Utorok, 30. november, 2021 | Meniny má Ondrej, AndrejKrížovkyKrížovky

Obdivovateľ Federera sníva o kariére profesionála

V decembri sa stal majstrom západoslovenského regiónu v tenise. Tenisový talent Nikolas Ľahký z Trenčianskych Stankoviec má veľké plány. Chcel by sa tenisom živiť na profesionálnej úrovni.

Nikolas Ľahký sa stal halovým majstrom západoslovenského regiónu v tenise. Nikolas Ľahký sa stal halovým majstrom západoslovenského regiónu v tenise. (Zdroj: ARCHÍV N.Ľ.)

Odkedy sa venujete tenisu?

– Prvý raz som sa k rakete dostal približne ako šesťročný. Priviedol ma k nej otec, ktorý tenis považoval za najspravodlivejší šport. Keďže ide o individuálny šport, tak sa nemusím báť, že spoluhráči budú mať zlý deň alebo ma tréner nepostaví do základnej zostavy, čo sa stáva najmä pri kolektívnych športoch.

Venovali ste sa v mladosti aj iným športom?

- Ešte donedávna som reprezentoval futbalový oddiel OŠK Trenčianske Stankovce. Myslím si, že je dobré, ak sa mladí športovci venujú zároveň viacerým športom.

Skryť Vypnúť reklamu

Pri rôznych športoch sa zapája rôzne svalstvo, a tak môžeme predchádzať rôznym svalovým dysbalanciám.

V tenise som videl väčšiu šancu presadiť sa ako vo futbale.

Čo pre vás tenis znamená?

– Je pre mňa šport, vďaka ktorému by som sa chcel stať slávnym. Rád by som sa ním chcel živiť na profesionálnej úrovni.

Trénujete dva razy do dňa, čo je značná fyzická záťaž. Zvládate to?

- Samozrejme. Treba trénovať viackrát do dňa, aby som sa rýchlejšie zdokonaľoval. Po telesnej stránke som dobre pripravený, pretože od mala som športoval. Nemám problém zvládať zvýšené tréningové dávky. Nemôžem však zabúdať na kvalitnú regeneráciu v podobe strečingu a masáží, pretože inak by sa mi telo rýchlejšie opotrebovalo a hrozilo by zranenie.

Tenis hráte jedenásť rokov. Ktoré úspechy si vo svojej kariére ceníte najviac?

Skryť Vypnúť reklamu

- Pravdepodobne posledné víťazstvo na mužských halových majstrovstvách západoslovenského regiónu vo dvojhre z decembra minulého roku a štvrťfinále na letných dorasteneckých majstrovstvách Slovenska. Mám aj ďalšie úspechy, ale tieto považujem za najväčšie.

Aké ciele si pred seba kladiete do najbližších rokov?

- Venovať sa tenisu profesionálne, cestovať po svete a hrať proti hráčom z čelných pozícii svetového rebríčka.

Ktorý z tenistov je vaším vzorom?

- Roger Federer. Páči sa mi najmä po technickej stránke. Jeho štýl úderov a spôsob, akým sa pohybuje po kurte. A rovnako aj po psychickej stránke, pretože dokáže byť sústredený počas celého zápasu a nemá výkyvy nálad.

Ste vo veku, keď sa mladí ľudia venujú rôznym iným zábavkám. Nemali ste niekedy chuť zahodiť raketu do kúta?

Skryť Vypnúť reklamu

- Nikdy som nemal blízko k poflakovaniu a robeniu nelegálnych činností. Veľmi rád som sa vždy venoval športu a nemal som vzťah k alkoholu či cigaretám. Možno som mal aj šťastie, že som chodil von s ľuďmi, ktorí ma do podobných aktivít nenútili, hoci sami požívali spomínané látky. Je dôležité, aby každý športovec mal okruh kamarátov. Jednoducho ľudí, ktorí mu dokážu pomôcť, keď nemá formu a rád by sa na všetko vykašľal.

Aký najväčší tenisový zážitok vo vás zarezonoval?

- Približne pred dvoma rokmi sme sa boli pozrieť na významnom turnaji v Madride. Mal som možnosť stretnúť sa s najväčšími hviezdami, ako sú Rafael Nadal, David Ferrer a odfotiť sa s nimi. Zároveň som mal možnosť vidieť, aký je rozdiel medzi mnou a nimi.

Najčítanejšie na My Trenčín

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vianočné nákupy bez stresu? Pozrite sa, či na to idete správne
  2. Spoznajte protizápalové účinky Kypriny úzkolistej spod Tatier
  3. Pomáhajú firmám zarábať viac. Polepšili si aj živnostníci
  4. inFEEnity posilní Samuel Oriňák
  5. Výhody najväčšej obchodnej siete objavuje aj verejný sektor
  6. Študuj, čo ťa baví na Trenčianskej univerzite!
  7. Krízové balíčky pre ohrozené domácnosti
  8. Chcete vedieť, kto fotí influencerky, celebrity a hviezdy?
  9. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom?
  10. BLoKK v Bratislave je pred dokončením, ponúka posledné apartmány
  1. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  2. dm a jej zákazníci podporili vznik 15 vzdelávacích centier
  3. Anketu Elektromobil roka 2021 ovládla ŠKODA
  4. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  5. Zmeny v systéme revíznych postupov
  6. Compliance – kto by mal byť zodpovedný?
  7. Tabaková mládež. Čo s ňou?
  8. Krízové balíčky pre ohrozené domácnosti
  9. Pohľad do histórie. Kedy sme sa mali lepšie ako dnes?
  10. Spoznajte protizápalové účinky Kypriny úzkolistej spod Tatier
  1. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 29 478
  2. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť 15 046
  3. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 11 799
  4. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom? 7 437
  5. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 6 144
  6. Pohľad do histórie. Kedy sme sa mali lepšie ako dnes? 3 215
  7. Karnozín – účinná látka s obrovským potenciálom 3 092
  8. Strava ani spánok nie sú dôležité, ak pri tom dýchame zlý vzduch 3 074
  9. Volkswagen predstavuje ďalší elektrický model 2 705
  10. Rekonštruujete? Pozor na romantické predstavy o vykurovaní 2 607

