Sobota, 31. júl, 2021 | Meniny má IgnácKrížovkyKrížovky
RUBRIKA: NAPÍSALI NÁM

A je tu jeseň

O jeseni perom čitateľky Anny Kňazeovej.

(Zdroj: TASR/ MILAN KAPUSTA)

Po dlhých letných dňoch k nám prichádza jeseň a spolu s ňou i chladné a upršané počasie. Tropické horúčavy tohtoročného júla a augusta nám zostali už len v spomienkach. Škoda, že sa nedajú – tak ako ovocie a zelenina – zakonzervovať na zimu. Veruže by sa zišli počas nevľúdnych a sychravých dní. Ale nič to. Veď aj jeseň má svoje čaro a ponúka veľa radosti najmä tým, ktorí sa tešia na predlžujúce sa večery, aby sa mohli ponoriť do sveta svojich záľub. 

Jeseň je obdobím chladných nocí a dní, keď slnko už veľa tepla nedáva. Aj náš organizmus reaguje na tieto zmeny. Zásobujeme sa vitamínmi a máme šťastie, že zdroje potravín, ktoré prináša plodná jeseň, dávajú predpoklad na zdravšiu stravu.

Skryť Vypnúť reklamu

Okrem potrebnej výživy nám jeseň poskytuje ďalšiu šancu na upevnenie zdravia. Krásne, farbami hýriace scenérie nás lákajú k objavovaniu svojich tajomných zákutí. Netreba váhať. Príroda nám ešte predtým, než sa uloží na  zimný spánok, venuje všetky svoje farby, chute, vône a záleží už len na nás, akú kombináciu zvolíme a ktorým smerom sa pri spoznávaní jesennej jedinečnosti vydáme. Ani chlad by nás nemal odradiť od prechádzky. 

Pohybom na sviežom vzduchu si budujeme otužilosť voči nastupujúcim sychravým dňom. Bohatstvo krásy a zdravia je skryté v prírode. Zdravý životný štýl a s ním spojená výživa je hlavnou zbraňou, s ktorou môžeme bojovať proti chladnej a nevľúdnej zime. 

Každé ročné obdobie však prináša človeku niečo nové. Tak ako sa prispôsobujeme sezónnym výkyvom v obliekaní, tak aj životný štýl prispôsobujeme požiadavkám pri striedaní ročných období. 

Skryť Vypnúť reklamu

Tešme sa z hrejivých farieb jesene a z celej tej čarovnej krásy, ktorú nám toto obdobie ponúka. Neberme si z prírody len dary. Keď sa tam dostaneme, nech je to nielen preto, že si domov prinesieme huby, šípky, lesné jahody. Užitočnejšie by bolo pozbierať prázdne fľaše či iné odpadky, ktoré tam niekto „zabudol“. Postarajme sa o prírodu, aby aj v jeseni bola oázou, v ktorej si radi oddýchneme a načerpáme nové sily.

Najčítanejšie na My Trenčín

Inzercia - Tlačové správy

  1. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  2. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  3. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  4. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  5. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  6. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  7. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  8. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  9. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  10. Lenivý brunch s Muchom
  1. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  2. Košická štvrť je súčasťou odpadového experimentu.
  3. Kúpa vozidla cez inzerát či od malého predajcu je rizikovejšia
  4. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  5. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  6. Nepodceňujte rozmiestnenie zásuviek a vypínačov
  7. Hrotka: Sporiteľne ťahajú za kratší koniec. Musíme reagovať
  8. Slováci čoraz viac nakupujú pivo vo vratných fľašiach
  9. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  10. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 6 923
  2. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 4 368
  3. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 3 614
  4. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 3 425
  5. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 344
  6. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 3 225
  7. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 3 159
  8. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké? 2 735
  9. Jeden deň na Bratislavu nestačí 2 539
  10. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021 2 365
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trenčín - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trenčín

Máš chuť zmeniť svoje podnikanie a nevieš ako na to? Zdá sa ti, že doba dnes nepraje odvážnym ľuďom? Nepremeškaj diskusiu, ktorá dá cenné informácie podnikateľom každého zamerania. Sleduj nás už v pondelok o 11:00 hod.


29. júl
Bianka Vörösová.

Polícia vyhlásila pátranie po 16-ročnej Bianke Vöröšovej z Dubnice nad Váhom. Na sociálnej sieti to uviedlo Krajské riaditeľstvo Policajného zboru v Trenčíne.


SITA 13 h

Kuchynský odpad patrí do hnedých nádob. V Humennom sú na Sídlisku III.

Počas spoločného jarného upratovania vyzbierali od marca do konca mája v Trenčíne viac ako 368 ton odpadu.


TASR 16 h
Tréner Miroslav Kopčan.

Vo vyššej súťaži sa nestratili a vysoké ambície si zachovali aj pre začínajúci sa ročník. Rozprávali sme sa s trénerom Futbal-FK Melčice-Lieskové Miroslavom Kopčanom.


17 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Mesto hygienikov o konaní hromadnej akcie neinformovalo.


17 h

Pri dopravnej nehode sa zranili štyria ľudia, z toho dve deti.


17 h

Najmenej zaočkovaná je Radôstka, najviac Snežnica.


a 1 ďalší 13 h

Na mieste zasahoval aj vrtuľník.


7 h

Už ste čítali?