Streda, 28. júl, 2021 | Meniny má KrištofKrížovkyKrížovky

Za tancovanie na tyči ju niektorí ľudia odsudzujú + FOTO

Tancovanie na tyči obľubuje čoraz viac žien. Kombinácia tanca a gymnastiky im plní sen o perfektnej postave.

Renáta Hrdličková sa tancovaniu na tyči venuje tretí rok.Renáta Hrdličková sa tancovaniu na tyči venuje tretí rok. (Zdroj: MARTIN ŠIMOVEC)

NOVÉ MESTO NAD VÁHOM. Zo striptízových barov sa tancovanie na tyči dostalo až na majstrovstvá sveta. Náročné a zároveň zmyselné sexy cvičenie čoraz viac opantáva aj mnohé slovenské ženy, ktoré si chcú vyformovať svoju postavu, zvýšiť sebavedomie, flexibilitu a posilniť svalstvo celého tela. Tie najšikovnejšie to dotiahnu až na súťažné pódiá.

Pole dancing si zamilovala aj Novomešťanka Renáta Hrdličková (rod. Klčovská). Z amatérskych začiatkov to dotiahla až k vystúpeniam pred početným obecenstvom.

Skryť Vypnúť reklamu

Tanec na tyči chcela vyskúšať

Renátu dnes môžete vidieť tancovať na tyči predovšetkým na Morave, kde sa po vydaji usídlila v Bystřici pod Hostýnem. „Pole dance som začala cvičiť v septembri 2014. Nadchli ma vystúpenia, ktoré som videla na internete a rozhodla som sa to vyskúšať. Veľmi ma to lákalo,“ prezradila.

Začala ako absolútny samouk. Vysnívaný darček k tridsiatke, mať doma vlastnú tyč, sa jej naplnil a svoje predstavy o prvých cvikoch na novej tyči začala veľmi rýchlo realizovať.

„Potom u nás otvorili aj štúdio. Bola som nadšená a začala sa učiť všetky cviky pekne od začiatku,“ pokračovala. Jej kamarátky chodievali domov s modrinami, Renáte sa tanec na tyči od začiatku doslova nalepil na telo.

Problémy s čoraz ťažšími cvikmi nemala a svoje zostavy a choreografie stále vylepšovala o nové prvky.

Skryť Vypnúť reklamu

S ťažkými cvikmi prišli aj prvé modriny

Pole dancing je cvičenie, ktoré nie je obmedzené vekom či hmotnosťou. Rozhodujúcou je schopnosť zvládnuť jednotlivé cviky, ktorých náročnosť postupne rastie až k tým najnáročnejším.

„Problémy som mala najskôr zapamätať si názvy prvkov, ktoré sú pri zostave dôležité. Každý prvok niečo znamená a do každého prvku sa dá dostať iným spôsobom,“ vysvetlila Hrdličková. Prvé ťažkosti nastali počas jej tréningov až pri prvkoch v treťom leveli, kde sú cviky omnoho náročnejšie.

„A od štvrtého levelu som s modrinami začala chodiť už aj ja,“ zasmiala sa. V tejto kategórii cvikov je na ich zvládnutie potrebná veľká sila a najmä mocné ruky.

Okrem sily v horných končatinách je podľa Renáty hlavným predpokladom na zvládnutie pole dance rozpínanie svalov a spoľahlivý lektor, ktorý začiatočníčkam dokáže radou pomôcť.

Skryť Vypnúť reklamu

Za tancovanie na tyči ju niektorí odsudzujú

Renáta vyvracia reči neprajníkov, ktorí si myslia, že tancovanie na tyči nie je náročné.

„Ak si niekto predstavuje, že sa len tak na tyč vyšvihne a potom otočí, tak sa veľmi mýli. Veľa dievčat so mnou naraz začínalo a potom veľmi rýchlo prestali. Uvedomili si, že to nedokážu zvládnuť. Pole dancing je fyzicky aj technicky náročný šport,“ potvrdila.

Dodnes sa stretáva s ironickými poznámkami, že tancuje na tyči. „Mnohí muži vôbec nevedia, že pole dance je v súčasnosti už vyhľadávaný a populárny šport. Vidia v tom stále niečo iné. Niektorí ľudia ma aj odsudzujú. Pritom si nedokážu predstaviť, aký vydretý šport pole dancing je,“ skonštatovala.

Spoločné tréningy navštevuje aj jeden muž a vidí, aká je to drina. Na vlastnej koži sa presvedčil, že nezvládne prvky, ktoré niektoré ženy na tyči predvedú. „A to je muž, ktorý má poriadnu kondíciu, ale nedokáže to odcvičiť,“ pokračovala.

Na tyči je najradšej s partnerkou

Renáta Hrdličková v súčasnosti prezentuje sólo tance, ale aj choreografiu s partnerkou.

