Piatok, 4. december, 2020 | Meniny má Barbora, BarbaraKrížovkyKrížovky

Za tancovanie na tyči ju niektorí ľudia odsudzujú + FOTO

Tancovanie na tyči obľubuje čoraz viac žien. Kombinácia tanca a gymnastiky im plní sen o perfektnej postave.

Renáta Hrdličková sa tancovaniu na tyči venuje tretí rok.Renáta Hrdličková sa tancovaniu na tyči venuje tretí rok. (Zdroj: MARTIN ŠIMOVEC)

NOVÉ MESTO NAD VÁHOM. Zo striptízových barov sa tancovanie na tyči dostalo až na majstrovstvá sveta. Náročné a zároveň zmyselné sexy cvičenie čoraz viac opantáva aj mnohé slovenské ženy, ktoré si chcú vyformovať svoju postavu, zvýšiť sebavedomie, flexibilitu a posilniť svalstvo celého tela. Tie najšikovnejšie to dotiahnu až na súťažné pódiá.

Pole dancing si zamilovala aj Novomešťanka Renáta Hrdličková (rod. Klčovská). Z amatérskych začiatkov to dotiahla až k vystúpeniam pred početným obecenstvom.

Skryť Vypnúť reklamu

Tanec na tyči chcela vyskúšať

Renátu dnes môžete vidieť tancovať na tyči predovšetkým na Morave, kde sa po vydaji usídlila v Bystřici pod Hostýnem. „Pole dance som začala cvičiť v septembri 2014. Nadchli ma vystúpenia, ktoré som videla na internete a rozhodla som sa to vyskúšať. Veľmi ma to lákalo,“ prezradila.

Začala ako absolútny samouk. Vysnívaný darček k tridsiatke, mať doma vlastnú tyč, sa jej naplnil a svoje predstavy o prvých cvikoch na novej tyči začala veľmi rýchlo realizovať.

„Potom u nás otvorili aj štúdio. Bola som nadšená a začala sa učiť všetky cviky pekne od začiatku,“ pokračovala. Jej kamarátky chodievali domov s modrinami, Renáte sa tanec na tyči od začiatku doslova nalepil na telo.

Problémy s čoraz ťažšími cvikmi nemala a svoje zostavy a choreografie stále vylepšovala o nové prvky.

Skryť Vypnúť reklamu

S ťažkými cvikmi prišli aj prvé modriny

Pole dancing je cvičenie, ktoré nie je obmedzené vekom či hmotnosťou. Rozhodujúcou je schopnosť zvládnuť jednotlivé cviky, ktorých náročnosť postupne rastie až k tým najnáročnejším.

„Problémy som mala najskôr zapamätať si názvy prvkov, ktoré sú pri zostave dôležité. Každý prvok niečo znamená a do každého prvku sa dá dostať iným spôsobom,“ vysvetlila Hrdličková. Prvé ťažkosti nastali počas jej tréningov až pri prvkoch v treťom leveli, kde sú cviky omnoho náročnejšie.

„A od štvrtého levelu som s modrinami začala chodiť už aj ja,“ zasmiala sa. V tejto kategórii cvikov je na ich zvládnutie potrebná veľká sila a najmä mocné ruky.

Okrem sily v horných končatinách je podľa Renáty hlavným predpokladom na zvládnutie pole dance rozpínanie svalov a spoľahlivý lektor, ktorý začiatočníčkam dokáže radou pomôcť.

Skryť Vypnúť reklamu

Za tancovanie na tyči ju niektorí odsudzujú

Renáta vyvracia reči neprajníkov, ktorí si myslia, že tancovanie na tyči nie je náročné.

„Ak si niekto predstavuje, že sa len tak na tyč vyšvihne a potom otočí, tak sa veľmi mýli. Veľa dievčat so mnou naraz začínalo a potom veľmi rýchlo prestali. Uvedomili si, že to nedokážu zvládnuť. Pole dancing je fyzicky aj technicky náročný šport,“ potvrdila.

Dodnes sa stretáva s ironickými poznámkami, že tancuje na tyči. „Mnohí muži vôbec nevedia, že pole dance je v súčasnosti už vyhľadávaný a populárny šport. Vidia v tom stále niečo iné. Niektorí ľudia ma aj odsudzujú. Pritom si nedokážu predstaviť, aký vydretý šport pole dancing je,“ skonštatovala.

Spoločné tréningy navštevuje aj jeden muž a vidí, aká je to drina. Na vlastnej koži sa presvedčil, že nezvládne prvky, ktoré niektoré ženy na tyči predvedú. „A to je muž, ktorý má poriadnu kondíciu, ale nedokáže to odcvičiť,“ pokračovala.

