Nedeľa, 1. august, 2021 | Meniny má BožidaraKrížovkyKrížovky

Zdravotní záchranári radia, ako prežiť Pohodu v pohode

Výdatné raňajky, dostatočný pitný režim a ochrana pred slnkom sú podľa zdravotných záchranárov najdôležitejšími atribútmi na pohodlné zvládnutie multižánrového festivalu Pohoda na trenčianskom letisku (4. 8. 7.).

Na trenčianskom letisku sa pripravuje festival Pohoda.Na trenčianskom letisku sa pripravuje festival Pohoda. (Zdroj: SME - Jozef Jakubčo)


TRENČÍN. Podľa zdravotníckej záchranárky zo skupiny Falck Petry Plačkovej je jednou z najdôležitejších zásad pre účastníkov letných hudobných festivalov dodržiavanie pitného režimu. Pripomína, že pivo a alkoholické nápoje sa do pitného režimu nepočítajú a vody, minerálky alebo čaju treba vypiť dvakrát toľko ako alkoholu.

Okrem pitného režimu sú na festivaloch podľa nej veľmi dôležité raňajky, poriadne sa najesť ráno môže vyslovene zachrániť život. Kto sa naraňajkuje, vyhne sa kolapsom. "Zabudnúť netreba na opaľovací krém, klobúk a plavky. Na škodu nebude určite malá cestovná lekárnička, ktorá by mala obsahovať lieky od bolesti hlavy, roztok pri dehydratácii, gél na uštipnutie hmyzom, lieky na alergie či hnačku a rýchloobväzy," uviedla Plačková.

Skryť Vypnúť reklamu

Dodala, že pribaliť si treba aj teplé oblečenie, v noci môže byť chladno alebo sa môže počas festivalu náhle ochladiť. Zobrať si treba pre istotu pršiplášť, gumáky či celtovinu na stan. Ak chcú byť návštevníci festivalu pripravení na všetko, veci v stane by si mali zabaliť do vreciek, aby mali istotu suchého šatstva aj v prípade prietrže mračien.

"Čo sa hygieny týka, ideálne je dostať sa pod sprchu. Keď však nie ste úplne trpezlivý typ, zoberte si so sebou antibakteriálny gél a veľa vlhčených vreckoviek a môžete si doniesť aj bandasku na vodu. Toaletné papiere na prenosných toaletách nie sú nekonečné, tak si zoberte aj svoj," zdôraznila záchranárka s tým, že praktické veci, ktoré účastníci festivalov ocenia, sú prenosný adaptér na mobil, baterka, ale aj vytlačený program či harmonogram festivalu.

Najčítanejšie na My Trenčín

Inzercia - Tlačové správy

  1. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  2. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  3. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  4. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  5. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  6. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  7. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  8. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  9. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  10. Lenivý brunch s Muchom
  1. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  2. Košická štvrť je súčasťou odpadového experimentu.
  3. Kúpa vozidla cez inzerát či od malého predajcu je rizikovejšia
  4. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  5. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  6. Nepodceňujte rozmiestnenie zásuviek a vypínačov
  7. Hrotka: Sporiteľne ťahajú za kratší koniec. Musíme reagovať
  8. Slováci čoraz viac nakupujú pivo vo vratných fľašiach
  9. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  10. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  1. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 4 863
  2. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 4 667
  3. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 4 053
  4. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021 3 680
  5. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 3 452
  6. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 339
  7. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 3 264
  8. Jeden deň na Bratislavu nestačí 3 176
  9. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 3 163
  10. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké? 3 048
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trenčín - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trenčín

Búrky nás môžu zasiahnuť už v nedeľu ráno, popoludní sa ich intenzita zosilní. Meteorológovia varujú pred povodňovými úkazmi a možnými škodami.


TASR 12 h

Mladý vodič utrpel zranenia, ktorým na mieste podľahol. Vážne sa zranil jeho 27-ročný spolujazdec, ktorého záchranári previezli do nemocnice.


(TN) 13 h
Ilustračné foto.

Na troch úsekoch diaľnice D1 v Trenčianskom samosprávnom kraji (TSK) sa začali v sobotu ráno čiastočné dopravné obmedzenia.


TASR 18 h
Počas odkryvu sa na mieste našli zvyšky zvieracích kostí.

Keltské obyvateľstvo zanechalo po sebe priamo v obci Bošáca v Novomestskom okrese veľké množstvo stôp. Svedčia o tom aj najnovšie archeologické nálezy v tejto lokalite.


23 h

Už ste čítali?