„Milujem najmä fotografovanie vo dvojiciach. Dve sa zavesíme na tyč a býva to umenie poriadne sa zosúladiť. Radšej idem vždy na horšiu pozíciu, to je adrenalín. Tancovanie vo dvojiciach je úžasné,“ vyznala sa.

Pri párovom tancovaní je dôležité nezavadzať si navzájom pri úchytoch na tyči. Pravidelné tréningy sú preto nevyhnutnosťou ako vydrilovať choreografiu do najmenších detailov.

„Náročné sú twisťáky. Je to svieca s výšvihom na tyči. Ďalším ťažkým prvkom je držanie zvisle dolu hlavou bez držania sa rukami a vymieňanie nôh a točenie sa okolo tyče telom,“ pokračovala. Podľa jej slov sa všetky cviky dajú naučiť. Podstatný je spôsob, ako do jednotlivých prvkov vniknúť.

Do Európy prišiel tanec na tyči zo zámoria

História pole dance siaha až do dávnych dôb. Už ženy z afrických domorodých kmeňov tancovali okolo dreveného totemu. Chceli tak ukázať svojim nastávajúcim partnerom, ako po nich veľmi túžia. Pole dancing je spojený aj s májovou ozdobnou tyčou v 12. storočí, ktorá sa využívala na tancovanie v priebehu pohanských rituálov.

Moderný tanec na tyči má základy v 20. rokoch minulého storočia v USA a v Kanade počas veľkej hospodárskej krízy. Počas putovných trhov si trhovníci v rôznych mestách stavali stany.

V niektorých z nich pri centrálnej tyči tancovali uprostred sporo odeté dievčatá. V 70. rokoch sa popularita tanca na tyči preniesla do barov a klubov.

Najmä v Kanade získala obrovskú návštevnosť. Zo zámoria sa pole dancing postupne preniesol aj do Anglicka a Austrálie. Kanadská tanečníčka Fawnia Mondey začala tanec na tyči ako prvá aj vyučovať.

Jej kurzy navštevovali aj bežné ženy, ktoré so zábavou v baroch nemali nič spoločné. Dnes má pole dance svoje majstrovstvá sveta i Európy a, samozrejme, aj slovenský šampionát.

Najčítanejšie na My Trenčín

Inzercia - Tlačové správy

  1. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  2. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom
  3. Túto bagetu jedia Slováci už 24 rokov. Čo nám chutí najviac?
  4. M. Šmigura: Pozeráme sa smerom na Varšavu
  5. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu
  6. Kravy jedia srvátku. Výrobky vďaka tomu nemajú konkurenciu
  7. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  8. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  9. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  10. Lenivý brunch s Muchom
  1. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  2. Keď ekológia spája
  3. Wüstenrot predstavuje novú stratégiu pre slovenský trh
  4. Na zmenu zdravotnej poisťovne vám po novom stačia 3 minúty
  5. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  6. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  7. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  8. Slovník investora 07: Bitcoin a jeho úloha v portfóliu investora
  9. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  10. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 10 819
  2. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 714
  3. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 4 877
  4. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 4 309
  5. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie 4 208
  6. Od Česka až po Jadran 3 971
  7. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti 3 149
  8. Nikto im nezatlieska. Koľko medailí získajú Slováci v Tokiu? 3 043
  9. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 2 883
  10. Sudoku na leto: Nenechajte sivé bunky zaháľať ani cez prázdniny 2 202
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trenčín - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trenčín

Ilustračné foto.

Na dvoch uliciach v Trenčíne pribudnú nové polopodzemné kontajnery. Rovnaký spôsob regulácie odpadu používajú aj iné mestá v kraji.


16 h

Trenčianski policajti obvinili z prečinu krádeže 22-ročného Gruzínca. Pri krádeži v obchodnom dome ho zadržali príslušníci súkromnej bezpečnostnej služby.


TASR 16 h
Digitálny 3D model terénu hradiska v Zemianskom Podhradí.

Pamiatkový úrad Slovenskej republiky pripravil ďalší digitálny 3D model archeologického náleziska, v tomto prípade hradiska lužickej kultúry nachádzajúceho sa západne od obce Zemianske Podhradie v okrese Nové Mesto nad Váhom.


TASR 16 h
Trenčiansky hrad.

V Kultúrno-informačnom centre v Trenčíne začali v utorok s predajom druhej edície eurobankoviek s motívom Trenčianskeho hradu.


TASR 16 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Za Chovana sme nedostali šesťcifernú sumu, prezradil Martin Ondrejka.


(KIJ) 26. júl

Zaznamenaná bola aj škodová udalosť.


26. júl

Voda zaliala viaceré domy a podmyla cesty. Starosta odhadol škody na státisíce eur. Do obce smerujú ťažké mechanizmy.


26. júl

Na miesto udalosti bol vyslaný súdny lekár.


TASR 26. júl

Už ste čítali?