Na tyči je najradšej s partnerkou

Renáta Hrdličková v súčasnosti prezentuje sólo tance, ale aj choreografiu s partnerkou.

„Milujem najmä fotografovanie vo dvojiciach. Dve sa zavesíme na tyč a býva to umenie poriadne sa zosúladiť. Radšej idem vždy na horšiu pozíciu, to je adrenalín. Tancovanie vo dvojiciach je úžasné,“ vyznala sa.

Pri párovom tancovaní je dôležité nezavadzať si navzájom pri úchytoch na tyči. Pravidelné tréningy sú preto nevyhnutnosťou ako vydrilovať choreografiu do najmenších detailov.

„Náročné sú twisťáky. Je to svieca s výšvihom na tyči. Ďalším ťažkým prvkom je držanie zvisle dolu hlavou bez držania sa rukami a vymieňanie nôh a točenie sa okolo tyče telom,“ pokračovala. Podľa jej slov sa všetky cviky dajú naučiť. Podstatný je spôsob, ako do jednotlivých prvkov vniknúť.

Do Európy prišiel tanec na tyči zo zámoria

História pole dance siaha až do dávnych dôb. Už ženy z afrických domorodých kmeňov tancovali okolo dreveného totemu. Chceli tak ukázať svojim nastávajúcim partnerom, ako po nich veľmi túžia. Pole dancing je spojený aj s májovou ozdobnou tyčou v 12. storočí, ktorá sa využívala na tancovanie v priebehu pohanských rituálov.

Moderný tanec na tyči má základy v 20. rokoch minulého storočia v USA a v Kanade počas veľkej hospodárskej krízy. Počas putovných trhov si trhovníci v rôznych mestách stavali stany.

V niektorých z nich pri centrálnej tyči tancovali uprostred sporo odeté dievčatá. V 70. rokoch sa popularita tanca na tyči preniesla do barov a klubov.

Najmä v Kanade získala obrovskú návštevnosť. Zo zámoria sa pole dancing postupne preniesol aj do Anglicka a Austrálie. Kanadská tanečníčka Fawnia Mondey začala tanec na tyči ako prvá aj vyučovať.

Jej kurzy navštevovali aj bežné ženy, ktoré so zábavou v baroch nemali nič spoločné. Dnes má pole dance svoje majstrovstvá sveta i Európy a, samozrejme, aj slovenský šampionát.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  2. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  3. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  4. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  5. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  6. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  7. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  8. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  9. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  10. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  1. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  2. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  3. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  4. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  5. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  6. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  7. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  8. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  9. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  10. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  1. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 16 400
  2. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 755
  3. Aká je chémia vôní 11 829
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 762
  5. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 656
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 223
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 704
  8. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 8 464
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 7 992
  10. Bývanie v meste predlžuje život 7 566
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trenčín - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trenčín

Za štvrtok pribudlo 2184 nakazených novým koronavírusom a 27 úmrtí

Počet obetí sa vo štvrtok zvýšil o 27, ich celkový počet od začiatku pandémie stúpol na 957.

FOTO: Bánovce budú mať remeselný betlehem

Žiaci a učitelia ZUŠ vyrobili aj keramický variant

Remeselný Betlehem na námestí v Bánovciach nad Bebravou

FOTO: Renesančný kaštieľ v Čachticiach zrekonštruujú z nórskych fondov

V najhoršom technickom stave sú zavlhnuté podzemné priestory, z ktorých vlhkosť presakuje do vyšších poschodí viac ako 350 rokov starej budovy.

Draškovičovský kaštieľ v Čachticiach a jeho podzemné priestory.
Na snimke zľava riaditeľ Spoločnosti Jaromíra Krejcara Martin Zaiček, primátorka mesta Trenčianske Teplice Zuzana Frajková Ďurmeková, architektka Henrieta Moravčíková, predsedníčka správnej rady Spoločnosti Jaromíra Krajcera Bohunka Koklesová, autorka koncepcie Zuzana Jakalová a autor architektonického riešenia Martin Kvitkovský počas tlačovej konferencie v Trenčianskych Tepliciach 3. decembra 2020.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zdravotná sestra z Čadce prekonala COVID-19: Myslela som si, že zomriem

Pri pociťovaní príznakov sa začala liečiť sama. Bola to chyba.

V Okoličnom zhorel človek

Tragédia sa stala v stredu popoludní.

Už ste čítali?