Pondelok, 25. január, 2021 | Meniny má GejzaKrížovkyKrížovky

Sme za zjednotenie času, odkazujú Trenčania

Na našom území posúvame hodiny už sto rokov. Niektorí ľudia majú pri zmenách problémy so spánkom a zdravím.

Čas sa posunie z druhej hodiny nočnej na tretiuČas sa posunie z druhej hodiny nočnej na tretiu (Zdroj: ERIK STOPKA)

TRENČÍN. Slovensko každoročne už od 1979 mení svoj oficiálny čas na letný a zimný. Časová zmena, ktorá nás postihuje, je už zastaranou a mal by byť zavedený jednotný čas, znie odkaz z úst Trenčanov.

Dušan Malych prežíva marcovú a októbrovú časovú zmenu ťažko.

„Vždy, keď sa ide meniť čas, začnem mať obavy. Mám slabú imunitu a toto na ňu zle vplýva. Mali by to zrušiť,“ povedal. Aj šesťdesiatosemročná Veronika je na zmeny citlivá.

„Je to na psychiku človeka náročné. Trápi ma, aj keď vidím ako detičky trpia kvôli tým časovým zmenám,“ ozrejmila svoje pocity.

Skryť Vypnúť reklamu

Neblahé účinky na spánkovú pohodu

Ľudský organizmus najhoršie reaguje na marcový posun o hodinu dopredu. Hodina spánku ľuďom chýba, zle to znášajú hlavne deti.

Trenčianka Helena Masárová prežíva každý rok problémy so svojím školopovinným synom.

„Od malička je veľmi citlivý, niekoľko týždňov po zmene zaspáva do školy. V škole je nesústredený a známky tomu zodpovedajú,“ povedala.

Podľa psychoterapeuta Martina Milera je prvým problémom zmeny času pocit nevyspatosti. „Ďalej sú to problémy so samotnou kvalitou spánku, s ťažkosťami pri zaspávaní a budením sa počas noci,“ povedal.

Prečítajte si tiež: Trenčiansky majster hodinár opravuje vzácnu minulosť Čítajte 

Miler pripomína, že samotné nastavenie biorytmu človeka podľa hodín je pre človeka neprirodzené.

„V prípade zmien času sa prihliada len na hľadisko ekonomické. Na psychologické dôsledky zatiaľ nie je prihliadané,“ zdôraznil psychoterapeut.

Skryť Vypnúť reklamu

The National Sleep Foundation, nadácia zameraná na výskum zlepšenia spánku a zdravia, minulý rok určila pre školákov deväť až jedenásť hodín spánku, pre dospelých sedem až deväť.

Prvá zmena času v 1916

Toho roku si pripomíname sté výročie historicky prvej zmeny času na slovenskom území, ktoré bolo v tom čase ešte súčasťou Rakúsko-Uhorska.

Každoročná marcová a októbrová zmena bola naplánovaná za účelom úspory elektrickej energie, a lepšieho využitia denného svetla.

Prečítajte si tiež: Hodiny na Matejovej veži opravia, nefungujú desať rokov Čítajte 

Podľa hovorkyne Západoslovenskej energetiky domácnosti po zmene času môžu ušetriť v priemere 1,2 percenta spotrebovanej energie.

Úspora vo firmách sa pohybuje okolo 0,3 percenta. Najviac energie ušetria mestá a obce, a to na verejnom osvetlení.

Dokedy a či vôbec príde na Slovensku a v Európskej únii k zjednoteniu času na jeden je nejasné. Rozhodnutie majú v rukách úradníci EÚ.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  6. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  7. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  8. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  1. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  2. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  3. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  4. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  5. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  6. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  7. Hygge ako životný štýl
  8. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  9. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  10. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 40 886
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 40 438
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 14 129
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 356
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 910
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 841
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 293
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 180
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 040
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 918
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trenčín - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trenčín

Celoplošné skríningové testovanie na Covid-19.

Priebeh testovania bol pokojný a plynulý.

10 h
Policajti vytiahli z derivačného kanála auto. Bol v ňom mŕtvy muž.

Policajti prosia verejnosť o pomoc.

12 h

V Trenčíne otestovali za jeden a pol dňa celkom 18.281 ľudí a identifikovali 66 pozitívnych, čo je 0,36 percenta.

13 h
Zdravotníčka v ochrannom odeve odoberá vzorku počas testovania na COVID-19 v telocvični na Základnej škole s materskou školu na Námestí učeného tovarišstva v Trnave

Počas prvého dňa víkendového celoplošného testovania na ochorenie COVID-19 vykonali odberové tímy v Trenčíne spolu 14 868 testov.

18 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Mestá a obce v okrese Prievidza postupne zverejňujú počty ľudí, ktorí využili skríningové testovanie v ich obci.

11 h

Polícia prenasledovala auto z Oravy až na Liptov. Komjatnou už vodič neprešiel.

23. jan

Pozitivita je zatiaľ nízka.

23. jan

Na Kysuciach pokračuje celoplošné testovanie.

23. jan

Už ste čítali?