Piatok, 30. júl, 2021 | Meniny má LibušaKrížovkyKrížovky

Sme za zjednotenie času, odkazujú Trenčania

Na našom území posúvame hodiny už sto rokov. Niektorí ľudia majú pri zmenách problémy so spánkom a zdravím.

Čas sa posunie z druhej hodiny nočnej na tretiuČas sa posunie z druhej hodiny nočnej na tretiu (Zdroj: ERIK STOPKA)

TRENČÍN. Slovensko každoročne už od 1979 mení svoj oficiálny čas na letný a zimný. Časová zmena, ktorá nás postihuje, je už zastaranou a mal by byť zavedený jednotný čas, znie odkaz z úst Trenčanov.

Dušan Malych prežíva marcovú a októbrovú časovú zmenu ťažko.

„Vždy, keď sa ide meniť čas, začnem mať obavy. Mám slabú imunitu a toto na ňu zle vplýva. Mali by to zrušiť,“ povedal. Aj šesťdesiatosemročná Veronika je na zmeny citlivá.

„Je to na psychiku človeka náročné. Trápi ma, aj keď vidím ako detičky trpia kvôli tým časovým zmenám,“ ozrejmila svoje pocity.

Skryť Vypnúť reklamu

Neblahé účinky na spánkovú pohodu

Ľudský organizmus najhoršie reaguje na marcový posun o hodinu dopredu. Hodina spánku ľuďom chýba, zle to znášajú hlavne deti.

Trenčianka Helena Masárová prežíva každý rok problémy so svojím školopovinným synom.

„Od malička je veľmi citlivý, niekoľko týždňov po zmene zaspáva do školy. V škole je nesústredený a známky tomu zodpovedajú,“ povedala.

Podľa psychoterapeuta Martina Milera je prvým problémom zmeny času pocit nevyspatosti. „Ďalej sú to problémy so samotnou kvalitou spánku, s ťažkosťami pri zaspávaní a budením sa počas noci,“ povedal.

Prečítajte si tiež: Trenčiansky majster hodinár opravuje vzácnu minulosť Čítajte 

Miler pripomína, že samotné nastavenie biorytmu človeka podľa hodín je pre človeka neprirodzené.

„V prípade zmien času sa prihliada len na hľadisko ekonomické. Na psychologické dôsledky zatiaľ nie je prihliadané,“ zdôraznil psychoterapeut.

Skryť Vypnúť reklamu

The National Sleep Foundation, nadácia zameraná na výskum zlepšenia spánku a zdravia, minulý rok určila pre školákov deväť až jedenásť hodín spánku, pre dospelých sedem až deväť.

Prvá zmena času v 1916

Toho roku si pripomíname sté výročie historicky prvej zmeny času na slovenskom území, ktoré bolo v tom čase ešte súčasťou Rakúsko-Uhorska.

Každoročná marcová a októbrová zmena bola naplánovaná za účelom úspory elektrickej energie, a lepšieho využitia denného svetla.

Prečítajte si tiež: Hodiny na Matejovej veži opravia, nefungujú desať rokov Čítajte 

Podľa hovorkyne Západoslovenskej energetiky domácnosti po zmene času môžu ušetriť v priemere 1,2 percenta spotrebovanej energie.

Úspora vo firmách sa pohybuje okolo 0,3 percenta. Najviac energie ušetria mestá a obce, a to na verejnom osvetlení.

Dokedy a či vôbec príde na Slovensku a v Európskej únii k zjednoteniu času na jeden je nejasné. Rozhodnutie majú v rukách úradníci EÚ.

Najčítanejšie na My Trenčín

Inzercia - Tlačové správy

  1. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  2. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  3. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  4. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  5. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  6. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  7. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  8. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  9. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  10. Lenivý brunch s Muchom
  1. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  2. Košická štvrť je súčasťou odpadového experimentu.
  3. Kúpa vozidla cez inzerát či od malého predajcu je rizikovejšia
  4. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  5. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  6. Nepodceňujte rozmiestnenie zásuviek a vypínačov
  7. Hrotka: Sporiteľne ťahajú za kratší koniec. Musíme reagovať
  8. Slováci čoraz viac nakupujú pivo vo vratných fľašiach
  9. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  10. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 8 010
  2. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 4 006
  3. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 3 794
  4. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 3 441
  5. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 3 410
  6. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 326
  7. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 3 215
  8. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké? 2 603
  9. Jeden deň na Bratislavu nestačí 2 262
  10. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti 1 995
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trenčín - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trenčín

Bianka Vörösová.

Polícia vyhlásila pátranie po 16-ročnej Bianke Vöröšovej z Dubnice nad Váhom. Na sociálnej sieti to uviedlo Krajské riaditeľstvo Policajného zboru v Trenčíne.


SITA 5 h

Kuchynský odpad patrí do hnedých nádob. V Humennom sú na Sídlisku III.

Počas spoločného jarného upratovania vyzbierali od marca do konca mája v Trenčíne viac ako 368 ton odpadu.


TASR 8 h
Tréner Miroslav Kopčan.

Vo vyššej súťaži sa nestratili a vysoké ambície si zachovali aj pre začínajúci sa ročník. Rozprávali sme sa s trénerom Futbal-FK Melčice-Lieskové Miroslavom Kopčanom.


9 h

Pomôcť môže aj plastová fľaša od minerálky. Rozhovor s Dr. Igorom Baranom, ktorý má v oblasti záchrannej služby viac ako štyridsaťročné skúsenosti.


11 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Mesto hygienikov o konaní hromadnej akcie neinformovalo.


9 h

Namiesto nápravy im NCZI zasiela ďalšie termíny na očkovanie.


29. júl

Pri dopravnej nehode sa zranili štyria ľudia, z toho dve deti.


9 h

Nárazu podľahla 77-ročná žena.


29. júl

Už ste čítali?