Streda, 1. február, 2023 | Meniny má Tatiana

Hráči sa stotožnia s tvrdením, že ich ľudská hodnota súvisí s výkonom na ihrisku, hovorí mentálny kouč Michal Kopčan

Keď niekto spácha samovraždu, jeho blízki ani netušia, že prechádza náročným obdobím. Problémy dusia v sebe a myslia si, že všetko zvládnu sami, povedal mentálny kouč Michal Kopčan. Predpokladá, že tak to bolo aj v prípade Juraja Halenára.

Mentálny kouč Michal Kopčan.Mentálny kouč Michal Kopčan. (Zdroj: ARCHIV M.K.)

V posledných rokoch pribúda športovcov, ktorí si berú život. Čo zvyšuje počet samovrážd?

- Po skončení profesionálnej kariéry často prichádza určitá forma frustrácie. Hráč sa identifikuje so športovou činnosťou, ktorá je v jeho živote prechodnou a nastáva utrpenie. Profesionálna kariéra sa raz skončí, čo si mnohí neuvedomujú. Mnohí z nich si nevedia predstaviť svoju budúcnosť po skončení aktívnej športovej činnosti. Nedokážu sa zaradiť do bežného života. Fungujú v určitom stereotype dňa a zrazu im koniec kariéry všetko naruší.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Zdá sa, že peniaze a sláva nie sú všetko. Trpia športovci pocitom menejcennosti?

Poznám desiatky športovcov, ktorí sú finančne zabezpečení, ale ich vnútorné prežívanie nie je optimálne. Dlhšie premýšľam nad tým, že otvorím projekt zameraný na mentálne zdravie v športe. Považujem za potrebné šíriť osvetu vo svete športovcov, ktorí sa športom živia. Na Slovensku a v Česku sa v tomto smere robí minimum. Na hráčov sa pozerá ako na niekoho, kto má podávať výkon. Stotožnia sa s tvrdením, že hodnota ich ľudskosti súvisí s tým, ako sa prezentujú na hracej ploche. Ak podajú dobrý výkon, sú dobrými ľuďmi a opačne. V prvom rade sú však ľudia. Nie sú produktom výkonov a výsledkov. Znamenajú oveľa viac.

Prečítajte si tiež: Mal talent, chcel hrať do 38 rokov. Halenár skončil tragicky Čítajte 

V mnohých športoch sa točia veľké peniaze. Preto majitelia, funkcionári a sponzori očakávajú výsledky. Na športovcov je vyvíjaný enormný tlak. Po nevydarenom výkone prichádza zlá nálada.

SkryťVypnúť reklamu

- Frustrácia je javom dočasným. Môže sa objaviť po zlom výkone alebo výsledku. Ak však pretrváva dlhodobo, nastáva problém. A všetko to môže v krajnom prípade skončiť až samovraždou.

Dejú sa aj ľuďom, ktorí nie sú na očiach médií. Športovci to v tomto smere majú náročnejšie, lebo sa o nich hneď píše.

Dôležité je z môjho pohľadu porozumenie, odkiaľ pochádzajú naše pocity. Príčiny môžu byť rôzne. Jediným zdrojom nášho prežívania je však myšlienka v danom momente.

Sú športovci náchylnejší na závislosť od hazardných hier?

- Táto fáma sa traduje dlhodobo. Športovci zarábajú slušné peniaze. Sú zvyknutí na vylievanie adrenalínu a hľadajú túto možnosť v ďalších aktivitách.

Keď sa človek cíti zle, hľadá spôsoby, ako sa cítiť lepšie. Napríklad po zlom výkony urobí všetko pre to, aby mu bolo lepšie. Niekto siahne po fľaške, drogách, tabaku... Sú to stratégie, ktoré mu navodia na určitý čas dobrý pocit.

SkryťVypnúť reklamu

Pri hazardnej hre sa vyplavuje adrenalín, stále potrebuje zvyšovať stávky. Pri dlhodobej činnosti vzniká závislosť.

Prečítajte si tiež: Smutná správa z futbalu, Halenár mal spáchať samovraždu Čítajte 

Tvrdiť však, že sú športovci náchylnejší, je nezmysel. Podobné pocity prežívajú aj ľudia mimo športu v rôznych životných situáciách. Vo svojej podstate sme všetci rovnakí. Nezáleží na tom čo robíme a čomu sa venujeme.

Dá sa vycítiť, že má človek extrémne myšlienky na samovraždu?

