Streda, 16. jún, 2021 | Meniny má Blanka, BiankaKrížovkyKrížovky

Antonie Krzemieňová: Pracujte s emóciami, pomôžete svojmu zdraviu

Nekroťte svoje emócie, ale neubližujte svojmu okoliu. To odkazuje skúsená psychosomatička Antonie Krzemieňová.

Psychosomatička a spisovateľka Antonie Krzemieňová.Psychosomatička a spisovateľka Antonie Krzemieňová. (Zdroj: MARTIN ŠIMOVEC)

NOVÉ MESTO NAD VÁHOM. O tom, že stres, strach, nezvládané emócie či napätie vplývajú na naše zdravie, dnes už nikto nepochybuje. Vplyv psychiky na naše telo je obrovský. Žijeme v uponáhľanej dobe i konfliktoch, ktoré našu dušu nešetria. Tá je však prepojená s fyzickým zdravím.

Česká terapeutka a spisovateľka Antonie Krzemieňová sa dlhodobo zaoberá vplyvom psychiky na naše telo a fyzický život. Práve o prepojení mysle s naším zdravím sme sa s ňou 26. septembra rozprávali po besede v Knižnici Ľ. V. Riznera v Novom Meste nad Váhom. Prišla k nám z českej metropoly Prahy. „Slováci a Česi sú v emóciách rovnakí. Veď sme boli spoločným Československom,“ tvrdí.

SkryťVypnúť reklamu
Mohlo by vás zaujať Peter Zamarovský sa po stopách otca nevybral Čítajte 

Chcela poznať príčiny svojich ochorení

Už v škole bývala často chorá. Desiatky i stovky vymeškaných hodín v školských laviciach sa u nej v dospelosti znásobili do čoraz väčších zdravotných problémov. Čakal ju život spojený s bolesťou, tabletkami i neodvratnými operáciami. Po druhom chirurgickom zákroku a neutíchajúcimi bolesťami sa rozhodla diametrálne zmeniť svoj spôsob života a nazerania na svet.

Mohlo by vás zaujať Volejbaloví fanúšikovia skandovali: Kája, Kája, Kája! Čítajte 

Pokúsila sa začať žiť odznova. Postavila pred seba otázku: Prečo? „Chcela som vedieť, prečo som chorá. Túžila som vedieť, či sa zdravotným problémom môžem v budúcnosti nejako vyhnúť. Preto som sa začala venovať psychosomatike. Vtedy som pochopila, že všetko má svoje pravidlá. Zahĺbila som sa do štúdia týchto vecí a môj život výrazným spôsobom spojila s psychohygienou,“ prezradila Antonie Krzemieňová.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C67JH na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M67JH na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Inzercia - Tlačové správy

  1. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  2. Aký dojazd s vaším autom reálne potrebujete? Praktická pomôcka
  3. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  4. Ako sa mení dynamika firiem?
  5. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  6. Po Slovensku na motorke
  7. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  8. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  9. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  10. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  1. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  2. Začíname prikrmovať: Ako vybrať detskú ovocnú výživu?
  3. Arónia: Spoznajte jej zázračné účinky na zdravie, chutné recepty
  4. Po Slovensku na motorke
  5. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  6. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  7. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  8. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  9. Behind every successful business lies a set of skilled people
  10. Klimatická zmena rozkývala štatistiky škôd na domoch a bytoch
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 22 440
  2. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 13 073
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 12 321
  4. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 10 387
  5. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 10 132
  6. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 8 150
  7. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 328
  8. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť 6 983
  9. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 5 673
  10. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 5 217
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trenčín - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trenčín

Ilustračné foto.

Zrazená osoba utrpela doposiaľ nezistené zranenia.


SITA 11 h
Beckovská Vieska – divadelníci. Divadelníci z Beckovskej Viesky a Kočoviec naštudovali hru Dedkovia, ktorá mala premiéru 31. januára 1966. Vedúcim súboru bol Jozef Gajdošík.

MY Trenčianske noviny prinášajú unikátny seriál Ako sme žili v Československu, ktorý mapuje život v obciach a organizáciách v našom regióne medzi rokmi 1918 až 1992.


(tn) 14 h

Na mieste zasahovali profesionálni hasiči.


TASR 14 h
Ilustračné foto.

V meste zostávajú dve v centre a na sídlisku Dubnička.


TASR 15 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

K príčine smrti sa vyjadria, až keď budú k dispozícii laboratórne výsledky. Predbežne to s očkovaním nesúvislo.


14 h

Bol by to prvý prípad na Slovensku, kedy medveď zabil človeka.


14. jún

Predškoláka musel previezť vrtuľník.


17 h

Varil v michelinských reštauráciách, aj pre arabského princa. Teraz sa usadil v Nitre, v hoteli Capital na Farskej ulici, a buduje si tu kuchyňu presne podľa svojich predstáv.


re 14. jún

Už ste čítali?