Streda, 20. január, 2021 | Meniny má DaliborKrížovkyKrížovky
RUBRIKA: NAPÍSALI NÁM

A je tu jeseň

O jeseni perom čitateľky Anny Kňazeovej.

(Zdroj: TASR/ MILAN KAPUSTA)

Po dlhých letných dňoch k nám prichádza jeseň a spolu s ňou i chladné a upršané počasie. Tropické horúčavy tohtoročného júla a augusta nám zostali už len v spomienkach. Škoda, že sa nedajú – tak ako ovocie a zelenina – zakonzervovať na zimu. Veruže by sa zišli počas nevľúdnych a sychravých dní. Ale nič to. Veď aj jeseň má svoje čaro a ponúka veľa radosti najmä tým, ktorí sa tešia na predlžujúce sa večery, aby sa mohli ponoriť do sveta svojich záľub. 

Jeseň je obdobím chladných nocí a dní, keď slnko už veľa tepla nedáva. Aj náš organizmus reaguje na tieto zmeny. Zásobujeme sa vitamínmi a máme šťastie, že zdroje potravín, ktoré prináša plodná jeseň, dávajú predpoklad na zdravšiu stravu.

Skryť Vypnúť reklamu

Okrem potrebnej výživy nám jeseň poskytuje ďalšiu šancu na upevnenie zdravia. Krásne, farbami hýriace scenérie nás lákajú k objavovaniu svojich tajomných zákutí. Netreba váhať. Príroda nám ešte predtým, než sa uloží na  zimný spánok, venuje všetky svoje farby, chute, vône a záleží už len na nás, akú kombináciu zvolíme a ktorým smerom sa pri spoznávaní jesennej jedinečnosti vydáme. Ani chlad by nás nemal odradiť od prechádzky. 

Pohybom na sviežom vzduchu si budujeme otužilosť voči nastupujúcim sychravým dňom. Bohatstvo krásy a zdravia je skryté v prírode. Zdravý životný štýl a s ním spojená výživa je hlavnou zbraňou, s ktorou môžeme bojovať proti chladnej a nevľúdnej zime. 

Každé ročné obdobie však prináša človeku niečo nové. Tak ako sa prispôsobujeme sezónnym výkyvom v obliekaní, tak aj životný štýl prispôsobujeme požiadavkám pri striedaní ročných období. 

Skryť Vypnúť reklamu

Tešme sa z hrejivých farieb jesene a z celej tej čarovnej krásy, ktorú nám toto obdobie ponúka. Neberme si z prírody len dary. Keď sa tam dostaneme, nech je to nielen preto, že si domov prinesieme huby, šípky, lesné jahody. Užitočnejšie by bolo pozbierať prázdne fľaše či iné odpadky, ktoré tam niekto „zabudol“. Postarajme sa o prírodu, aby aj v jeseni bola oázou, v ktorej si radi oddýchneme a načerpáme nové sily.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  6. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  10. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  1. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  2. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  3. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  4. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  5. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  6. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  9. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  10. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 28 980
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 26 302
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 11 810
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 10 683
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 256
  6. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 904
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 443
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 349
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 278
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 5 102
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trenčín - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trenčín

Bánovce nad Bebravou chcú vytvoriť 14 odberných miest

Bánovská samospráva pripravuje testovanie obyvateľstva na prítomnosť ochorenia COVID-19.

Ilustračná fotografia.

Brankárska rošáda v Trenčíne, Kanaďana strieda Fín

Vedenie HK Dukla Trenčín dva dni zvažovalo situáciu, až sa nakoniec rozhodlo podporiť talentovaného kanadského brankára v jeho ďalšom rozvoji.

FOTO: Rybník sa zmenil na hokejový a korčuliarsky areál

Rybník sa počas zimných mrazivých dní mení na miesto pre športy.

Britskú mutáciu mala viac ako polovica pozitívnych z testovania v Trenčíne

Britská mutácia koronavírusu tvorila 57 % pozitívnych prípadov.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polícia pátra po Ľubošovi Blahovi

Policajti hľadajú Ľuboša Blahu z Hornej Vsi.

Frajeri jazdili autom po zamrznutej priehrade, prelomil sa ľad

Ľad si zmýlili s cestou. Mementom pre všetkých by mali byť tragédie, ktoré sa na Oravskej priehrade stali, no zdá sa, že ľudia sú nepoučiteľní.

Prehľad: Kde sa môžete dať otestovať

Ľudia môžu využiť aj testovacie miesta v blízkom okolí.

CELOPLOŠNÉ TESTOVANIE

Koronavírus: Odberné miesta na Kysuciach (celoplošné testovanie)

Na Slovensku prebieha celoplošné skríningové testovanie na koronavírus. Pozrite si zoznam odberných miest na Kysuciach. Už aj v meste Čadca

Už ste čítali?