V mnohých prípadoch by ste ani nepovedali, že daný jednotlivec si prechádza ťažkým obdobím. Vždy to závisí od danej osobnosti. Niektorí o zlom prežívaní hovoria každému, iní sú ticho.

Každý sme v určitej fáze života a možno aj dňa otvorení a uzavretí.

Mnohí z nás si psychické prežívanie nechávajú pre seba samých. Prídu do určitého momentu, kedy však nevidia východisko. Často si myslia, že sú natoľko silní, aby všetko zvládli sami.

Dočítajte tento článok
s predplatným MYregiony.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.

Najčítanejšie na My Trenčín

Inzercia - Tlačové správy

  1. O najlepšie komunikujúcich značkách rozhodne aj verejnosť
  2. Ktorá banka dvíha úroky na termiňáku? A čo pre to treba spraviť?
  3. Šetriť energiu sa oplatí. Špecialisti poradili, ako na to
  4. Klinčeky Zanzibaru zarobili viac, než neslávny obchod s otrokmi
  5. Trvalá udržateľnosť v obchode – prečo by vás mala zaujímať?
  6. 10 eur za 10 rokov. Mimoriadna ponuka od mimoriadneho časopisu
  7. Ako skĺbiť remeslo a moderné technológie? Inšpirujte sa Bajkery
  8. SCANDI 2023: prehliadka súčasného severského filmu
  1. Trh s nehnuteľnosťami praje prenájmom
  2. Wüstenrot rástol v segmente životného aj neživotného poistenia
  3. Ktorá banka dvíha úroky na termiňáku? A čo pre to treba spraviť?
  4. O najlepšie komunikujúcich značkách rozhodne aj verejnosť
  5. Ako možno získať prídavky na dieťa v Nemecku?
  6. Kupujete balenú vodu? Vypočítajte si, koľko za ňu ročne miniete!
  7. Táto váha berie vaše chudnutie vážne: Kalórie počíta za vás!
  8. Šetriť energiu sa oplatí. Špecialisti poradili, ako na to
  1. Klinčeky Zanzibaru zarobili viac, než neslávny obchod s otrokmi 11 943
  2. Ktorá banka dvíha úroky na termiňáku? A čo pre to treba spraviť? 7 549
  3. 10 eur za 10 rokov. Mimoriadna ponuka od mimoriadneho časopisu 6 974
  4. Zdravie bez liekov. Lekár namiesto nich predpisuje studenú vodu 2 213
  5. Trvalá udržateľnosť v obchode – prečo by vás mala zaujímať? 2 130
  6. Stockerka štartuje predaj bytov s cenami, ktoré prekvapia 1 390
  7. Šetriť energiu sa oplatí. Špecialisti poradili, ako na to 1 370
  8. Benátky a Verona: zažite pôsobivé kúsky mozaiky severu Talianska 1 294

Blogy SME

  1. Internátny život UK: Ako sa zbaviť stresu?
  2. Ján Valchár: Irán, F-16 a vrcholný výkon čečenských bojovníkov
  3. Miroslav Lisinovič: Putovanie slovenskými Kalváriami - Slovenský Grob
  4. Věra Tepličková: Že by sa dvaja tak dlho hľadali, až sa našli?
  5. Tupou Ceruzou: Bukovský vs. Hanajík
  6. Jiří Ščobák: Bude rok 2023 na Slovensku ekonomicky príjemný? Aká bude inflácia na konci roka?
  7. Toto je rovnosť: Autorka kurzu o rodovej rovnosti: Po vykročení z komfortnej zóny toho môžeme veľa objaviť
  8. Martina Hilbertová: Keď prišla na Slovensko, nechcela žiť. Pomohlo jej divadlo
  1. Peter Remeselník: Narazil autom do ľudí, zranil chodkyňu a ušiel ! 6 057
  2. Věra Tepličková: Výlet v Bratislave (z denníka žiaka 3. ročníka ZŠ z Piešťan) 5 375
  3. Ivan Beňovič: Ruský rubeľ sa svetovou menou nestane 4 712
  4. Rastislav Puchala: Starosta je ruský troll 3 654
  5. Dušan Koniar: Dzurindov projekt valcuje čítanosť aj diskusie 3 590
  6. Ján Šeďo: Sliepky na Ukrajine sú iné ako naše ? 2 800
  7. Ján Valchár: When the Leopards broke free (jubilejný stý blog) 2 648
  8. Ján Šeďo: "Ja nechcem byť ako moji rodičia", vypadlo z rómskeho chlapca. 2 608
  1. Jiří Ščobák: Bude rok 2023 na Slovensku ekonomicky príjemný? Aká bude inflácia na konci roka?
  2. Martina Hilbertová: Keď prišla na Slovensko, nechcela žiť. Pomohlo jej divadlo
  3. Monika Nagyova: Plesy nie sú pre singles
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 55. - Antarktída - Ako sa vydali Vivian Fuchs a Edmund Hillary naprieč Antarktídou (1955-1958)
  5. Jiří Ščobák: Je nový II. pilier dlhodobo udržateľný? Ktoré zmeny sú pozitívne a ktoré negatívne?
  6. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Potuluje sa tu starý blázon
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 54. - Antarktída - Posledné tri Byrdove expedície (1939 - 1956)
  8. Jiří Ščobák: Tipovanie je cesta do pekla. Aj keď to robíte so štátnou firmou
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trenčín - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trenčín

