S futbalom začína v prípravkách Laugaricia Trenčín. V žiackom veku sa presunul do Skalky nad Váhom, kam ho pritiahol spolužiak. Neskôr v obci chýbalo dorastenecké mužstvo a hráči sa rozutekali po iných kluboch. Milan Čaja sa presunul do Opatovej, kde strávil osem sezón.
Od sezóny 2018/2019 hosťuje u cementárov z Horného Srnia.
Horné Srnie zimuje prvé. Za úspechom stojí tréningová morálka, hovorí manažér Martiška Čítajte Čo vás priviedlo do Horného Srnia?
Mám priateľku z Horného Srnia, takže postupom času som sa v dedine zoznámil s miestnymi chalanmi. Samozrejme, ako futbalistu ma zaujímal aj futbal v obci. Keď sme v Opatovej nehrali, tak som chodil pozerať zápasy Srňanov. V sezóne 2017/2018 sa nám v Opatovej príliš nedarilo. Z tímu postupom rokov odišlo viacero kamarátov, s ktorými sme to ťahali už od dorastu.
Sám na sebe som cítil, že asi prišiel čas poobzerať sa po novej výzve. Už počas spomínanej sezóny som oznámil chalanom aj vedeniu Opatovej, aké mám plány do budúcnosti. Nemali s tým najmenší problém, za čo im veľmi pekne ďakujem.
Ocenili legendy, ktoré držali Trenčín na futbalovej mape sveta Čítajte V Opatovej ste hrali vyššiu súťaž. Stačí vám siedma liga?
Príliš nepozerám na to, či je to šiesta, či siedma liga. Aj v sedmičke sa nájdu tímy, ktoré by bez problémov zvládli tempo šiestej ligy. Čo mi najmenej chýba z vyššej súťaže je cestovanie do myjavského okresu.
Hovorí sa, že partia je pri kolektívnych športoch dôležitá. Aká je tá z Horného Srnia?
