Piatok, 5. jún, 2020 | Meniny má LauraKrížovkyKrížovky

Hráči sa stotožnia s tvrdením, že ich ľudská hodnota súvisí s výkonom na ihrisku, hovorí mentálny kouč Michal Kopčan

Keď niekto spácha samovraždu, jeho blízki ani netušia, že prechádza náročným obdobím. Problémy dusia v sebe a myslia si, že všetko zvládnu sami, povedal mentálny kouč Michal Kopčan. Predpokladá, že tak to bolo aj v prípade Juraja Halenára.

Mentálny kouč Michal Kopčan.Mentálny kouč Michal Kopčan. (Zdroj: ARCHIV M.K.)

V posledných rokoch pribúda športovcov, ktorí si berú život. Čo zvyšuje počet samovrážd?

- Po skončení profesionálnej kariéry často prichádza určitá forma frustrácie. Hráč sa identifikuje so športovou činnosťou, ktorá je v jeho živote prechodnou a nastáva utrpenie. Profesionálna kariéra sa raz skončí, čo si mnohí neuvedomujú. Mnohí z nich si nevedia predstaviť svoju budúcnosť po skončení aktívnej športovej činnosti. Nedokážu sa zaradiť do bežného života. Fungujú v určitom stereotype dňa a zrazu im koniec kariéry všetko naruší.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Zdá sa, že peniaze a sláva nie sú všetko. Trpia športovci pocitom menejcennosti?

Poznám desiatky športovcov, ktorí sú finančne zabezpečení, ale ich vnútorné prežívanie nie je optimálne. Dlhšie premýšľam nad tým, že otvorím projekt zameraný na mentálne zdravie v športe. Považujem za potrebné šíriť osvetu vo svete športovcov, ktorí sa športom živia. Na Slovensku a v Česku sa v tomto smere robí minimum. Na hráčov sa pozerá ako na niekoho, kto má podávať výkon. Stotožnia sa s tvrdením, že hodnota ich ľudskosti súvisí s tým, ako sa prezentujú na hracej ploche. Ak podajú dobrý výkon, sú dobrými ľuďmi a opačne. V prvom rade sú však ľudia. Nie sú produktom výkonov a výsledkov. Znamenajú oveľa viac.

Prečítajte si tiež: Mal talent, chcel hrať do 38 rokov. Halenár skončil tragicky Čítajte 

V mnohých športoch sa točia veľké peniaze. Preto majitelia, funkcionári a sponzori očakávajú výsledky. Na športovcov je vyvíjaný enormný tlak. Po nevydarenom výkone prichádza zlá nálada.

SkryťVypnúť reklamu

- Frustrácia je javom dočasným. Môže sa objaviť po zlom výkone alebo výsledku. Ak však pretrváva dlhodobo, nastáva problém. A všetko to môže v krajnom prípade skončiť až samovraždou.

Dejú sa aj ľuďom, ktorí nie sú na očiach médií. Športovci to v tomto smere majú náročnejšie, lebo sa o nich hneď píše.

Dôležité je z môjho pohľadu porozumenie, odkiaľ pochádzajú naše pocity. Príčiny môžu byť rôzne. Jediným zdrojom nášho prežívania je však myšlienka v danom momente.

Sú športovci náchylnejší na závislosť od hazardných hier?

- Táto fáma sa traduje dlhodobo. Športovci zarábajú slušné peniaze. Sú zvyknutí na vylievanie adrenalínu a hľadajú túto možnosť v ďalších aktivitách.

Keď sa človek cíti zle, hľadá spôsoby, ako sa cítiť lepšie. Napríklad po zlom výkony urobí všetko pre to, aby mu bolo lepšie. Niekto siahne po fľaške, drogách, tabaku... Sú to stratégie, ktoré mu navodia na určitý čas dobrý pocit.

SkryťVypnúť reklamu

Pri hazardnej hre sa vyplavuje adrenalín, stále potrebuje zvyšovať stávky. Pri dlhodobej činnosti vzniká závislosť.

Prečítajte si tiež: Smutná správa z futbalu, Halenár mal spáchať samovraždu Čítajte 

Tvrdiť však, že sú športovci náchylnejší, je nezmysel. Podobné pocity prežívajú aj ľudia mimo športu v rôznych životných situáciách. Vo svojej podstate sme všetci rovnakí. Nezáleží na tom čo robíme a čomu sa venujeme.

Dá sa vycítiť, že má človek extrémne myšlienky na samovraždu?

V mnohých prípadoch by ste ani nepovedali, že daný jednotlivec si prechádza ťažkým obdobím. Vždy to závisí od danej osobnosti. Niektorí o zlom prežívaní hovoria každému, iní sú ticho.

Každý sme v určitej fáze života a možno aj dňa otvorení a uzavretí.

Mnohí z nás si psychické prežívanie nechávajú pre seba samých. Prídu do určitého momentu, kedy však nevidia východisko. Často si myslia, že sú natoľko silní, aby všetko zvládli sami.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5EF5 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M5EF5 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Čo robiť, keď majú deti strach? Vyskúšajte tieto tipy od psychologičky
  2. Členovia ASINS vrátili za rok 2019 do ekonomiky 113 mil. Eur
  3. Stomatologická starostlivosť verzus koronavírus
  4. Žena zažila prekvapenie. V banke od nej nechceli vziať peniaze
  5. Predáva top mäso, varuje pred reťazcami, kvalitu hľadá na farme
  6. Viac než polovica Slovákov sa chystá dovolenkovať za hranicami
  7. Aj použitý kuchynský olej môžete separovať
  8. Môžu nohavičky pomôcť ženám ostať sebavedomými?
  9. Magazín denníka SME: Tipy na výlety v Rakúsku
  10. Dopravcovia v čase koronavírusu. Dezinfikovali aj svoje bytovky
  1. Východoslovenská vodárenská v hľadáčiku finančných žralokov
  2. Ťahanovčania upratovali sídlisko, pomáhala aj mládež z Demetra
  3. Žena zažila prekvapenie. V banke od nej nechceli vziať peniaze
  4. Stomatologická starostlivosť verzus koronavírus
  5. Koronakríza zasiahla peňaženky Slovákov
  6. Členovia ASINS vrátili za rok 2019 do ekonomiky 113 mil. Eur
  7. Ako aktualizovať autonavigáciu Mio?
  8. Predáva top mäso, varuje pred reťazcami, kvalitu hľadá na farme
  9. Ružinovská poliklinika otvorila unikátne oddelenie
  10. Päť užitočných rád, ako si vybrať správnu klimatizáciu
  1. Môžu nohavičky pomôcť ženám ostať sebavedomými? 27 645
  2. Predáva top mäso, varuje pred reťazcami, kvalitu hľadá na farme 21 925
  3. Žena zažila prekvapenie. V banke od nej nechceli vziať peniaze 17 356
  4. Viac než polovica Slovákov sa chystá dovolenkovať za hranicami 16 886
  5. Magazín denníka SME: Tipy na výlety v Rakúsku 11 290
  6. Dopravcovia v čase koronavírusu. Dezinfikovali aj svoje bytovky 10 873
  7. Len teraz získate k predplatnému týždenníka MY kávovar zadarmo 9 600
  8. Pandémia odhalila, ako fungujú vysielače v krajine 9 354
  9. Tieto veci robí banka, aby bola v bankomatoch hotovosť 9 259
  10. Ako vytriediť Mekáč doma? 8 812
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Futbal

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Pozrite si tiež články z hlavnej témy  Futbal  na sport.sme.sk

Hlavné správy z Správy Trenčín - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trenčín

V Trenčíne objasňujú útok na ženu, hľadajú muža z kamerových záznamov

Policajti objasňujú incident, ktorý sa stal ešte 17. apríla pred obchodným domom na ulici Pred poľom v Trenčíne. Neznámy muž tu napadol ženu.

Hokej v Rusku mi dal skúsenosti, ktoré v knihách nevyčítam, hovorí Dušan Gregor

Dva majstrovské poháre získal ako tréner, jeden ako hráč. 58-ročný Dušan Gregor mal k ďalšiemu nakročené v aktuálnej sezóne, no súťažný ročník predčasne ukončila pandémia koronavírusu.

Dušan Gregor sa v roku 2014 postavil na lavičku Vladivostoku v KHL.

V Trenčianskom kraji otvorili ďalšie dva hraničné priechody s Českou republikou

V Trenčianskom samosprávnom kraji otvorili vo štvrtok ďalšie dva cestné hraničné priechody na hraniciach s Českou republikou.

Pri Hornej Strede uzavrú časť diaľnice D1 pri Hornej Strede od 6. do 28. júna

Národná diaľničná spoločnosť od 6. do 28. júna čiastočne uzavrie pravý jazdný pás diaľnice D1 pri Hornej Strede (okres Nové Mesto nad Váhom).

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pri dopravnej nehode na Záhorí zasahoval vrtuľník

Následkom čelnej zrážky utrpela vodička poranenie chrbtice.

Dom v Nitre ohrozuje ľudí aj autá. Tínedžerku zrazil k zemi kus omietky

Budovu má na liste vlastníctva zapísanú mesto, hoci ju vymenilo. Poslanci navrhnú uzavrieť chodníky.

Banskobystričan ide za mreže kvôli drogám

Do väzenia môže ísť na 10 až 15 rokov.

Diaľničiari tvrdia, že termín dostavby D1 pri Ružomberku stihnú

NDS nedávno získala územné rozhodnutie pre zmenenú trasu D1 Hubová Ivachnová.

Už ste čítali?