťažných plavkách. Hodnotí sa súmernosť postavy, svalový rozvoj a celkový prejav,“ hovorí 19-ročná Trenčianka.

SkryťVypnúť reklamu
Napísali sme Peniaze sa zo zväzov vracajú do klubov, čo nebývalo zvykom, hovorí Mihala Čítajte 

Ako vyzerali vaše začiatky?

Začínala som ako sedemročná v detskom fitnes u Marianny Holbovej. Ako pätnásťročná som sa posunula medzi juniorky a ženy. Prednedávnom sa naše cesty rozišli a v súčasnosti fungujem pod klubom Stars for Stars Bratislava, ktorý pre mňa vytvorila nadácia Start for Stars.

Napísali sme Uvažoval som, že pôjdem robiť sendviče do rýchleho občerstvenia, priznáva Holenda Čítajte 

Akým spôsobom riešite financovanie?

V rámci našej asociácie SAFKST som zaradená do Top tímu Slovenska, vďaka čomu mám prostriedky na prípravu. Podporuje ma aj spomínaná nadáciou, ktorej súčasťou som už štvrtý rok. Bolo by náročné riešiť si finančné zdroje po vlastnej línii a preto som vďačná za túto pomoc.

Kedy ste začali fitnes vnímať ako šport, v ktorom môžete byť skutočne úspešná?

V detskom fitnes som sa postupne prepracovala do reprezentácie a dostala som sa na európsky aj svetový šampionát. Úspechy ma posmelili a začala som brať tento šport veľmi vážne. K bežným tréningom som si pridávala ešte individuálne tréningy s otcom a postupne som sa zlepšovala.

Dočítajte tento článok
s predplatným MYregiony.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.

Najčítanejšie na My Trenčín

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom?
  2. inFEEnity posilní Samuel Oriňák
  3. Trojica prestížnych fotografov hovorí o svojich tajomstvách
  4. Vianočné nákupy bez stresu? Pozrite sa, či na to idete správne
  5. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť
  6. Ani najlepšia mama nevie, čo sa deje v tele jej dieťatka
  7. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije?
  8. Volkswagen predstavuje ďalší elektrický model
  9. Firmám sa vyplatí poznať uhlíkovú stopu vlastných výrobkov
  10. Dôchodkové sporenie s rešpektom k budúcnosti
  1. Tipy na darčeky, ktoré potešia každú ženu
  2. Mačka, ktorá žerie ľudí, kakajúce polienko, pavúky na stromčeku
  3. Krízové balíčky pre ohrozené domácnosti
  4. Dopyt po bytoch stúpa, ponuka bytov sa neustále zmenšuje
  5. Tatranský buk je Stromom roka 2021
  6. Vianočné nákupy bez stresu? Pozrite sa, či na to idete správne
  7. BLACK FRIDAY: Nakupujte výhodne prírodné produkty
  8. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  9. Trojica prestížnych fotografov hovorí o svojich tajomstvách
  10. Spoločnosť v Lipt. Mikuláši dodáva námorný informačný systém
  1. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 28 657
  2. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 10 778
  3. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 6 218
  4. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom? 5 675
  5. Rekonštruujete? Pozor na romantické predstavy o vykurovaní 3 094
  6. Ako ušetriť náklady v sklade? Máme pre vás 9 tipov 2 418
  7. Obľúbená kozmetika, lieky a doplnky stravy so zľavou až 50% 2 383
  8. Volkswagen predstavuje ďalší elektrický model 2 373
  9. TIP: Úspech zakódovaný v DNA? Potvrdil to zlatý hattrick 1 876
  10. Ako predísť intímnym problémom? Vyvolať ich môže aj bežná vložka 1 791

Blogy SME

  1. Miroslav Galovič: O zlatej rybke. Trikrát a dosť.
  2. Anton Kovalčík: Teória hlúposti.
  3. Štefan Vidlár: OMIKRON
  4. Peter Kollega: Biela vrana – Igor Matovič
  5. Martin Sústrik: Švajčiarsko: O odpade prakticky
  6. Marian Nanias: Jadrová energia - Jedna vec je sľubovať, a druhá urobiť.
  7. Tomáš Tenczer: Ako sme si prestali kupovať darčeky
  8. Radovan Kazda: Každý, kto plytvá s pojmom humanitárna katastrofa, by mal dostať pravítkom po prstoch
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 8 813
  2. Monika Nagyova: Poďte bližšie, staré dievky nehryzú. 8 254
  3. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 401
  4. Lucia Nicholsonová: Otvorený list ministrovi Krajniakovi 6 445
  5. Martin Greguš: Robert Fico a jeho 2 tváre... DNES: "Povinné očkovanie je nechutný fašistický nápad". Čo myslíte, čo "hovoril" SMER v roku 2014? 5 980
  6. Ján Marton: Prezidentka žije v krajine, ktorej nerozumie a ja nerozumiem jej. 5 081
  7. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 414
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 3 959
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  3. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  4. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  5. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  6. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  7. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
  8. Katarína Pázmányová: Zabúdate? Možno by ste mali navštíviť odborníka
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trenčín - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trenčín

Stará Štefánikova busta dodnes tróni v riaditeľni školy, teraz ju predstavujú na výstave.

Vznik Československa, generál Štefánik, Československé légie a Gymnázium M. R. Štefánika v Novom Meste nad Váhom s viac ako storočnou históriou. Výrazné pojmy, ktoré sú doslova pupočnou šnúrou spojené už vyše sto rokov.


5 h
V oravských pôrodniciach je dlhodobo vysoká pôrodnosť.

Prinášame vám prehľad novorodeniatok, ktoré sme odfotili v trenčianskej a myjavskej pôrodnici. Ich fotky boli zverejnené v MY Trenčianskych novinách.


6 h
Na archívnej snímke Alexander Dubček medzi Bratislavčanmi na Námestí SNP v Bratislave 25. februára 1990.

Výročie narodenie politika si v jeho rodnej obci pripomenuli v komornom duchu, pri tejto príležitosti obec uviedla do života i knihu o vrcholnom predstaviteľovi Pražskej jari.


TASR 17 h

Obyvatelia Bošáce z okresu Nové Mesto nad Váhom a okolitých obcí mali v sobotu možnosť dať sa zaočkovať proti ochoreniu COVID-19.


TASR 18 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Peter sa z tohto sveta rozhodol odísť dobrovoľne.


21 h

Pacienti sa cítia ako víťazi, že covid prežili nezaočkovaní. Nedochádza im, že ľudia čakajú na operácie, hovorí.


26. nov

Radnica pomenovanie ulice neodporučila.


19 h

Nezvestný je od dnešného dňa.


(rv) 17 h

Blogy SME

  1. Miroslav Galovič: O zlatej rybke. Trikrát a dosť.
  2. Anton Kovalčík: Teória hlúposti.
  3. Štefan Vidlár: OMIKRON
  4. Peter Kollega: Biela vrana – Igor Matovič
  5. Martin Sústrik: Švajčiarsko: O odpade prakticky
  6. Marian Nanias: Jadrová energia - Jedna vec je sľubovať, a druhá urobiť.
  7. Tomáš Tenczer: Ako sme si prestali kupovať darčeky
  8. Radovan Kazda: Každý, kto plytvá s pojmom humanitárna katastrofa, by mal dostať pravítkom po prstoch
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 8 813
  2. Monika Nagyova: Poďte bližšie, staré dievky nehryzú. 8 254
  3. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 401
  4. Lucia Nicholsonová: Otvorený list ministrovi Krajniakovi 6 445
  5. Martin Greguš: Robert Fico a jeho 2 tváre... DNES: "Povinné očkovanie je nechutný fašistický nápad". Čo myslíte, čo "hovoril" SMER v roku 2014? 5 980
  6. Ján Marton: Prezidentka žije v krajine, ktorej nerozumie a ja nerozumiem jej. 5 081
  7. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 414
  8. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 3 959
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  3. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  4. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  5. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  6. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  7. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
  8. Katarína Pázmányová: Zabúdate? Možno by ste mali navštíviť odborníka

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu