Utorok, 24. november, 2020 | Meniny má EmíliaKrížovkyKrížovky

V Trenčíne sú fitnesky na pohľadanie, ale málokto o nich vie

Nájdu sa sponzori a tréner gymnastiky pre ambicióz

O tom, že krajské mesto Trenčín a jeho blízke okolie je liahňou špičkových slovenských silákov vie pomerne dosť priaznivcov športu v našom regióne. Neraz sa títo „drobčekovia“ prezentujú na tradičných siláckych súťažiach v meste pod hradom Matúša Čáka, kde prezentujú svoje nesporne kvality. Preto ani nečudo, že na svojom konte už majú sériu úspechov. Málokto však vie, že okrem silných mužov vyrástli v Trenčíne aj veľmi talentované fitnesky, o ktorých sa vie už pomerne málo, hoci taktiež sa majú čím pochváliť...

Skryť Vypnúť reklamu

Všetky vedno možno stretnúť počas pravidelných cvičení vo „fitnesku“ Gabrhel, kde precízne modelujú svojú postavu, precvičujú náročne zostavy a gymnastiku. Zároveň na súťažiach aj reprezentujú Fitnes centrum Gabrhel Trenčín. Možno kvôli skromnosti sa doposiaľ výraznejšie nezviditeľnili, preto sme sa rozhodli ich navštíviť na „kus reči“, aby nám čo-to o sebe prezradili a vyznali sa k svojej veľkej láske - cvičeniu fitnes.

ERIKA BUCHELOVÁ: (28-ročná, matka dvoch detí - Nikolas 8 rokov, Timea 4 roky.)

„V tomto roku som získala na Grand Prix v Prešove v kategórii do 160 cm 6. miesto a takú istú priečku som si vybojovala aj na majstrovstvách Slovenska. S cvičením som začala pred 7 rokmi najmä preto, že po pôrode som chcela schudnúť, čo sa mi aj podarilo. Samotné cvičenie ma začalo čoraz viac „baviť“, a postupne som si vytýčila vyššie ciele - schudnúť ešte viac, vyformovať si postavu a vyskúšať si majstrovstvá Slovenska vo fitnes. K tomu som sa dlho pripravovala najmä preto, lebo som sa bála začať v mojom veku s náročnou gymnastikou. Nakoniec som sa predsa len odhodlala, gymnastiku som zodpovedne nacvičila a môj cieľ - dostať sa do finále na M-SR sa tento rok aj naplnil a som samozrejme spokojná. Tým pádom som zo súťažami vo fitnese však definitívne skončila (zdravotné problémy), začínam sa venovať trénerstvu vo fitnese, mám totižto kvalifikáciu III. triedy. Fitnes mi veľa dal, naučila som sa aplikovať zdravý životný štýl a potešilo by ma, keby bol v Trenčíne Klub fitnesiek... Som rada, že aj môj syn pričuchol k športu, konkrétne k hokeju a Timea začína s gymnastikou. Sme taká športová rodina, keď všetci vedno holdujeme lyžovaniu a tenisu“.

Skryť Vypnúť reklamu

ERIKA KOŠÍKOVÁ: (27-ročná, matka trojročnej Timei).

„Doposiaľ som štartovala na Grand Prix v Prešove, kde som v kat. nad 167 cm skončila na 4. mieste. Na M-SR v Bratislave som si o jednu priečku umiestnenie polepšila a skončila som tretia, čo ma veľmi milo prekvapilo a pomohlo po psychickej stránke. Na Rakúskom pohári som dokonca získala cenný skalp - víťazstvo. Posilujem už asi päť rokov, ale patrím medzi tie, že svaly na kulturistku by som nikdy nemala a preto som sa rozhodla pre fitnes, kde rozhoduje najmä súmernosť postavy a fitnesky by nikdy nemali mať veľkú svalovú hmotu. Problémom pre mňa bola gymnastika, ktorú som nikdy zatiaľ necvičila. Preto som sa ju učila niekoľko mesiacov a na podujatiach som ukázala to, čo som vedela a myslím si, že toho bolo dosť. Mojím snom ani nebolo pôvodne súťažiť, ale Milan Gabrhel ma presvedčil, aby som to predsa len skúsila a teraz som spokojná. Cenné poznatky odovzdám v budúcnosti mojej dcérke „Timejke“, lebo robím to asi pre ňu, nakoľko je pohybovo veľmi zdatná, v kuse sa pohybuje, skáče, cvičí a tancuje. Neraz práve kvôli nej musím ísť aj do posilňovne, aj keď sa mi nechce. Či sa na jeseň zúčastním ďalších súťaži to ešte neviem, po chorobe totižto potrebujem „nabrať“ svalovú hmotu a to nejde z večera na ráno. Ak sa mi to nepodarí, tak zápoliť pôjdem až na budúci rok. Po chorobe trénujem štyrikrát v priebehu týždňa“.

Skryť Vypnúť reklamu

MARTINA VÁLKOVÁ: (18-ročná, slobodná, bezdetná).

„Na M-SR žien som si zaknihovala v kat. nad 167 cm piate miesto a tak isto som skončila aj v celoslovenskej juniorskej súťaži. V minulosti som holdovala viacerým športom (tenis, volejbal, plávanie), ale ani jeden ma tak nezaujal ako fitnes, kde sa mi páčia pekné ženské svaly. Vo fitnese by som chcela pokračovať, v škole som však v maturitnom ročníku čo bude dosť zložité a kritické. Všetko nasvedčuje tomu, že asi si dám rok pauzu a potom budem určite pokračovať, lebo tento šport mi veľa dal, zvýšil mi sebavedomie a postaral sa o peknú postavu. V súčasnosti trénujem 2+1 (dva dni tréningu + deň voľna)“.

GABIKA JEŽÍKOVÁ: (31-ročná, matka troch synov - čoskoro 10-ročného Ľuboša, Simon Gabriel bude mať šesť a Christian tri roky).

„Na súťaži v Prešove som obsadila v kat. do 167 cm 5. miesto a na majstrovstvách Slovenska som skončila šiesta. Z mojich kolegýň som najstaršia, z cvičením som začala neskoršie, nakoľko mám troch synov a toho času bolo samozrejme pomenej. Navyše, bývala som predtým v Mníchovej Lehote a tam ani neboli možnosti si poriadne zacvičiť. Fitnes ma vždy lákalo a až pred rokom som sa dostala k cvičeniu a hneď sa mi to veľmi zapáčilo. Nechala som sa prehovoriť naším trénerom a rozhodla som sa to vyskúšať. Pohybovo nadaný je aj môj najstarší syn, ktorý tancuje vo folklórnom súbore Drotárik, najmladší syn so mnou cvičí a chce byť kulturista. V súčasnosti sa pripravujem na jesenné pohárové súťaže, keď práve končím objemovú prípravu a začínam rysovaciu fázu. Trénujem šesťkrát do týždňa, jeden deň voľna a po večeroch ešte zaberám na kolieskových korčuliach a venujem sa aeróbnej činnosti. Som rada, že moje deti sú spoľahlivé, vedia sa o seba už postarať a pochopia, keď mama ide cvičiť. Dvaja starší synovia sa už vedia postarať o toho najmladšieho a dajú ho večer spať, keď idem cvičiť. Keď si prečíta moja mama, tak ju „klepne“...

Samozrejme, že súťažný fitnes nie je iba takou zábavou a každú aktérku vyjde počas sezóny „všeho-všudy“ na približne 30 tisíc korún. Nakoľko žiadný so sponzorov o trenčianske fitnesky ešte vôbec ani len „nezakopol“, tak všetko si museli hradiť z vlastného vrecka. Čo sa týka podmienok, tak s vybaveným fitnes centra je spokojnosť. Fitnesky však zákonite potrebujú cvičiť gymnastiku, čo je dôležitejšie ako samotné cvičenie. Že by sa v Trenčíne vari taký odborník nenašiel? V minulosti sa na to podujal Vojtech KOVÁČIK z AŠK Dukla Trenčín, ktorému sú všetky fitnesky nesmierne povďačné za všetko, čo pre ne urobil. Veria, že po určitej odmlke sa opäť medzi ne vráti a o to ho všetky prosia aj cez naše noviny, lebo za pol roka ich veľa toho naučil, keď mnohé nevedeli v začiatkoch ani kotúľ. Nuž, Vojto si na ťahu...