65-ročný muž bol už v minulosti štyrikrát súdne trestaný.


SITA 4 h
Ilustračná fotografia.

Pohľad do kuchýň tímov z VIII. ligy.


7 h
ilustračné foto: Chrám sv. Trojice v Gruzínsku.

Kam vyraziť v Trenčíne počas najbližšieho týždňa?


6 h
Lukáš Kyselica.

Profesionálnu kariéru mu stopla reuma. Dnes Lukáš Kyselica hviezdi v drese Opatovej.


8 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pozrite si rebríček škôl podľa hodnotenie INEKO.


31. jan

Premostenie Váhu zjednoduší ľuďom cestu do práce.


31. jan

Situácia je zlá na celom Slovensku.


31. jan

O jeho vine a treste rozhodne súd v super rýchlom konaní.


31. jan

Blogy SME

  1. Internátny život UK: Ako sa zbaviť stresu?
  2. Ján Valchár: Irán, F-16 a vrcholný výkon čečenských bojovníkov
  3. Miroslav Lisinovič: Putovanie slovenskými Kalváriami - Slovenský Grob
  4. Věra Tepličková: Že by sa dvaja tak dlho hľadali, až sa našli?
  5. Tupou Ceruzou: Bukovský vs. Hanajík
  6. Jiří Ščobák: Bude rok 2023 na Slovensku ekonomicky príjemný? Aká bude inflácia na konci roka?
  7. Toto je rovnosť: Autorka kurzu o rodovej rovnosti: Po vykročení z komfortnej zóny toho môžeme veľa objaviť
  8. Martina Hilbertová: Keď prišla na Slovensko, nechcela žiť. Pomohlo jej divadlo
  1. Peter Remeselník: Narazil autom do ľudí, zranil chodkyňu a ušiel ! 6 057
  2. Věra Tepličková: Výlet v Bratislave (z denníka žiaka 3. ročníka ZŠ z Piešťan) 5 375
  3. Ivan Beňovič: Ruský rubeľ sa svetovou menou nestane 4 712
  4. Rastislav Puchala: Starosta je ruský troll 3 654
  5. Dušan Koniar: Dzurindov projekt valcuje čítanosť aj diskusie 3 590
  6. Ján Šeďo: Sliepky na Ukrajine sú iné ako naše ? 2 800
  7. Ján Valchár: When the Leopards broke free (jubilejný stý blog) 2 648
  8. Ján Šeďo: "Ja nechcem byť ako moji rodičia", vypadlo z rómskeho chlapca. 2 608
  1. Jiří Ščobák: Bude rok 2023 na Slovensku ekonomicky príjemný? Aká bude inflácia na konci roka?
  2. Martina Hilbertová: Keď prišla na Slovensko, nechcela žiť. Pomohlo jej divadlo
  3. Monika Nagyova: Plesy nie sú pre singles
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 55. - Antarktída - Ako sa vydali Vivian Fuchs a Edmund Hillary naprieč Antarktídou (1955-1958)
  5. Jiří Ščobák: Je nový II. pilier dlhodobo udržateľný? Ktoré zmeny sú pozitívne a ktoré negatívne?
  6. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Potuluje sa tu starý blázon
  7. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 54. - Antarktída - Posledné tri Byrdove expedície (1939 - 1956)
  8. Jiří Ščobák: Tipovanie je cesta do pekla. Aj keď to robíte so štátnou firmou

Už ste čítali?

SkryťZatvoriť reklamu