TRENČÍN. Kroky viac ako 110 seniorov z celého Slovenska smerovali minulý týždeň do Trenčína, kde sa stretli na 20. ročníku Celoslovenských športových hier a turistickom zraze seniorov Jednoty dôchodcov Slovenska.
Súťažné stretnutie sa do Trenčína vrátilo po 11 rokoch, seniori si zmerali sily v jedenástich disciplínach.
Podľa organizátorky podujatia sú stretnutia dôležité najmä kvôli psychickej pohode, seniorom pomáha aj pobyt mimo zaužívaných štyroch stien vlastných domov a bytov.
Šport je súčasťou ich životov
Staršie ročníky dokázali v Trenčíne slovami a najmä pohybom, že láska k športu nemusí byť doménou ich detí, či vnúčat. Mária Ďurkovičová (66) z Dunajskostredského okresu sa športu venuje odmalička, na športové aktivity nezanevrela ani počas praxe ako učiteľka v materskej škole.
„Najradšej mám hody. Keď som začínala, behávala som kilometer, mám už veľa medailí zo všetkých disciplín. Bez pohybu sa nedá žiť, k lekárovi ale nechodím, radšej sa chodím každý deň bicyklovať,“ poznamenala dôchodkyňa z Lehníc, pre ktorú je atletika celoživotnou láskou.
Ďalším zo súťažiacich bol Partizánčan Miroslav Šakový (72). Ako mladý hrával basketbal i volejbal, športu sa nevzdal ani po sedemdesiatke. Denne na atletickom štadióne trénuje dve až tri hodiny, hádže guľou, granátom alebo na basketbalový kôš.
„Hrával som niekedy aj československú extraligu za Chemosvit a ako dorastenec za československé národné mužstvo,“ pochválil sa senior, ktorému sa v Trenčíne darilo najmä v presnej streľbe na basketbalový kôš.
GÓL JARI: Radšej na góly prihrávam, hovorí Važan Čítajte Z okresnej kvalifikácie a nominovaní na zastupovanie svojho kraja pod hradom Matúša Čáka sa tešil aj sedemdesiatročný Dušan Miško zo Sniny. Bývalý futbalista súťažil v hode na kôš, jeho hlavnou súťažou bol kop do bránky cez prekážku a streľba zo vzduchovky. „Pohyb je život, lebo keď niet pohybu, niet života, držím sa toho hesla,“ vystihol podstatu súťaže senior z východného Slovenska.
Ľudia nesmú zostať sami
20. Celoslovenské športové hry hostili seniorov od 62 do 85 rokov, každý kraj mohol nominovať najviac 16 pretekárov, ktorých rozdelili do štyroch kategórií.
Ako informovala hlavná organizátorka Anna Prokešová, dôchodcovia súťažili dokopy v 11 disciplínach, a to napríklad v stolnom tenise, streľbe na kôš, hode plnou loptou, krátkych a dlhých behoch, v plávaní či v streľbe zo vzduchovky. Stretávanie seniorov vrátane športových podujatí je podľa nej mimoriadne dôležité.
„Seniorská organizácia Jednoty dôchodcov je dôležitá aj preto, lebo vytiahne ľudí spoza záclon, zapojí ich do činnosti. Nikto nikdy nesmie v staršom veku zostať sám a my toto heslo do bodky napĺňame,“ vyzdvihla Anna Prokešová.
Pohyb a športové aktivity seniorov odporúčajú aj ľudia z lekárskeho prostredia. Beáta Macejková z RZP Trenčín si myslí, že športujúci ľudia pozitívnejšie myslia, a preto sa im vyhýbajú aj depresie.
„Kto športuje celý život, udržiava si kardiovaskulárny systém a výkonnosť srdca, čo je dnes najčastejšia príčina úmrtia. Je výborné, že stále športujú, pretože svoje spravia aj endorfíny,“ dodala Macejková.