Karol Ďurina

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Imunitnú bombu do tela dostanete vďaka Vitaglucanu
  2. Vyšperkujte Vianoce - tipy na vianočné darčeky
  3. Rozbiehať biznis v čase korony? Ide to
  4. Manažér, Redaktor, Psychológ či Vedec? MY sme READY – a TY?
  5. Štúdium ekológie, dizajnu či tech-inovácií je životný štýl
  6. Maturuješ? Vyber si oblasť uplatnenia a študuj čo ťa baví!
  7. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť
  8. Právo: Kto sú najväčší právnici a kde všade zostanú súdy
  9. O bezpečnejších nákupoch pred Vianocami so šéfom Tesca
  10. Pomáhajte čítaním
  1. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť
  2. Budúcnosť M&A v Európe
  3. Zdravá pečeň zlepšuje metabolizmus aj celkové zdravie
  4. Právo: Kto sú najväčší právnici a kde všade zostanú súdy
  5. Toto si zapamätajte! Takto určite nakúpite bezpečne
  6. O bezpečnejších nákupoch pred Vianocami so šéfom Tesca
  7. Pomáhajte čítaním
  8. Maturuješ? Vyber si oblasť uplatnenia a študuj čo ťa baví!
  9. Štúdium ekológie, dizajnu či tech-inovácií je životný štýl
  10. Manažér, Redaktor, Psychológ či Vedec? MY sme READY – a TY?
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 31 287
  2. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 11 080
  3. Príbehy vyhorených, tandem okolo Bödöra a nová trať v Bratislave 9 463
  4. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 308
  5. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 9 126
  6. Oslávte nový rok v teple: Cestujte na Zanzibar úplne bezpečne 8 987
  7. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 8 677
  8. Učiteľka roka 2018: Koľko času by malo dieťa tráviť za počítačom 8 671
  9. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 639
  10. Ako nahradiť fosílne palivá geotermálnou energiou? 8 308
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trenčín - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trenčín

Krajský parlament zmenil podmienky poskytovania dotácií

Dotácie z rozpočtu Trenčianskeho samosprávneho kraja (TSK) sa budú od budúceho roka poskytovať podľa nových pravidiel.

V zariadení sociálnych služieb Nezábudka je nedostatok personálu

Mesto Myjava hľadá opatrovateľky, ošetrovateľky, zdravotné sestry, prípadne kohokoľvek iného, kto by bol ochotný pomôcť pri starostlivosti o klientov v zariadení sociálnych

Samosprávny kraj plánuje budúci rok opraviť 57 kilometrov ciest II. a III. triedy

Trenčiansky samosprávny kraj (TSK) plánuje v budúcom kalendárnom roku rekordnú investíciu do opráv ciest II. a III. triedy.

Rozpočet TSK na budúci rok počíta s nižšími daňovými príjmami

Trenčiansky samosprávny kraj bude v budúcom roku hospodáriť s vyrovnaným rozpočtom vo výške takmer 230 miliónov eur.

Ilustračné foto

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polícia vyšetruje masívne podozrenia z tunelovania Agrokomplexu

Rezort hovorí o závažných zisteniach v štátnom podniku. V minulosti ho riadili nominanti SNS.

Vianočné trhy v Martine budú

Druhá vlna koronavírusu slabne, no ťažko povedať, akú silu bude mať v predvianočnom období. Mesto napriek tomu pripraví vianočné trhy. Budú mať ale svoje epidemiologické pravidlá.

Na rýchlostnej ceste R1 sa dnes stala ďalšia nehoda, vodič je popálený

Po prvej nehode zomrela žena, po druhej bojuje o život muž.

Pod úmrtie dlhoročného čadčianskeho kňaza sa podpísal koronavírus

Kysučania s veľkým smútkom prijali správu, že bývalý dlhoročný správca farnosti v Čadci Milan Kavor odišiel do večnosti vo veku 76 rokov. V októbri údajne ochorel na koronavírus.

Už ste čítali?