Pondelok, 14. jún, 2021 | Meniny má VasilKrížovkyKrížovky

Hráči sa stotožnia s tvrdením, že ich ľudská hodnota súvisí s výkonom na ihrisku, hovorí mentálny kouč Michal Kopčan

Keď niekto spácha samovraždu, jeho blízki ani netušia, že prechádza náročným obdobím. Problémy dusia v sebe a myslia si, že všetko zvládnu sami, povedal mentálny kouč Michal Kopčan. Predpokladá, že tak to bolo aj v prípade Juraja Halenára.

Mentálny kouč Michal Kopčan.Mentálny kouč Michal Kopčan. (Zdroj: ARCHIV M.K.)

V posledných rokoch pribúda športovcov, ktorí si berú život. Čo zvyšuje počet samovrážd?

- Po skončení profesionálnej kariéry často prichádza určitá forma frustrácie. Hráč sa identifikuje so športovou činnosťou, ktorá je v jeho živote prechodnou a nastáva utrpenie. Profesionálna kariéra sa raz skončí, čo si mnohí neuvedomujú. Mnohí z nich si nevedia predstaviť svoju budúcnosť po skončení aktívnej športovej činnosti. Nedokážu sa zaradiť do bežného života. Fungujú v určitom stereotype dňa a zrazu im koniec kariéry všetko naruší.

SkryťVypnúť reklamu

Zdá sa, že peniaze a sláva nie sú všetko. Trpia športovci pocitom menejcennosti?

Poznám desiatky športovcov, ktorí sú finančne zabezpečení, ale ich vnútorné prežívanie nie je optimálne. Dlhšie premýšľam nad tým, že otvorím projekt zameraný na mentálne zdravie v športe. Považujem za potrebné šíriť osvetu vo svete športovcov, ktorí sa športom živia. Na Slovensku a v Česku sa v tomto smere robí minimum. Na hráčov sa pozerá ako na niekoho, kto má podávať výkon. Stotožnia sa s tvrdením, že hodnota ich ľudskosti súvisí s tým, ako sa prezentujú na hracej ploche. Ak podajú dobrý výkon, sú dobrými ľuďmi a opačne. V prvom rade sú však ľudia. Nie sú produktom výkonov a výsledkov. Znamenajú oveľa viac.

Prečítajte si tiež: Mal talent, chcel hrať do 38 rokov. Halenár skončil tragicky Čítajte 

V mnohých športoch sa točia veľké peniaze. Preto majitelia, funkcionári a sponzori očakávajú výsledky. Na športovcov je vyvíjaný enormný tlak. Po nevydarenom výkone prichádza zlá nálada.

SkryťVypnúť reklamu

- Frustrácia je javom dočasným. Môže sa objaviť po zlom výkone alebo výsledku. Ak však pretrváva dlhodobo, nastáva problém. A všetko to môže v krajnom prípade skončiť až samovraždou.

Dejú sa aj ľuďom, ktorí nie sú na očiach médií. Športovci to v tomto smere majú náročnejšie, lebo sa o nich hneď píše.

Dôležité je z môjho pohľadu porozumenie, odkiaľ pochádzajú naše pocity. Príčiny môžu byť rôzne. Jediným zdrojom nášho prežívania je však myšlienka v danom momente.

Sú športovci náchylnejší na závislosť od hazardných hier?

- Táto fáma sa traduje dlhodobo. Športovci zarábajú slušné peniaze. Sú zvyknutí na vylievanie adrenalínu a hľadajú túto možnosť v ďalších aktivitách.

Keď sa človek cíti zle, hľadá spôsoby, ako sa cítiť lepšie. Napríklad po zlom výkony urobí všetko pre to, aby mu bolo lepšie. Niekto siahne po fľaške, drogách, tabaku... Sú to stratégie, ktoré mu navodia na určitý čas dobrý pocit.

SkryťVypnúť reklamu

Pri hazardnej hre sa vyplavuje adrenalín, stále potrebuje zvyšovať stávky. Pri dlhodobej činnosti vzniká závislosť.

Prečítajte si tiež: Smutná správa z futbalu, Halenár mal spáchať samovraždu Čítajte 

Tvrdiť však, že sú športovci náchylnejší, je nezmysel. Podobné pocity prežívajú aj ľudia mimo športu v rôznych životných situáciách. Vo svojej podstate sme všetci rovnakí. Nezáleží na tom čo robíme a čomu sa venujeme.

Dá sa vycítiť, že má človek extrémne myšlienky na samovraždu?

V mnohých prípadoch by ste ani nepovedali, že daný jednotlivec si prechádza ťažkým obdobím. Vždy to závisí od danej osobnosti. Niektorí o zlom prežívaní hovoria každému, iní sú ticho.

Každý sme v určitej fáze života a možno aj dňa otvorení a uzavretí.

Mnohí z nás si psychické prežívanie nechávajú pre seba samých. Prídu do určitého momentu, kedy však nevidia východisko. Často si myslia, že sú natoľko silní, aby všetko zvládli sami.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5EF5 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M5EF5 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  2. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy
  3. Hudbou proti holorubom.
  4. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  5. Ako sa mení dynamika firiem?
  6. Regeneračný spánok s ideálne podopretou chrbticou
  7. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  8. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  9. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  1. Behind every successful business lies a set of skilled people
  2. Klimatická zmena rozkývala štatistiky škôd na domoch a bytoch
  3. Ako sa mení dynamika firiem?
  4. Hudbou proti holorubom.
  5. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  6. Pečeň je priamo zodpovedná za stav vášho imunitného systému
  7. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  8. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  9. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 19 183
  2. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 12 276
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 11 136
  4. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 9 587
  5. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 9 427
  6. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 9 402
  7. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 284
  8. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť 6 121
  9. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 5 658
  10. Tostov palác - moderné bývanie s atmosférou historických Košíc 4 909
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trenčín - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trenčín

ilustračná foto

Mobilná aplikácia mesta Myjava, ktorá pracuje v systéme SOM - správy o meste, má za sebou dva mesiace skúšobnej prevádzky.


TASR 5 h
ilustračná foto

Nedeľný nočný požiar bytu na ulici Dlhé Hony v Trenčíne si vyžiadal jednu obeť.


SITA 7 h
ilustračná foto

Napriek letnému mesiacu hlásia meteorológovia výstrahu pred prízemným mrazom aj v Trenčianskom kraji.


9 h
ilustračná foto

V nemocniciach v Trenčianskom samosprávnom kraji (TSK) bolo v nedeľu (13. 6.) hospitalizovaných 25 pacientov s ochorením COVID-19.


TASR 9 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Bol by to prvý prípad na Slovensku, kedy medveď zabil človeka.


9 h

Jozef Morgoš taký úspech nečakal.


17 h

Polícia považuje križovatku za neuralgický bod. Župan nepodpísal kolaudačné rozhodnutie.


15 h

Sprievodný program má trvať štyri hodiny. Ľudia si budú môcť vlastnoručne vyrobiť odznak s logom.


13. jún

Už ste čítali?