Hráči sa stotožnia s tvrdením, že ich ľudská hodnota súvisí s výkonom na ihrisku, hovorí mentálny kouč Michal Kopčan

Keď niekto spácha samovraždu, jeho blízki ani netušia, že prechádza náročným obdobím. Problémy dusia v sebe a myslia si, že všetko zvládnu sami, povedal mentálny kouč Michal Kopčan. Predpokladá, že tak to bolo aj v prípade Juraja Halenára.

Mentálny kouč Michal Kopčan.Mentálny kouč Michal Kopčan. (Zdroj: ARCHIV M.K.)

V posledných rokoch pribúda športovcov, ktorí si berú život. Čo zvyšuje počet samovrážd?

- Po skončení profesionálnej kariéry často prichádza určitá forma frustrácie. Hráč sa identifikuje so športovou činnosťou, ktorá je v jeho živote prechodnou a nastáva utrpenie. Profesionálna kariéra sa raz skončí, čo si mnohí neuvedomujú. Mnohí z nich si nevedia predstaviť svoju budúcnosť po skončení aktívnej športovej činnosti. Nedokážu sa zaradiť do bežného života. Fungujú v určitom stereotype dňa a zrazu im koniec kariéry všetko naruší.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Zdá sa, že peniaze a sláva nie sú všetko. Trpia športovci pocitom menejcennosti?

Poznám desiatky športovcov, ktorí sú finančne zabezpečení, ale ich vnútorné prežívanie nie je optimálne. Dlhšie premýšľam nad tým, že otvorím projekt zameraný na mentálne zdravie v športe. Považujem za potrebné šíriť osvetu vo svete športovcov, ktorí sa športom živia. Na Slovensku a v Česku sa v tomto smere robí minimum. Na hráčov sa pozerá ako na niekoho, kto má podávať výkon. Stotožnia sa s tvrdením, že hodnota ich ľudskosti súvisí s tým, ako sa prezentujú na hracej ploche. Ak podajú dobrý výkon, sú dobrými ľuďmi a opačne. V prvom rade sú však ľudia. Nie sú produktom výkonov a výsledkov. Znamenajú oveľa viac.

Prečítajte si tiež: Mal talent, chcel hrať do 38 rokov. Halenár skončil tragicky Čítajte 

V mnohých športoch sa točia veľké peniaze. Preto majitelia, funkcionári a sponzori očakávajú výsledky. Na športovcov je vyvíjaný enormný tlak. Po nevydarenom výkone prichádza zlá nálada.

SkryťVypnúť reklamu

- Frustrácia je javom dočasným. Môže sa objaviť po zlom výkone alebo výsledku. Ak však pretrváva dlhodobo, nastáva problém. A všetko to môže v krajnom prípade skončiť až samovraždou.

Dejú sa aj ľuďom, ktorí nie sú na očiach médií. Športovci to v tomto smere majú náročnejšie, lebo sa o nich hneď píše.

Dôležité je z môjho pohľadu porozumenie, odkiaľ pochádzajú naše pocity. Príčiny môžu byť rôzne. Jediným zdrojom nášho prežívania je však myšlienka v danom momente.

Sú športovci náchylnejší na závislosť od hazardných hier?

- Táto fáma sa traduje dlhodobo. Športovci zarábajú slušné peniaze. Sú zvyknutí na vylievanie adrenalínu a hľadajú túto možnosť v ďalších aktivitách.

Keď sa človek cíti zle, hľadá spôsoby, ako sa cítiť lepšie. Napríklad po zlom výkony urobí všetko pre to, aby mu bolo lepšie. Niekto siahne po fľaške, drogách, tabaku... Sú to stratégie, ktoré mu navodia na určitý čas dobrý pocit.

SkryťVypnúť reklamu

Pri hazardnej hre sa vyplavuje adrenalín, stále potrebuje zvyšovať stávky. Pri dlhodobej činnosti vzniká závislosť.

Prečítajte si tiež: Smutná správa z futbalu, Halenár mal spáchať samovraždu Čítajte 

Tvrdiť však, že sú športovci náchylnejší, je nezmysel. Podobné pocity prežívajú aj ľudia mimo športu v rôznych životných situáciách. Vo svojej podstate sme všetci rovnakí. Nezáleží na tom čo robíme a čomu sa venujeme.

Dá sa vycítiť, že má človek extrémne myšlienky na samovraždu?

V mnohých prípadoch by ste ani nepovedali, že daný jednotlivec si prechádza ťažkým obdobím. Vždy to závisí od danej osobnosti. Niektorí o zlom prežívaní hovoria každému, iní sú ticho.

Každý sme v určitej fáze života a možno aj dňa otvorení a uzavretí.

Mnohí z nás si psychické prežívanie nechávajú pre seba samých. Prídu do určitého momentu, kedy však nevidia východisko. Často si myslia, že sú natoľko silní, aby všetko zvládli sami.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným MYregiony.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom C5EF5 na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na My Trenčín

Komerčné články

  1. Za 30 rokov videl v autoškole všeličo. Vodiči už nie sú tak zruční
  2. Trhy, história aj all inclusive. Kam k moru v Tunisku?
  3. Tunisko nie je len o plážach. Takto vyzerá mimo rezortu
  4. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby
  5. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  6. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  7. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  8. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  1. Záhradkári, pracujte len ráno a večer
  2. Trhy, história aj all inclusive. Kam k moru v Tunisku?
  3. OTS: LESY SR sa dištancujú od nepravdivých tvrdení
  4. Influenceri vzali na dovolenku ľudí, ktorých nepoznali
  5. Uprostred leta prichádza princ na bielom koni
  6. Letná revolúcia a špeciál o mužoch a našich svetoch
  7. Tunisko nie je len o plážach. Takto vyzerá mimo rezortu
  8. Stanovisko LESY Slovenskej republiky, š. p.
  1. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby 9 540
  2. Tunisko nie je len o plážach. Takto vyzerá mimo rezortu 8 802
  3. Apartmány pri mori nie sú len pre smerákov. Kde nájdete lacné? 2 841
  4. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo 2 379
  5. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto? 2 156
  6. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta 2 055
  7. Čo môže spôsobiť minúta navyše pri pražení kávy? 1 986
  8. Trhy, história aj all inclusive. Kam k moru v Tunisku? 1 717
  1. Martin Bača: Šachové ťah(olam)y (2)
  2. Štefan Šturdzík: Simona Leskovská no.1
  3. Eva Bachletová: Dovolenkujeme?
  4. Dávid Polák: Pohoda je v pohode, nebláznite.
  5. Veronika Tylková: Čo na to druhí povedia? Kapitola 1.
  6. Věra Tepličková: Vážený pán premiér
  7. Dušan Koniar: Letný Tábor Ústavných Činiteľov
  8. Marcel Rebro: Dobrý vojak Pellegriny: Poslušne hlásim, že idem do vojny!
  1. Viktor Pamula: Fico je nebezpečný 16 664
  2. Ivan Čáni: Blaha a Kaliňák junior narazili ale napriek tomu ďalej ohlupujú svoj už aj tak dostatočne ohlúpený fan club. 16 219
  3. Michael Achberger: Prestaňte rátať kalórie. Toto vás naučí chudnúť jednoduchšie! 12 233
  4. Radko Mačuha: Oslobodenie prichádza z Východnej. 11 260
  5. Ján Valchár: Delúzia svätých Cyrila a Metoda 7 629
  6. Dávid Polák: Denník Dezoláta 6 591
  7. Juraj Kumičák: Ako Cyril a Metod fašistom pomáhali... 6 416
  8. Rastislav Puchala: Ficovo devínske šialenstvo 5 469
  1. Věra Tepličková: Vážený pán premiér
  2. Marcel Rebro: Dobrý vojak Pellegriny: Poslušne hlásim, že idem do vojny!
  3. Marcel Rebro: Dúhová facka pre červených: Ako si Smeráci vylámali zuby na Volkswagene
  4. Marcel Rebro: Matúš Šutaj Eštok zachraňuje východ po povodniach: z pláže na Sardínii
  5. INESS: Aké je (ne)produktívne zdravotníctvo?
  6. Marcel Rebro: Prezident v maskáčoch: Pellegrini sa ide hrať na vojačika, zatiaľ čo krajina horí
  7. Marcel Rebro: Fico medzi čajom a oknom: Moskva nerada, keď sa kamoši pretvarujú
  8. Věra Tepličková: Krutá rana pre opozíciu: Minister Takáč opäť nakupoval potraviny
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trenčín - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trenčín

Pohľad zhora na Dunajskú Stredu.

Srdce Žitného ostrova zažilo mafiánsku masakru.


Moderné oddelenie, stabilný tím a podpora vedenia.


Polyfunkčný objekt mal stáť pri Posádkovom klube v centre mesta.

Verdikt mesto označilo za nespravodlivý.


a 1 ďalší 10

Pozrite si fotogalériu z prvého dňa festivalu.


  1. Martin Bača: Šachové ťah(olam)y (2)
  2. Štefan Šturdzík: Simona Leskovská no.1
  3. Eva Bachletová: Dovolenkujeme?
  4. Dávid Polák: Pohoda je v pohode, nebláznite.
  5. Veronika Tylková: Čo na to druhí povedia? Kapitola 1.
  6. Věra Tepličková: Vážený pán premiér
  7. Dušan Koniar: Letný Tábor Ústavných Činiteľov
  8. Marcel Rebro: Dobrý vojak Pellegriny: Poslušne hlásim, že idem do vojny!
  1. Viktor Pamula: Fico je nebezpečný 16 664
  2. Ivan Čáni: Blaha a Kaliňák junior narazili ale napriek tomu ďalej ohlupujú svoj už aj tak dostatočne ohlúpený fan club. 16 219
  3. Michael Achberger: Prestaňte rátať kalórie. Toto vás naučí chudnúť jednoduchšie! 12 233
  4. Radko Mačuha: Oslobodenie prichádza z Východnej. 11 260
  5. Ján Valchár: Delúzia svätých Cyrila a Metoda 7 629
  6. Dávid Polák: Denník Dezoláta 6 591
  7. Juraj Kumičák: Ako Cyril a Metod fašistom pomáhali... 6 416
  8. Rastislav Puchala: Ficovo devínske šialenstvo 5 469
  1. Věra Tepličková: Vážený pán premiér
  2. Marcel Rebro: Dobrý vojak Pellegriny: Poslušne hlásim, že idem do vojny!
  3. Marcel Rebro: Dúhová facka pre červených: Ako si Smeráci vylámali zuby na Volkswagene
  4. Marcel Rebro: Matúš Šutaj Eštok zachraňuje východ po povodniach: z pláže na Sardínii
  5. INESS: Aké je (ne)produktívne zdravotníctvo?
  6. Marcel Rebro: Prezident v maskáčoch: Pellegrini sa ide hrať na vojačika, zatiaľ čo krajina horí
  7. Marcel Rebro: Fico medzi čajom a oknom: Moskva nerada, keď sa kamoši pretvarujú
  8. Věra Tepličková: Krutá rana pre opozíciu: Minister Takáč opäť nakupoval potraviny

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu