Nedeľa, 13. jún, 2021 | Meniny má AntonKrížovkyKrížovky

Rada by si zabehla Londýnsky maratón spolu so svojou dcérou

Hovorí sa, že nikdy nie je neskoro. Bilancia pani

Ludmily Žákovej, 50 rokov a 12 maratónov, to potvrdzuje. Pritom prvý maratón zabehla až ako 35-ročná v roku 1987. Vtedy už bola vydatá, matka dvoch malých detí.

Ako dieťa sa nevenovala osobitne športu. Keď sa zamestnala v bývalom koncerne CHIRANA v Starej Turej, vtedajšie odbory začali organizovať Behy práce, ktoré sa neskôr zmenili na Športové hry v rámci celého koncernu CHIRANA. Prvýkrát sa zúčastnila hier viac-menej náhodne, bez špeciálneho tréningu. Vyhrávala však, a to ju motivovalo k lepším výkonom.

Skryť Vypnúť reklamu

Nápad zabehnúť maratón vznikol pri rozhovore s trenčianskymi bežcami, účastníkmi Behu práce, ktorí ju inšpirovali, aby to asi za rok-dva skúsila. Už o mesiac však dostala pozvanie na Kysucký maratón do Čadce. Sama hovorí, že s dnešnými skúsenosťami by sa na to bez špeciálnej prípravy nedala. Veľmi jej pomohli priatelia, s ktorými bežala, poradili jej, ako si rozložiť sily, ako bežať. S ich pomocou sa jej podarilo maratón zabehnúť, a potom ju už nemohlo nič zastaviť. Behanie sa pre ňu stalo nutnosťou.

Deň si musela zorganizovať tak, aby sa doňho okrem starostlivosti o rodinu zmestil aj jej nový koníček. Jej denná dávka je 8 km pešo alebo 20-30 km na bicykli, cez víkendy je to viac - na Bradlo, Javorinu, do Piešťan, Trenčína ...

V zimných mesiacoch pribudnú bežky, je aj trénerka lyžiarskej turistiky 2.triedy a pravidelne sa zúčastňuje na lyžiarskom výcviku detí z miestnej základnej školy. Každý pondelok predcvičuje v telocvični ženám aerobik. Raz za týždeň si zabehne „kopaničiarsku dvanástku“ - 12 km na Myjavu kopcovitým terénom, potom pobudne 1 hodinu na plavárni a domov sa vráti vlakom. Pravidelne sa zúčastňuje bežeckých lyžiarskych pretekov - Biela stopa SNP - 50 km, z ktorej má doma dva poháre a Jizerská päťdesiatka.

Skryť Vypnúť reklamu

V roku 1994 sa stala víťazkou 1.ročníka Štefánikovho behu (Košariská - Bradlo - Košariská) a jej meno je možné nájsť na tabuli s menami víťazov všetkých ročníkov v Štefánikovom múzeu v Košariskách. K tomu prvému maratónu neskôr pribudli ďalšie nielen doma, napr. Košický, Považský, ale aj v zahraničí - Wroclav, Amsterdam, Londýn.

Najlepšia atmosféra bola podľa nej v Londýne, ktorého sa zúčastnilo 40 000 bežcov. Štartovalo sa v Greenwichskom parku, ktorým prebieha nultý poludník. O Angličanoch sa hovorí, že sú vraj chladní, ale skúsenosti pani Ludmily to popierajú. Podľa nej vytvorili vynikajúcu atmosféru, chodníky boli lemované divákmi, ktorí povzbudzovali, vykrikovali, podávali bežcom ruky, v krčmičkách vyhrávala hudba, na ulici sa tancovalo. V Londýne žije dcéra pani Ludmily a jej túžbou je, aby si tento maratón zabehli spolu. Už sa o to raz snažili, ale nevyšlo im to, pretože o Londýnsky maratón je každoročne veľký záujem, ktorý prevyšuje možnosti, a preto účastníkov žrebujú.

Skryť Vypnúť reklamu

Má ešte jeden veľký sen. V súčasnosti sa pripravuje na Vasovov beh, čo je 90 km na bežkách, ktorý sa koná každý rok vo Švédsku. Budúci rok bude jubilejný 70.ročník a účasť na ňom si chce dať ako darček k svojej päťdesiatke.

Samozrejme účasť najmä na medzinárodných behoch si vyžaduje okrem fyzického úsilia aj nemálo finančných prostriedkov. Doteraz sa vždy našli sponzori, ktorí ju podporili a získali na oplátku kvalitnú prezentáciu svojej firmy v zahraničí. Nájdu sa aj tento rok podnikatelia, firmy, ktorí zmenia sen na skutočnosť?

My to pani Ludmile úprimne želáme. Po tohtoročných majstrovstvách sveta v ľadovom hokeji bude určite vo svete aj väčší záujem o ostatných športovcov so znakom Slovenskej republiky.

Inzercia - Tlačové správy

  1. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  2. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  3. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  4. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  5. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  6. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie
  7. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov
  8. Od zmesi plynov po sofistikovanú kvapalinu
  9. Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát
  10. Tipy a triky na spracovanie letného ovocia
  1. Pečeň je priamo zodpovedná za stav vášho imunitného systému
  2. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  4. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  5. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  6. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  7. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  8. Prešovský McDonald’s podržal zamestnancov počas pandémie
  9. Hrajte futbal ako Valábik! Lopty rozdáva po celom Slovensku
  10. Medzi zateplením minerálnou vlnou a PUR penou sú veľké rozdiely
  1. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 10 805
  2. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 9 457
  3. Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát 8 747
  4. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 8 727
  5. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 8 369
  6. Dnes ma živí instagram, hovorí bývalá tanečníčka Katarína Jakeš 8 112
  7. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 8 090
  8. Tostov palác - moderné bývanie s atmosférou historických Košíc 7 848
  9. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 180
  10. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 6 479
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Trenčín - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Trenčín

Ukrajinská rodáčka žije od roku 2002 v Podolí.

Vita Jamborová-Mrekajová píše strhujúce detektívky a fantasy z ríše bujnej fantázie. Ukrajinka, ktorá od roku 2002 žije v Podolí. Presne pred desiatimi rokmi sme ju pri vyjdení jej detektívnej premiéry Stráž ma, mafia nezabúda (2011) spovedali ako prví z mediálneho sveta.


12. jún
Autorka tabla Simona Bardoňová so svojou prácou.

Čerstvá maturantka na Strednej škole umeleckého priemyslu v Trenčíne Simona Bardoňová (18) ilustrovala maturitné tablo, ktoré po prázdninách môže putovať rovno do niektorej z galérií prezentujúcich karikatúry a ilustrácie.


13 h

Po sterilnom prvom polčase to Častkovce rozbalili. Po prestávke strelili tri góly a zdolali rivala z okresného mesta rozdielom triedy 3:0. Zápas sa odohral v priateľskej atmosfére pred slušnou diváckou kulisou.


9 h
V zbierke sa nachádza 170 kusov dámskych svadobných odevov. Zberateľ má radosť z každého kúska.

Jedinečnú zbierku svadobných šiat ošetruje dobovými receptúrami.


12 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Na mieste nehody zasahoval vrtuľník.


TASR 12. jún

Jej malý syn skončil v nemocnici.


TASR 12. jún

Postrek proti pavúkom zaplatili z fondu, prispelo aj mesto.


12. jún

Gotický kostol v Okoličnom má nesmiernu kultúrnu a duchovnú hodnotu. Farnosť sa pustila do jeho rozsiahlej obnovy, vďaka ktorej budú môcť pôsobivý kostol obdivovať a využívať ďalšie generácie. Kostol sv. Petra z Alkantary je najväčším gotickým kostolom Liptova.


9. jún

Už ste čítali?