Blogy SME

  1. Stanislav Pánis: Panika z omicronu nie je namieste!
  2. Štefan Vidlár: Dilemno dúchotcu
  3. Stanislav Martinčko: Kde boli 12 rokov Fico a Pelle so svojou tlačovkovou múdrosťou ??
  4. Rudolf Pado: Spoločenstvo pozitívnej deviácie alebo ako prežiť pandémiu
  5. Café Európa: Hrozí Európe ďalšia migračná kríza?
  6. Juraj Paškuliak: Ako moja matka pracovala pre podvodníka
  7. Radovan Kazda: TOP 7 dôvodov, prečo 500 miliónov pre seniorov nie je dobrý nápad
  8. Marian Nanias: Jadrová energia – Vyhrážky a vydieranie ako štýl energetickej politiky?
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 11 149
  2. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 781
  3. Monika Nagyova: Poďte bližšie, staré dievky nehryzú. 7 708
  4. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 940
  5. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529? 4 842
  6. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 4 267
  7. Pavel Macko: Špinavý útok voči mojej rodine trvá už šesť rokov! 3 996
  8. Ján Marton: Prezidentka žije v krajine, ktorej nerozumie a ja nerozumiem jej. 3 938
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  3. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  4. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  5. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  6. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  7. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
  8. Valentína Sedileková: Komentujete vzhľad druhých ľudí? Ubližujete im viac, ako si uvedomujete
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trenčín - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trenčín

Hazard v Košiciach ostáva, vedenie radnice poslancov nepresvedčilo. Chýbal jeden hlas.

Po desiatich týždňoch sa na rokovanie trenčianskeho mestského zastupiteľstva opätovne vracia návrh všeobecne záväzného nariadenia o zákaze umiestnenia herní a kasín na území mesta Trenčín.


SITA 1 h

Diskusiu vysielame v stredu 1. decembra 2021 o 10. hodine


2 h
Nové parkovacie miesta.

Na dubnickom sídlisku Pod kaštieľom pribudli nové parkovacie miesta pre 28 áut.


SITA 6 h
Obecný úrad v Čachticiach

V obci Čachtice v okrese Nové Mesto nad Váhom chcú zrekonštruovať budovu obecného úradu.


TASR 6 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zatvoriť školy sa rozhodla okresná hygienička, pretože na dvoch infikovaných dospelých pripadá jedno dieťa do 18 rokov.


29. nov

Má ísť do väzenia, skrýva sa.


ROS 20 h

Peter sa z tohto sveta rozhodol odísť dobrovoľne.


27. nov

Výsledkom nerešpektovania opatrení je podľa Vidoviča viac chorých, viac práce, menej miesta v nemocnici.


29. nov

Blogy SME

  1. Stanislav Pánis: Panika z omicronu nie je namieste!
  2. Štefan Vidlár: Dilemno dúchotcu
  3. Stanislav Martinčko: Kde boli 12 rokov Fico a Pelle so svojou tlačovkovou múdrosťou ??
  4. Rudolf Pado: Spoločenstvo pozitívnej deviácie alebo ako prežiť pandémiu
  5. Café Európa: Hrozí Európe ďalšia migračná kríza?
  6. Juraj Paškuliak: Ako moja matka pracovala pre podvodníka
  7. Radovan Kazda: TOP 7 dôvodov, prečo 500 miliónov pre seniorov nie je dobrý nápad
  8. Marian Nanias: Jadrová energia – Vyhrážky a vydieranie ako štýl energetickej politiky?
  1. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 11 149
  2. Jozef Sitko: Pani prezidentka, jej priateľ a jej exporadca Leško 7 781
  3. Monika Nagyova: Poďte bližšie, staré dievky nehryzú. 7 708
  4. Věra Tepličková: Ako chutí moc alebo Ak budeme dobrí, dostaneme limetku 4 940
  5. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529? 4 842
  6. Tereza Krajčová: Anglický denník: 18. Najväčší strašiak návratu zo zahraničia? Slovenská mentalita 4 267
  7. Pavel Macko: Špinavý útok voči mojej rodine trvá už šesť rokov! 3 996
  8. Ján Marton: Prezidentka žije v krajine, ktorej nerozumie a ja nerozumiem jej. 3 938
  1. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  2. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  3. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  4. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  5. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  6. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  7. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
  8. Valentína Sedileková: Komentujete vzhľad druhých ľudí? Ubližujete im viac, ako si uvedomujete

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu