Štvrtok, 22. október, 2020 | Meniny má SergejKrížovkyKrížovky

Sme za zjednotenie času, odkazujú Trenčania

Na našom území posúvame hodiny už sto rokov. Niektorí ľudia majú pri zmenách problémy so spánkom a zdravím.

Čas sa posunie z druhej hodiny nočnej na tretiuČas sa posunie z druhej hodiny nočnej na tretiu (Zdroj: ERIK STOPKA)

TRENČÍN. Slovensko každoročne už od 1979 mení svoj oficiálny čas na letný a zimný. Časová zmena, ktorá nás postihuje, je už zastaranou a mal by byť zavedený jednotný čas, znie odkaz z úst Trenčanov.

Dušan Malych prežíva marcovú a októbrovú časovú zmenu ťažko.

„Vždy, keď sa ide meniť čas, začnem mať obavy. Mám slabú imunitu a toto na ňu zle vplýva. Mali by to zrušiť,“ povedal. Aj šesťdesiatosemročná Veronika je na zmeny citlivá.

„Je to na psychiku človeka náročné. Trápi ma, aj keď vidím ako detičky trpia kvôli tým časovým zmenám,“ ozrejmila svoje pocity.

Skryť Vypnúť reklamu

Neblahé účinky na spánkovú pohodu

Ľudský organizmus najhoršie reaguje na marcový posun o hodinu dopredu. Hodina spánku ľuďom chýba, zle to znášajú hlavne deti.

Trenčianka Helena Masárová prežíva každý rok problémy so svojím školopovinným synom.

„Od malička je veľmi citlivý, niekoľko týždňov po zmene zaspáva do školy. V škole je nesústredený a známky tomu zodpovedajú,“ povedala.

Podľa psychoterapeuta Martina Milera je prvým problémom zmeny času pocit nevyspatosti. „Ďalej sú to problémy so samotnou kvalitou spánku, s ťažkosťami pri zaspávaní a budením sa počas noci,“ povedal.

Prečítajte si tiež: Trenčiansky majster hodinár opravuje vzácnu minulosť Čítajte 

Miler pripomína, že samotné nastavenie biorytmu človeka podľa hodín je pre človeka neprirodzené.

„V prípade zmien času sa prihliada len na hľadisko ekonomické. Na psychologické dôsledky zatiaľ nie je prihliadané,“ zdôraznil psychoterapeut.

Skryť Vypnúť reklamu

The National Sleep Foundation, nadácia zameraná na výskum zlepšenia spánku a zdravia, minulý rok určila pre školákov deväť až jedenásť hodín spánku, pre dospelých sedem až deväť.

Prvá zmena času v 1916

Toho roku si pripomíname sté výročie historicky prvej zmeny času na slovenskom území, ktoré bolo v tom čase ešte súčasťou Rakúsko-Uhorska.

Každoročná marcová a októbrová zmena bola naplánovaná za účelom úspory elektrickej energie, a lepšieho využitia denného svetla.

Prečítajte si tiež: Hodiny na Matejovej veži opravia, nefungujú desať rokov Čítajte 

Podľa hovorkyne Západoslovenskej energetiky domácnosti po zmene času môžu ušetriť v priemere 1,2 percenta spotrebovanej energie.

Úspora vo firmách sa pohybuje okolo 0,3 percenta. Najviac energie ušetria mestá a obce, a to na verejnom osvetlení.

Dokedy a či vôbec príde na Slovensku a v Európskej únii k zjednoteniu času na jeden je nejasné. Rozhodnutie majú v rukách úradníci EÚ.

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  2. Päť chýb pri zateplení strechy
  3. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  4. Vitajte v postapokalyptickom svete
  5. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  6. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  7. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  8. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  9. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  10. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  1. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  2. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  3. Programátori prezradili, čo ich v práci najviac motivuje
  4. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  6. Úprava osobného motorového vozidla
  7. Important information for Brazilians living in Slovakia
  8. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  9. Vitajte v postapokalyptickom svete
  10. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 18 913
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 17 233
  3. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 15 038
  4. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 12 673
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 864
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 931
  7. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 607
  8. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 520
  9. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 302
  10. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 9 290
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trenčín - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trenčín

Bánovce nad Bebravou: Obyvatelia ulice K nemocnici sú v karanténe

Regionálny úrad verejného zdravotníctva (RÚVZ) v Trenčíne zabezpečí v čo najskoršom čase celoplošné testovanie obyvateľov ulice K nemocnici v Bánovciach nad Bebravou.

Testovanie na nový koronavírus.

Hrady, knižnice, galérie a múzeá v Trenčianskom kraji sú pre verejnosť otvorené

Hrady, knižnice, galérie a múzeá v Trenčianskom samosprávnom kraji (TSK) sú pre verejnosť prístupné aj počas núdzového stavu.

Trenčiansky hrad.
Akcia platí len 24 hodín

LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY

Akcia platí pre nových aj existujúcich predplatiteľov, ktorí si ho predĺžia.

Táto akcia platí len 24 hodín a nebude sa opakovať.

Kto sa dostal do ideálnej jedenástky jesennej časti VII. ligy Sever?

Vybrali sme ideálnu jedenástku jesene VII. ligy Sever.

Ilustračné foto.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Prinášame informácie o pripravovanom testovaní na Orave

Získať dobrovoľníkov ku odberom je v niektorých dedinách ťažké, v Sihelnom bude pomáhať aj starosta.

V kraji sú na tom najhoršie okresy Banská Bystrica a Brezno

Včera zistili na Slovensku viac ako 2 200 nakazených. 210 z toho v Banskobystrickom kraji. 56 v okrese Banská Bystrica a 45 v okrese Brezno.

Už ste čítali?